ワクワクで行こう♪~心の方程式~

本当はそうだったのか!目から鱗の心理学 なぜどの方法も上手くいかなかったのか。 その理由と心のしくみをお話します。

どんな自分になら、なってみたいのか。その自分になったらどんな感じがするのか。

「やらなければいけない」ではなく、

「行動が大切」でもなく、

「決断が大事」でもなく。

 

それらはすべてただの手段。

 

目的はあなたが幸せになること。

 

どうなれば幸せなのか。

どんな自分に憧れるのか。

 

どんな自分になら、なってみたいのか。

 

その自分になったらどんな感じがするのか。

 

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その自分になったら、どんな感じで嬉しいのか。

その嬉しい自分にリアリティーはあるか。

 

その自分になるためには、どれから手をつければいいのか。

一日も早くたどり着くためには、どれを先にやればいいのか。

 

それをやるための、もっと効率的なやり方はあるか。

 

やればやるほど、その自分に近づいていくとしたら、

どのくらいやってみたいか。

まずはなにからやってみたいか。

 

やっている時が近づいている時。

取り掛かったあなたが、近づいているあなた。

 

近づいているあなたになってみたいと思うか。

 

やり終わった自分になってみたいか。

 

ひとつのタスクが終わったらどんな感じがするのか。

 

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