ワクワクで行こう♪

本当はそうだったのか!目から鱗の心理学 なぜどの方法も上手くいかなかったのか。 その理由と心のしくみをお話します。

なぜ「がんばって~~しよう」としている時に限って、無理がきかないのか。

ルシアです。

高校生の時、試験の前の日なんかに、

がんばって徹夜しようとしているときに限って、

いつも以上に、早い時間から眠くなってしまうものですが、

なぜ、そんなことが起きてしまうのか。

簡単に書いてみました。

 

間や期末テストの前の日に、

「今日はがんばって徹夜するぞ!」と

決めたときに限って、

いつもなら夜更かしなんてザラなのに、

もう21時くらいから眠くなってしまいます・・

たぶん僕だけの経験じゃないはず、

だと思いたい。。。

 

たしたちが、平常時とはちがい、

「がんばって~~しよう!」と思ったときも、

やっぱり潜在意識はいつもどおりに、

あなたの言葉を忠実に受け取っています。

だったら、がんばって徹夜させてくれそうなものですが、

そうはいきません。

 

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なたが「がんばって~~しよう」としている、

ということは、

がんばらないと【出来ない】、

かなりの無理をしないと【かなり難しい】ということ。

そういう時ほど、わたしたちは、

「がんばらなきゃ!」と思ってしまいます。

 

たしたちが「がんばって~~しよう」と

すればするほど、

潜在意識はわたしたちの身体を、

「がんばらないと~~できない」身体にしてくれます。

がんばらないと徹夜できない身体。

つまり、眠くさせてしまうのです。 

 

ットを見たり、マンガを読んだり、

ゲームをしたり。

がんばっていない時は、

なんの苦労もなく出来ることが、

「がんばって~~しよう」と気合を入れたとたんに、

かえってそのことを行うのがとても難しくなってしまう。

難しい理論や理屈を長々と書くほどのことでもなく、

シンプルに言えば、潜在意識が、

【がんばらないと出来ないようにしてくれる】

そういうことです。

 

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