「けど」があなたの悩みを作り出す。 - ワクワクで行こう♪～心の方程式～

ガルシアです。

わたしたちの頭の中で《常識》だと思っていることが

悩みを作り出す、ということを書いてみました。

初めての方はこちらをどうぞ。

一昨日の山口さんとのお話の中でも出た話ですが、

「やらなきゃいけないのは分かってるけど、

なかなかやる気になれない・・」

「頭では分かってるけど、なかなか出来なくて・・」

なんて言い方があります。

よくある話で、言い方そのものに特別に違和感は無いはずです。

でも、この文章の中に、わたしたちが日ごろ、

なにを《常識》だと思っているか、

思い込んでしまっているのか、

そして、それが当たり前だと思っていることこそが、

悩みを発生させている、

ということの重大なヒントが隠されているのです。

「やる気になろうとしても、なかなかやる気が出ない」

「やらなきゃいけないのは分かってるけど、

なかなかやる気にならない。」

「頭では分かってるけど、なかなか出来なくて・・」

今日は、

・どうすればやる気になれるのか

・そもそもなぜやる気になれないのか

という話ではありません。

その構造と心のしくみと方程式の解き方がまだの方は、

こちらを参考にしてみてください。

「がんばってやる気になろうとしたら、

やる気が湧いてきた！」なんて人はいないのですから、

心のしくみから言えば、

やる気が出なくて当然なのです。

出るほうがどうかしています。

だから、心の状態を正確に表現するのなら、

「やる気になろうとしても、なかなかやる気になれなくて」

ではなく、

「やる気になろうとするから、なかなかやる気になれなくて」

なのです。

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「やらなきゃいけないのは分かってるけど、なかなかやる気にならない。」

も、

「やらなきゃいけないと思っているから、なかなかやる気になれなくて・・」

が正確な言い方です。

そもそも「やらなきゃいけない」と思い込んでいる時点で、

やる気にはなれないようになっています。

「頭では分かってるけど、なかなか出来なくて・・」も、

「頭だけで分かっているつもりになって、

心はぜんぜんついてきて無いから、なかなか出来なくて・・」

なのです。

・やる気にならなければいけない

・やる気を出すためには「やらなきゃ！」と思わなければいけない

・やらなきゃいけないことは出来るはず

こういう《間違った》常識や思い込みがあると、

日ごろ使っている日本語の表現に、

その思い込みが現れます。

そう思い込んでいるからこそ、

そういう言い方になってしまうのだし、

そういう考え方を持っているからこそ、

そういう表現をつい、してしまうのです。

詳しくは今週末の１Dayでお話しています。

ぜひお越しください。

開催予定-潜在意識は大切にワクワクで行こう

※追記：先日の収録の感想がアップされていましたので、こちらにも転記します^_^

何で決意しても出来ないんだろう…世間一般の自己啓発や成功哲学で言われているモチベーションやセルフイメージの間違いだらけの矛盾たち、、、

頭で理解しようとすると、今まで言われて来た常識がグルグル回って…
一瞬…か・き・乱・さ・れ・ま・す。

あれ？そんなシンプルな事だったんだ！本能的なたとえ話で「ワクワク」やってみたくなる心のしくみとは？

まる2周年！FM島田ラジオ
おんな起業♡愛のケツバット4月はマンスリーゲストをお呼びしました。

「ワクワクで行こう」心の方程式の
ガルシア先生こと森下浩義さんです。

ガルシア先生とよしのさんと3人、
収録が終わってから
FM島田近くの大井神社で
感謝のお参りもご一緒していただきました！

ガルシア先生からまる1日個別カウンセリングつき♡

本当にありがとうございますm(_ _)m

「ねばならない…」が気づかないうちに心を支配している？「欲しい！したい！」に気づくには？本質で見るとなんて分かりやすいんだ！ってたとえ話でバッサリ！スッキリ☆

放送予定日が近くなったらまたご紹介しますね^_^

4月放送をお楽しみに♡

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FM島田ラジオ近くのカフェポプリさんの
2周年ケーキ、おいしくうれしく味わいました🎂

似顔絵、だいぶ本人たちより若く？キレイに描いてもらった感が…(^^;;
マスターありがとぅ╰(*´︶`*)╯