ガルシアです。
今日は短いですが、イメージと感情について書いてみます。
あまり丁寧に説明していませんので、不親切です。。
初めての方はこちらをどうぞ。
こちらの記事にも書いていますが、
わたしたちは、起きた出来事に感情を抱くのではありません。
わたしたちは必ずイメージに感情を抱いています。
潜在意識はあなたのイメージを受け取ります。
ということは、
潜在意識は現実を受け取らないし、
わたしたちは現実に感情を抱いているのでは無い、ということです。
とてもそうは思えないかもしれませんが、
必ずそうなっています。
あなたの感情が湧いたのは、
そこにイメージがあるからです。
イメージ無しに、僕らの心に感情が芽生えることはありません。
そして、より状況を客観的に正確に把握するためには、
イメージという主観を取り除く必要があります。
そのためにはまず、状況とイメージを分ける、という作業が必要です。
状況とイメージを分けるのは、
そのふたつが混ざったままの状態では、
あなたの「なりたい自分」をイメージしづらいからです。
「なりたい自分を」イメージするときに、
「嫌なイメージ」にくっついた感情に足を引っ張られてしまうから。
その感情に邪魔をさせないために、
状況とイメージを分けるのです。
もちろん、分けることが目的ではありません。
感情はイメージに湧いているだけで、
目の前の状況とは無関係なのだ、と理解することで、
なりたい自分を「たとえどんな状況下であったとしても、
いつでも自由にイメージできる自分」になるためです。
そして、
感情と状況は無関係なのだ、と理解することで、
「こんな状況でイメージしていてもしょうがない」
という誤解から脱出することができるのです。
少し違う角度で明日、補足を書いてみます。
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