ワクワクで行こう♪~心の方程式~

本当はそうだったのか!目から鱗の心理学 なぜどの方法も上手くいかなかったのか。 その理由と心のしくみをお話します。

5分もあればあなたは快適さを感じられる

ルシアです。

今日は簡単に書いてみます。

短いです。

 

なたには叶えたい夢がありますか?

夢、と考えてしまうと、

なんだかとても

大きいもののような気がしてしまいます。

 

も《夢》を勝手に、

「大きいもの」

「大きくなければいけないもの」

と思っているとしたら、

それもまた、

あなたを少し窮屈にしてしまっている、

思い込みの一つです。

 

を叶えようとする、ということは

それを手に入れたいと思っている、

ということです。

あなたがそれを手に入れたいと望むのは、

それを手に入れたら、

幸せな気分が味わえることが

分かっているからです。

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とすれば、

あなたがほんの少しでも、

幸せな気分が味わえるものは、

すべてあなたの《夢》と

同じことだ、ということです。

 

の生活の中で、

ほんの少し変えただけで、

あなたが快適になれることは

なんでしょうか。

 

から片付けようと思っていたものを、

たった一つでも片づけたら、

そこには今までになかった

新しいスペースが生まれます。

 

ったひとつモノを動かすだけでも、

見慣れた景色が変わります。

 

くの時間やお金や人手は必要ありません。

たったひとつだけモノを捨てただけで、

その変化はあなたに、

小さくても確実に《快》を

もたらすはずです。

 

なたの周りには、

時間もお金もかけなくても、

ほんのちょっとしたことで、

あなたが《快適》さを味わうことができるモノ

まだまだたくさんあふれています。

 

つもの習慣でも、

着ている洋服でも、

家具の位置でも、

捨てようと思っていたものでも、

以前から飾ろうと思っていたものでも。

なんでも構わないのです。

 

った5分で、

あなたが快適になれる作業が

きっとあるはずです。

 

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