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ワクワクで行こう♪

本当はそうだったのか!目から鱗の心理学 なぜどの方法も上手くいかなかったのか。 その理由と心のしくみをお話します。

【がんばらなきゃダメ?】その3

メルマガより抜粋
http://archive.mag2.com/0000270351/index.html


【がんばらなきゃダメ?】その1

http://ameblo.jp/wkwkdeikou/entry-10421553539.html

【がんばらなきゃダメ?】その2

http://ameblo.jp/wkwkdeikou/entry-10421561126.html

の続きです。

前回は、

『やらなきゃ!』と思えば思うほどヤル気が失せるような気がするのは気のせいではありません。

『やらなきゃ』と思うことによってわざわざ一旦ヤル気を無くしてから、

ヤル気になろうとしている、ということです。

ちょっと面倒なことになっている気がします。

というところまででした。

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『がんばらなきゃ!』があまりに続くと心が疲弊してしまいます。

その一方で『がんばらなくてもいいんだよ♪』という言葉も良く聞きます。


心の原則からいえば、

『そうか、がんばらなきゃいけないんだ』と思うことと、

『そうか、がんばらなくてもいいんだ』と思うことは同じことです。


大切なことは、

しなければいけないこと、でも

しなくてもいいこと、でもなく、

あなたがそれをしたいかどうか。

それをやる自分になりたいかどうか。


がんばることの良し悪しの問題ではなく、

がんばりたいのか、がんばりたくないのか。

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努力も忍耐も気合も、それ自体の良し悪しではなく、

しなければいけないことではなく、

それをやりたいかどうか。

それをやらずにはいられなくなっているかどうか。

それをやる自分に憧れているのかどうか。

その自分になりたいのかどうか。


『ここは努力しなければいけない』



『ここは努力してみたい』

はあなたの潜在意識にとって正反対のメッセージなのです。

Garcia

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今日のヒント:

日常生活の中でのあなたのタスクリストは、

あなたのやらなければいけないリストではなく、

【それが終わった自分になりたい】リスト

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―――編集後記――――――――――――――――――――――――

先日無事東京DX第6期が終了しました。

とはいえ数人の方の補講がまだ残っていますが(^_^;)

終了後卒業パーティーを兼ねたクリスマスパーティーを行いました。

あっという間の二時間でしたが、

僕の顔写真を元にイラストを描いたケーキが出てきてビックリしました。。

いや、本当にビックリしたときは人間言葉を失うものです。。

そのあと僕の顔面はみじん切りにされて(笑

皆さんで美味しくいただきました(^_^)

そろそろ7期の日程も決めようと思っています。

Garcia

最後までお読みいただきありがとうございます。


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