真面目な人ほど、ルールをたくさん作ってしまう。
真面目な人ほど、たくさん作ったルールを守っている。
真面目な人ほど、ルールを「ちゃんと守らなきゃ」と思っている。
〇か×か。
正解か不正解か。
良いか悪いか。
真面目な人ほど、
世界は《やらなければいけない事》と、
《やってはいけない事》だけでできている。
いつの間にか思い込んでしまった、
「こうでなければいけない」が多いと、
人生の選択肢は〇か×か、になってしまう。
そして、そのルールを守れなかったとき、
自分で自分を否定してしまう。
「こうでなければいけない」が多いと、
それが出来ない自分を否定してしまう。
それが出来ない自分にダメ出しをしてしまう。
自分にダメ出しをすれば、
自己評価は下がってしまう。
自己評価が低い人はルールが多い人。
セルフイメージが低いと思い込んでいる人は、
「出来なければいけない」と思っているルールが多い人。
やらなければいけないことや、
出来なければいけないことなんて、
ほんとうは一つもない。
自分を認められなかったり、
好きになれなかったり、
自己評価が低い人は、
「出来なければいけない」
「やらなければいけない」
「こうでなければいけない」
という《守るべきルール》が多い人。
つねに正しいほうを、
選び続けなければいけない人生だから、
間違えるたびに自分への評価を下げてしまう。
ほんとうはそんなルールなんて、
どこにも無い。
あなたの人生には〇も×も、
正しいも間違いも、
良いも悪いも無い。
あなたが好むか好まないか。
あなたの好みなのか、好みじゃないのか。
あなたの人生にはこの二種類しかない。
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