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ワクワクで行こう♪

本当はそうだったのか!目から鱗の心理学 なぜどの方法も上手くいかなかったのか。 その理由と心のしくみをお話します。

未来に対するあなたの思い込みは、わりと、簡単に変わる。

ルシアです。

ワクワクで行こう♪では、

ちいさな《快》をとても大切にしています。

でも、それは

《小さな幸せで満足しましょう》とか

《小さな幸せに、すでに満たされていることに気がつきましょう》

という意味ではありません。

そんな安っぽいことが目的ではありません。 

 

こ最近書いてきたように、

僕らはもともと不快に敏感で、

良し悪しや、正しいか間違っているか、ばかりを考え、

「やらなければいけない」という思い込みに

日常のほとんどを囚われてしまっています。

 

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もそも不快に敏感で、快に鈍感ならば、

ふつうに何も意識せずに暮らしていれば、

なにが自分を幸せにしているのか、にも

鈍感になってしまうのは

しかたのないことなのです。

 

またまラッキーなことがあった。

楽しいことがあった。

嬉しいと感じた。

美味しいものを食べた。

そんな、あなたの快の積み重ねが、

あなたを幸せにしていることに、

あらためて感じて気付いていけば、

この文章を読んでいるだけでは、気付けない、

きっと、新しい感覚に気付くことができるのです。

 

またま電車の席が空いて、座れてラッキーだった。

そんな経験をした次の日に、

「また、空かないかなぁ・・」と考えるのは、

人として、ごく自然なことです。

でも、その日はすごく疲れていて、

空いた瞬間は、ラッキーだと思っても、

そんなことはすぐに忘れてしまった。

そして、もしもあなたが

席が空いたことそのものを忘れてしまったら、

「また、空かないかなぁ・・」と思う、

ということも無くなってしまいます。

 

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「また、空かないかなぁ・・」というのは、

まだ来ていない未来に期待している、ということです。

つまり、あなたが未来に期待するためには、

その前に感じた《快》を認識しておく必要がある、

ということです。

それは、覚えておこうと思って、覚えられるものでもないし、

忘れようとして、忘れられるものでもありません。

そして、忘れてしまったら、それは

《未来に期待するチャンス》を無くした、

というのと同じことになってしまうのです。

 

なたがささいな《快》を感じた瞬間に、

「あ!美味しい!」とか

「楽しい♪」とか

「ラッキー!!」ということを、

ちゃんと心から味わう。

日ごろ、そんなことをわざわざしないからこそ、

やってみる価値、

やる意味があるのです。

 

れを繰り返したとき、

あなたはそのうちに、

「今度はどんな《快》がやってくるんだろう・・」

と思うようになります。

必ず、思うようになります。

 

の瞬間こそが、

《未来に対する、あなたの思い込みが変わった瞬間》

なのです。

出来事の受け止め方や意味を、

意図的に変えようとしたり、

未来に対する希望を、

意図的に持とうとしたりすることは出来ません。

でも、あなたの未来に対する思い込みは、

こうやって《いつのまにか変わる》ことなら、

いつからでも可能なのです。

 

んな短い文章だと、うまく伝えることが出来ませんが、

今週末のセミナーでは、このあたりを詳しくお伝えします。

 

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