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ワクワクで行こう♪

本当はそうだったのか!目から鱗の心理学 なぜどの方法も上手くいかなかったのか。 その理由と心のしくみをお話します。

【出来る】ということよりも大切なこと。

☆ちょっと一言

ルシアです。

連載以降、短めのものが続いていますが、

今日も短め、です。

初めての方はこちらをどうぞ。

信が無い人が自信を身に付ける方法として、

「どんなに小さくとも、出来たことを記録していきましょう」

という方法が昔から知られています。

タスクリストが終わったら、それも【出来たこと】

それが積み重なれば、いつのまにか、

【膨大な量の終わったことリスト】が手に入る。

それがあなたの【出来たこと】

その出来たことの山が、

知らず知らずのうちに、その人の自信になる。

 

ちろん、そうなる人もいます。

でも、そうならない人もいます。

その違いはどこから来るのでしょうか。

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来たことが素晴らしいんじゃない。

「出来なかった事が、出来るようになることが大切」

というわけでもない。

その、出来たことが【嬉しかったかどうか】が大切なんだ。

「嬉しかった♪」ということは、

また味わいたい、と思えたということ。

出来たとしても、あなたが嬉しくなければ、

「またやろう」とは思わない。

あなたの心が動かなければ、

「またやろう」とは思えない。

また味わいたい、という欲求が、

また味わえる自分になろうとする原動力。

また、その嬉しさを味わおうとする行動の原動力。

 

うやって、未来への自分の期待感が増していく。

今まで出来なかったことも、次は出来るかも知れない、

と思えることが少しずつ増えていく。

あなたの未来の可能性が増していく。

そうやって人は、自分の未来のイメージを変えていく。

人の未来のイメージは、そうやって変わっていく。

 

 

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