ガルシアです。
今日は
一番大切なことを書いてみます。
ワクワクで行こう♪では、
小さな快を集めていくことを
一番最初のスタートにしています。
一番最初のスタートですが、
これがすべての基本になる、
もっとも大切なことです。
小さな快、とは
《あなたが幸せを感じるすべて》のこと。
あなたはどんな時、
どんなものに幸せを感じているのか。
いつ、なにに心を動かされているのか。
まずはそこに意識を向けてみることを
一番大切にしています。
それは、
あなたがいつ幸せを感じているのか、
が分からなければ、
あなたがどうなれば幸せになれるのか、
どうなりたいのか、が
分からないからです。
今日は本題ではないので、
細かい説明は省きますが、
小さな快を集める前に、
「どうなりたいのか」
「やりたいことはなにか」を
頭で考えても答えは出ません。
それをセミナーや本で見つけることは
出来ないのです。
そもそも、いつ幸せを感じているのか、
が分からないから、
「やりたいことが見つからない」
「どうなりたいのかが分からない」のに、
それを集める前に、
セミナーや本で見つけようとしても、
見つかるはずがありません。
《快》が無いことが、
【なりたい自分】が見つからない理由なのに、
《快》が無いままで、
【なりたい自分】を見つけようとしても、
見つからないのは当たり前なのです。
小さな快、とは、
綺麗だな、
楽しかった、
美味しかった、
嬉しい、
気持ちいい、
ラッキー、
ついてる、
可愛い、
カッコいい、
など、
ほんの少しでも、
あなたの心が《快》のほうへ
振れた瞬間すべてのことです。
最初は食べ物や趣味や娯楽などの
分野でしか見つからないかもしれません。
でも、集めているうちに、
ちょっとした相手の反応や、
仕事の《やりかた》や、
日ごろの行動などにも、
《小さな快》がたくさん隠れていることを
やがて発見していくはずです。
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そうやって、食べ物や娯楽以外の、
プライベートや仕事で、
小さな快が少しずつ集まってくれば、
日常生活のあらゆるシチュエーションに、
あなたの《好み》が隠れていることに、
少しずつ気がついていくはずです。
それを集めたらどうなるのか。
集めた先にはなにがあるのか。
なんのために集めるのか。
目的がなければやらない、というのは
現代人の悪いクセだと思います。
もちろん、好みをハッキリさせるため、
ということもありますが、
それが目的ではありません。
どうなれば幸せになるのかが分かる、
という効果もありますが、
これもまた、目的ではありません。
小さな快を集めることは、
《なにかの手段》では無いのです。
僕らはあまりにもマニュアルや、
なにかを学習することに慣らされすぎていて、
なかなか自分の思考の枠を出られません。
今まで聞いたことのない、
新しいことを聞くと、
今までのパターンに当てはめたり、
知っていることに置き換えたり、
すぐに、なにかのノウハウだと、
思い込んでしまいます。
条件反射的に。
でも、
あなたが快と感じること自体に、
目的などあるはずがありません。
あなたが幸せを感じるのは、
なにかの目的のための
手段では無いはずです。
あなたが「美味しい」と感じることが、
なにかのマニュアルに基づいた、
手段であるはずが無いのです。
「小さな快を集めた先には、
なにがあるんですか」という質問は
「美味しい、と感じた先には
なにがあるんですか」
という質問と、意味は同じです。
その先に何かがあることを目的にして、
手段として「美味しい」と感じる人はいません。
美味しいものを食べて、
美味しい、と感じることそのものが目的なのです。
「小さな快を集めるのは、なんのためだろう」
という質問は、
「美味しいと感じるのは、なんのためだろう」
という質問と、同じことなのです。
なぜおいしさを味わいたいのか、
という質問なら、
幸せになりたいからです、
というのが答えです。
なぜ美味しいものを食べるのか、
という質問なら、
あなたが幸せになるためです、
というのが答えです。
でも、美味しさを感じるのは、
幸せになるための《手段》ではなく、
その美味しさを感じることそのものが
《目的》のはずです。
美味しいと感じた時に、
なんのために、どんな目的のために、
美味しいと感じたのか、
なんて考えません。
あなただって、そんなことは、
考えていないはずです。
食べ物なら考えないのに、
そのほかの《快》だと、
なぜ、今までの知識や、
習ったことや知っていることに
当てはめようとしてしまうのか。
そこにあなたの、今までの
思考パターンが表れています。
でも、
あなたが幸せを感じることに、
目的があるはずが無いのです。
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