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ワクワクで行こう♪

本当はそうだったのか!目から鱗の心理学 なぜどの方法も上手くいかなかったのか。 その理由と心のしくみをお話します。

なりたい自分をイメージしようとしても、うまく出来ない理由。

ルシアです。

今日は短いですが、イメージと感情について書いてみます。

あまり丁寧に説明していませんので、不親切です。。

初めての方はこちらをどうぞ。

ちらの記事にも書いていますが、

わたしたちは、起きた出来事に感情を抱くのではありません。

たしたちは必ずイメージに感情を抱いています。

潜在意識はあなたのイメージを受け取ります。

ということは、

潜在意識は現実を受け取らないし、

わたしたちは現実に感情を抱いているのでは無い、ということです。

とてもそうは思えないかもしれませんが、

必ずそうなっています。

あなたの感情が湧いたのは、

そこにイメージがあるからです。

イメージ無しに、僕らの心に感情が芽生えることはありません。

そして、より状況を正確に把握するためには、

イメージという主観を取り除く必要があります。

そのためにはまず、状況とイメージを分ける、という作業が必要です。

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況とイメージを分けるのは、

そのふたつが混ざったままの状態では、

あなたの「なりたい自分」をイメージしづらいからです。

「なりたい自分を」イメージするときに、

「嫌なイメージ」にくっついた感情に足を引っ張られてしまうから。

その感情に邪魔をさせないために、

状況とイメージを分けるのです。

 

ちろん、分けることが目的ではありません。

感情はイメージに湧いているだけで、

目の前の状況とは無関係なのだ、と理解することで、

なりたい自分を「たとえどんな状況下であったとしても、

いつでも自由にイメージできる自分」になるためです。

そして、

感情とイメージは無関係なのだ、と理解することで、

「こんな状況でイメージしていてもしょうがない」

という誤解から脱出することができるのです。

少し違う角度で明日、補足を書いてみます。

 

 

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