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ワクワクで行こう♪

本当はそうだったのか!目から鱗の心理学 なぜどの方法も上手くいかなかったのか。 その理由と心のしくみをお話します。

まとめ:快と不快について

|―快について

ルシアです。

わたしたちの感情には大きく分けると快と不快の2種類しかありません。

【快と不快】についてと、

【感情とセルフイメージとの関係】について書いています。

わたしたちはそもそも【不快】に敏感なようにできています。

ネガティブであることが問題なのではなく、

「ネガティブはよくない」とジャッジしてしまっていることこそが、

問題を生み出している根幹なのです。 

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 その他の【快】についての記事はこちらをどうぞ。

 

 

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