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ワクワクで行こう♪

本当はそうだったのか!目から鱗の心理学 なぜどの方法も上手くいかなかったのか。 その理由と心のしくみをお話します。

予定が無くても明日を楽しみにすることが出来ますか?

|―快について

ルシアです。

私たちは日頃、明日のデートや遠足など、

何かそこに具体的な楽しみになる予定があれば

明日を楽しみにすることもできますが、

特になにも無ければ、

【明日を楽しみにする】という状態になることはあまりありません。

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も、もし《先週一週間どんな楽しい事があったのか》を考え、

どんなに些細なことでもそこに含めるとしたら、

それはきっとゼロでは無いはずです。

【楽しかったこと】と考えるととっさに思い浮かばないかもしれませんが、

あなたが「美味しかった」と感じたことや

「綺麗だな」と思ったことも含めるとしたら、

きっと心が楽しんだ瞬間はゼロではなかったはずです。

あなたの心が「快楽」を感じたその瞬間、

きっとあなたは【心地良さ】つまり《幸せ》を感じたはずです。

今すぐに思い出せなくとも、

あなたの心が幸せを感じた瞬間はきっとあったはずです。

 

言うことは、明日からの一週間も

あなたの心が楽しいと感じるような出来事が必ずあなたを訪れるという事です。

少なくともゼロではないはずです。

そして、楽しい事は向こうからやって来たのではなく、

あなたに起きた【出来事】をあなたが楽しいと感じたということ。

つまり、あなたに起きた出来事を、

あなたが「楽しい」と感じる感受性がある限り、

楽しいことは必ずまた起きるはずなのです。

 

日からの一週間、

絶対にどこかのタイミングで楽しい事がやってくる。

きっとまた心が心地良さを感じる瞬間がある。

美味しかったり、楽しかったり、綺麗だな、と思ったり。

心が幸せを感じる瞬間が必ずある、と分かっているのなら、

それが「いつ来るのか」を楽しみにする事も可能なはずなのです。

 

つ来るかも分からない。

どんなことなのかも分からない。

でも、あなたを幸せにする出来事が必ずやって来ることだけは分かっている。

だとしたら、どんな楽しみがいつやってくるのか、を期待し、

それを楽しみに毎日を過ごす。

そんな過ごし方が、あなたを幸せにする瞬間を見逃さない、

一番大切なコツであり、

そんな毎日を過ごす事も可能だと思うのです。 

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