ガルシアです。
ちょっと書き始めたら、長くなってしまい、
文章量としてはそんなに多くは無かったのですが、
1回でお伝えするには情報量が多くなりすぎたため、
今日と明日と明後日の3回に分けてお送りします。
《良かったこと》を探したり、
《できたこと》を集めたり。
でも、
それを繰り返しても、
なかなか《なりたい自分》に
近づいている感じがしないのは
なぜなんでしょうか。
自分の《良い》ところをいくら探しても、
それはあなたが左脳で、
良し悪しをジャッジした結果を
集めているだけです。
そんなものをいくら集めても、
いつまでたっても、
《好きな自分》は見つかりません。
だから、
自分の《良い》ところをいくら集めても、
いつまでたっても、なかなか
自分のことを好きにはなれないのです。
あなたが自分に〇をあげているところが、
《自分の良いところ》です。
良いところ、ということは、
自分にOKを出しているところ、という意味です。
良いか悪いかで悪くないほう。
そんな〇をたくさん集めても、それは
「×じゃない」というだけで、
そこは、あなたの《好きなところ》ではありません。
まずは、
自分の好きなところが分からなければ、
自分を好きにはなることはできません。
もしも、あなたが探すのなら、
・自分の好きなところ
・がんばっているな、と思うところ
・ねぎらって欲しいところ
・褒めてもらいたいところ、です。
そういうところは〇か×かや、
良いか悪いかではなく、
あなたの《感情》がちゃんと湧いている場所です。
そこをたまには、
自分でちゃんと褒めてあげたり、
ねぎらってあげてみる。
それをせずにずっと放置していると、
いつの間にか、ついつい、
「こんなにがんばっているのに・・・」
という思いが湧いてきてしまいます。
「こんなにがんばっているのに」
とあなたが感じるのは、
誰よりもまずあなたが、
自分のことをねぎらって、褒めてあげていないから。
そしてそれは、あなたがあなたを
褒めて欲しいと思っているサインなのです。
あ、ここからは話が少し違うほうへ行くので、
この続きは明日のブログで。
ここから少し違う話にはなりますが、
最後にまたちゃんと戻ってきます。
《あなたにとってほんとうに大切な》
《潜在意識にとってほんとうに必要な》
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