ガルシアです。
連載以降、短めのものが続いていますが、
今日も短め、です。
初めての方はこちらをどうぞ。
自信が無い人が自信を身に付ける方法として、
「どんなに小さくとも、出来たことを記録していきましょう」
という方法が昔から知られています。
タスクリストが終わったら、それも【出来たこと】
それが積み重なれば、いつのまにか、
【膨大な量の終わったことリスト】が手に入る。
それがあなたの【出来たこと】
その出来たことの山が、
知らず知らずのうちに、その人の自信になる。
もちろん、そうなる人もいます。
でも、そうならない人もいます。
その違いはどこから来るのでしょうか。
出来たことが素晴らしいんじゃない。
「出来なかった事が、出来るようになることが大切」
というわけでもない。
その、出来たことが【嬉しかったかどうか】が大切なんだ。
「嬉しかった♪」ということは、
また味わいたい、と思えたということ。
出来たとしても、あなたが嬉しくなければ、
「またやろう」とは思わない。
あなたの心が動かなければ、
「またやろう」とは思えない。
また味わいたい、という欲求が、
また味わえる自分になろうとする原動力。
また、その嬉しさを味わおうとする行動の原動力。
そうやって、未来への自分の期待感が増していく。
今まで出来なかったことも、次は出来るかも知れない、
と思えることが少しずつ増えていく。
あなたの未来の可能性が増していく。
そうやって人は、自分の未来のイメージを変えていく。
人の未来のイメージは、そうやって変わっていく。
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あなたの心はどういうしくみになっているのか。
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なぜ感情が揺さぶられてしまうのか。
そんな話をお伝えしたいと思っています。
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