私たちがふだん自分で自分自身のことを
意識的にせよ無意識にせよどう思っているのか。
これは
《アイデンティティー》
《自己イメージ》
《セルフイメージ》などと呼ばれています。
私たちが普段思い込んでいる自分自身とは
【今までの経験や思い込みが作り上げた自分勝手な自分像】
とも言えると思います。
色んな部分を過小評価したり、
時には過大評価したり。
本来あなたが持っている能力と
あなたが思っている【自分自身】とは
きっと違っているはずです。
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【本当の自分自身】なんて
客観的に正確に計測する機械なんて無いし。
でも実はその機械が無い以上、
当たっているか当たっていないか、
たどり着いたかたどり着いていないのか、なんて
判定する方法なんかどこにも無いのです。
本当の自分。
じつはそんなものは
どこにも無いのです。
私たちは普段から勝手に作り上げた自分像で、
自分自身を定義しているのです。
そして私たちはいつの間にか、
その自分で作った【自分像】に縛られて
毎日を送ってしまいます。
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あなたの行動はあなたの実像が行っているのではなく、
あなた自身が作り出した【自分像】に沿って、
『自分らしい』（と思われる）行動を
普段【無意識】に行っているに過ぎないと思うのです。
と言うことは自分勝手に好きなように
「私ってこんな人」と思い込むことができたら
違うセルフイメージに沿った違う自分の行動も取れるはずです。
とてもシンプルですが、そこが実は一番難しいところでもあります。
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つまり
【（いつのまにか）自分が思い込んでいるような人間として人は行動している】
わけですが、
【（意図的に）自分で思い込もうとしている人間として行動している】
わけではないのです。
【無理に思い込もうとする】
これは、今はそういう人間ではないと
【思い込んでいる】からに他なりません。
セルフイメージは【変えるもの】ではなく【変わっていくもの】です。
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でも、もし今のあなたがまだそうなっていなかったとしても、
【もしかしたらなれるかもしれない】
【もしもそうなったとしたらどんな感じがするか？】
【そうなった自分はどんな行動をしているのか？】
を想像することは出来るはずです。
将来なってみたい【理想のあなた】なら
どんな会話をし、どう行動し、どう判断するのか。
【こんな自分ならきっと素敵だろうな】と思える行動を、
今のあなたが想像しながら行動することは出来るはずです。
【セルフイメージを変えると夢が叶う】のではなく、
【行動を変えると夢が叶う】のでもなく、
《いつの間にか変わってしまったあなたのセルフイメージ》が
あなたの行動を変えていき、
いつの間にか周りの状況を変えていくのだと思います。
そうなってしまったあなたは
どんなセルフイメージで周りと接し、
どう判断し、どう行動していいるのか。
そのイメージこそがあなたのセルフイメージを変えていきます。
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