ガルシアです。
誰でも、自分では気がついていない、
膨大な思い込みや決め付けを持っていますが、
このふたつは似ているようで、ちょっと違います。
今日はそんなお話です。
先日カウンセリングの中で、
このふたつの言葉の違いってなんだろう、という話になりました。
《思い込み》と《決め付け》
このふたつはとてもよく似ています。
特に意識することなく、
同じような意味で使っていると思います。
僕もそうでした。
でも「このふたつの違いってなんでしょう・・」
と聞かれて、初めてそのことについて考えてみたら、
僕の中で明確に《定義》に違いがありました。
《決め付け》とは、
自分以外の外側の対象に対するジャッジ、
というベクトルを持った言葉。
《思い込み》とは、
自分自身の中にある、視野の狭いものの見方。
違う言い方をすれば、
《決め付け》とは、
ある対象に対して、主観的に判断を下してしまうこと。
《思い込み》とは、
自分自身の心や頭が感じている、
視野の狭い、偏ったものの見方。
そういうニュアンスの違いが、
僕自身の中にあることに気がついたのです。
もちろん、これはあくまで僕自身の
心や頭の中での《定義》の違いです。
僕自身はこれまで会話の中で、
無意識のうちにそういう使い分けをしていた、
ということに気がついた、という話であって、
これが正解で正しい定義だということではありません。
外側に対する主観的なジャッジと
内側にある主観的な妄想。
簡単に言えばそういう違いがあるな、と思ったのです。
わたし→決め付け
わたし←思い込み
どんな言葉でも構いませんが、
日ごろなにげなく使っている言葉も、
あなたの中に必ず《思い込み》や《決め付け》による
主観的な《定義》が隠れています。
それを明確にすることもまた、
自分自身の考え方の偏り具合を知ることになると思います。
知らず知らずのうちにあなたの生きかたを窮屈にしている、
《思い込み》や《決め付け》が、
あなたの無意識の中にまだまだたくさん隠れています。
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