ワクワクで行こう♪

本当はそうだったのか!目から鱗の心理学 なぜどの方法も上手くいかなかったのか。 その理由と心のしくみをお話します。

悩むことと迷うこと。

答えの出ない質問をすると、

私たちの脳は答えを返せずに同じところをグルグルと回り続けます。


『どちらを選ぶのが正しいのだろう?』とか

『どちらを選ぶ「べき」なのだろう?』という質問に

私たちの脳は答えられないのです。



同じように『どっちが良いのだろう』という質問にも

やはりあなたの脳は答えることができません。


「その質問の答えは出せません」と答えてくれれば分かりやすいのですが、

答えの出ない質問をしてしまうと、

脳は答えが出るまでグルグルと答えを探し続けます。


悩みの正体は

「どうすればいいのだろう」という質問をしていることが原因です。

その質問をしている状態が【悩んでいる】という状態なのです。


でも、

『どちらを選んでいる自分が好きなんだろう?』や

『もっと素敵な自分ならどう判断するのだろう?』

ならもっと答えが出やすい感じがするはずです。


それはあなたの心に感情があるから。


どちらが自分の好みなのか、

という質問なら答えられそうな気がするのです。


その好みがハッキリしているときはすぐに答えが出るでしょうし、

好みがハッキリしていないときは迷ってしまう、ということです。


悩むことと迷うことは違います。

脳の中で起きている状態が違うのです。









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