あなたはいつ快適さを感じているのか。
いつどんなものに心を動かされているのか。
どんなものがあなたを幸せにしているのか。
なにに幸せを感じているのか。
自分の感覚に意識を向ける、とは
自分の感受性を研ぎ澄ます、ということです。
《あなた》というものが、
なにでできているのか。
どんなものを、どう感じているのか、
それによって、あなたはなにをどう判断し、
どう動いているのか。
感受性を研ぎ澄ませる、とは、
あなたのセルフイメージがなにで出来ているのか、
を知る、ということ。
あなたのセルフイメージがなにで出来ているのかを
ハッキリさせる、ということ。
あなたのセルフイメージが、
なにで出来ているのかをハッキリさせる、
とは、
《あなた》という輪郭を明確にする、ということ。
あなたの《快》を集める、とは、
自分がなにで出来ているのか、
どんなものが自分を構成しているのか、
どこがぼんやりしているのか、を
ハッキリさせる、ということ。
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