ワクワクで行こう♪

本当はそうだったのか!目から鱗の心理学 なぜどの方法も上手くいかなかったのか。 その理由と心のしくみをお話します。

イメージできるから自信になるのか?自信が付いたからイメージできるようになったのか?

ルシアです。

毎日のブログはFBにもシェアしていますが、

先日書いたこちらの記事に、

FBでいただいたご質問を、

今日はもう少し詳しく解説してみます。

 

ただいた質問はこちらです。

「今まで未来がイメージできなかった人が、

未来がイメージできた!と思ったこと自体が

自信になったりはしないですか?

それは自信ではなく期待感??」

 

日の記事は、ごく一部だけを切り取って、

ピンポイントの部分だけについて書いたものです。

まず、自信の定義について、

ワクワクで行こう♪では、

《確信を持った未来への期待感》

と定義づけています。

 

して、《自信》とは、ある種の《感覚》です。

そして《感覚》とは、

イメージに感情が伴ったものです。

 

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まで未来がイメージできなかった人が、

「未来がイメージできた!」と思った、

ということは、

これまでは湧いてこなかったイメージが、

湧いてくるようになった、ということです。

 

ぜ今までできなかったイメージが、

できるようになったのか。

それは、セルフイメージが変わったからです。

イメージが湧いてくるようになった、

ということそのものが、

セルフイメージが変わった証拠なのです。

 

《未来に対して、あまり期待感を持てないわたし》

というセルフイメージから

《未来に対して、期待するようになったわたし》

《未来に対して、以前よりも期待しているわたし》

に変わった、ということです。

 

ちろんセルフイメージが変わる要因や

出来事がたくさんあったのでしょう。

そういったことの積み重ねで、

セルフイメージがいつの間にか変わった。

でも、セルフイメージは目には見えないので、

自分でもしばらく気付かずにいた。

 

のうちに、以前は湧いてこなかった未来が

イメージできるようになった。

それこそがセルフイメージが変わった証拠であり、

セルフイメージが変わったからこそ、

未来がイメージできるようになった、と言えるのです。

 

ルフイメージが、

《以前よりも未来に期待している自分》

に変わったからこそ、

未来のイメージができるようになった。

そのイメージには当然、

《期待感》という感情が伴っていますから、

以前よりも《確信を持った未来への期待感》

つまり《自信》

を感じられるようになったのだと思います。

 

「今まで未来がイメージできなかった人が、

未来がイメージできた!と思ったこと自体が

自信になったりはしないですか?

それは自信ではなく期待感??」

 

・セルフイメージが変わったから、

イメージできるようになった。

・セルフイメージが

《期待感を持っている自分》になった。

・期待感を伴ったイメージだからこそ、

《自信》という感覚になる。

・イメージできた!と思ったことが自信になるのではなく、

セルフイメージの変化による期待感の変化が

自信とイメージを生み出している、

ということです。

簡単に書こうと思ったけど、

文章だとやっぱりなんかまわりくどいなぁ。。

しゃべりながら図で説明したらすぐ終わるんだけどな。

 

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