ワクワクで行こう♪

本当はそうだったのか!目から鱗の心理学 なぜどの方法も上手くいかなかったのか。 その理由と心のしくみをお話します。

⑨どうすればいいのか。。

そもそも「ワクワクで行こう♪」とは何か、で始まった今回の記事ですが、

思いのほか長くなってしまい。。。

って、「ワクワクで行こう♪」とは何か、

なんて話し始めたら長くなるのは当たり前と言えば当たり前なわけで、

長くなるのは分かりきっていたことなので、

迷路にはまらないようにがんばります(^_^;)


そもそもはなぜ快を集めるのか、をもう少し丁寧に説明してみよう、と。

メルマガやブログで一回の分量でちょっとしたテーマだけを書くのは、

限界があっていつもたどり着けないもやもやがあって、

はたしてこんな短い文章でどのくらいの方が、どこまで分かっていただけるんだろうか、

と思いつつもいつもすごく端折って書いていたので、

・なぜ快を集めるのか。

・集めるとどうなるのか

・とは言っても集められない場合はどうするのか。


このくらいは書いておきたい、と。

つまり

・【未来に希望を持ちそこへ向かわずにはいられないあなた】になるため

・「どんなあなたが【好みの自分】【なりたい自分】なのかをハッキリさせるため」

・好みの自分が分かれば判断力がついて悩まなくなる。


このくらいのことは簡単に書いておきたいと思ったんです。

とは言うものの簡単に済まなかったのですが。

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自分にとっての快を集めるときにどうしてもMUSTが邪魔になるので、

「MUSTなんて存在しないよ」という話と、

MUSTのはずし方を補足説明で。

つって3回分掛かってしまいましたが。。


ただ、

「好みの自分が分かれば判断力がついて悩まなくなる。」

という前提があったとしても、

わたしたちは自分の好みについてじつはほとんど知らない&無自覚なのです。

だからこそ日常生活のささいな快(=YES♪)を集めることから始めるしかないのです。

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味覚や景色などの五感や趣味などの方面には

わたしたちは無意識のうちにあまりタブーを設けていません。


正しいとか間違いとか「ねばならない」に邪魔されずに、

「美味しい」と感じることが出来ます。ほとんどの場合は。

「美味しいって思わなきゃ」と言う場合もなきにしもあらず、ですが(^_^;)

でも実際は思おうとしても出来ない。

でも対人関係や健康、経済、などのジャンルにおいては

こうでなければならない、正しい、間違い、という概念が

心の中にたくさん存在しています。


つまりYES♪が見つかりやすいジャンルと、

とても見つかりにくいジャンルがあるのです。

ということは自分の好みが見つかりやすいジャンルと、

見つかりにくいジャンルがある、ということです。

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好みの食べ物が分かっていれば、

それを食べれば幸せな気分になることは自分でちゃんと分かります。

好きな画家の展覧会があれば見に行きたくなります。

MUSTや正しい、間違いに邪魔されないジャンルにおいては、

わたしたちは「どうすれば自分が幸せになるか」をちゃんと知っていて、

それに基づいて無意識のうちに行動しています。


でもMUSTや正しい、間違いに邪魔されているジャンルにおいては、

わたしたちは「どうすれば自分が幸せになれるのか」を知らないから、

「どうすればいいのか」分からなくなってしまうのです。


つまり、

どうすればいいのか分からないのは、

「どうすれば自分が幸せになれるのか」をただ知らなかった、というだけなのです。

でもそれは方法論を知れば出来る、というものではなく、

あなたがあなたの好みを見つけることでしか始められないのです。

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①それはやろうと思ってもできません。。
http://ameblo.jp/wkwkdeikou/entry-11965541429.html


②自信が無いと不安になれない??
http://ameblo.jp/wkwkdeikou/entry-11969932392.html


③「また起きちゃうかも♪」
http://ameblo.jp/wkwkdeikou/entry-11969939778.html


④あなたが幸せを感じた瞬間
http://ameblo.jp/wkwkdeikou/entry-11969939866.html


⑤自分の好みと好みの自分。
http://ameblo.jp/wkwkdeikou/entry-11971127649.html


⑥「やらなければいけないこと」と言うものは世の中に存在しないのです。
http://ameblo.jp/wkwkdeikou/entry-11971672913.html


⑦じゃあ、どうすりゃいいんだよ!ヽ(´Д`;)ノ
http://ameblo.jp/wkwkdeikou/entry-11972109359.html


⑧なりたいのか、なりたくないのか。
http://ameblo.jp/wkwkdeikou/entry-11972109736.html


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