今回連載してきた、セルフイメージについてのしくみや、
セルフイメージを変えることについての記事の概要をまとめてみます。
クリスマスイブにぜんぜんふさわしくないけど、
前回最後に書いたやつをちょっと解説してみます。
とかいって、実はけっこうふさわしかったりします。
「今のままではダメだ！」と強く感じることを繰り返していると、
「わたし＝今のままではダメだと思っている人」
というセルフイメージが出来上がってしまいます。
そんな暇があったら「こんな風になれたら素敵だなぁ♪」のほうが、
よほどマシだという話まででした。
もちろんそのままでは素敵な自分にはなれません。
「こんな私になれたら素敵だろうなぁ♪」って毎日妄想してたらなりました！
なんてなるわけがありません。
でも。
「そうなれたら素敵だろうなぁ♪」という思いが本物なら、
つまりどこかのセミナーで作ったニセモノの目標設定なんかじゃ無ければ、
そして、本当にそんな自分になりたくてたまらなくなっているのなら、
どうやったらなれるのか、を自然と考え始めるはずなんです。
「考えてみましょう」などと言われる前に。
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目標を頭で作る
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頑張ってイメージする
↓
成功の仕方、やり方を習う
↓
頑張ってやろうとする
↓
やる気が下がる
↓
続かない。
続かないのは人間として当たり前なんです。
この順番で続けられる人は、僕はいないと思っています。
「こうなれたらいいなぁ♪」
↓
本当になりたくてたまらなくなる
↓
どうやったらなれるのかを調べ始める
↓
方法を知る
↓
使ってみたくなる
↓
失敗しても習得したくなる
これが自然な順番だと思うのです。
すごく簡単に書きましたが、そういうことだと思います。
だからやっぱり最初のスタートラインは
「こんな風になれたらいいなぁ♪」を探すことだと思うのです。
あなたの心が動くイメージじゃないと、
なにをどうやってもあなたは幸せにはならないのです。
クリスマスとか年末年始って、
そういう自分を探すのには最適な季節だと思います。
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