メルマガより抜粋
http://archive.mag2.com/0000270351/index.html
【セルフイメージ】
自分自身のことを自分でどう思っているか。
これは
《アイデンティティー》や《自己イメージ》《セルフイメージ》などと呼ばれています。
私たちが普段思い込んでいる自分自身とは
【今までの経験や思い込みが作り上げた自分勝手な自分像】
とも言えるのかもしれません。
色んな部分を過小評価したり、時には過大評価したり。
本来あなたが持っている能力とあなたが思っている【自分自身】とはきっと違っているはずです。
【本当の自分自身】を客観的に正確に計測する機械がない以上、
私たちは勝手に作り上げた自分像で、自分自身を定義しているのだと思います。
そして私たちはいつの間にか、その自分で作った【自分像】に縛られて日々を送ってしまいます。
あなたの行動はあなたの実像が行っているのではなく、
きっとあなた自身の【自分像】に沿った
『自分らしい』（と思われる）行動を普段【無意識】に行っているに過ぎないと思うのです。
と言うことは自分勝手に『私ってこんな人』と思い込めれば違うセルフイメージに沿った行動も取れるはずです。
とてもシンプルですが、そこが実は一番難しいところでもあります。
つまり
【自分が思い込んでいるような人間として人は行動している】
わけですが、
【自分で思い込もうとしている人間として行動している】
わけではありません。
【無理に思い込もうとする】
ということは、
今はそういう人間ではないと
【思い込んでいる】からに他なりません。
セルフイメージは【変えるもの】ではなく
【変わっていくもの】だと思います。
もしまだそうなっていなくても、
【もしかしたらなれるかもしれない】
【もしもそうなったとしたらどんな感じがするか？】
【そうなった自分はどんな行動をしているのか？】
を想像することは出来るはずです。
将来なってみたい【理想のあなた】ならどんな会話をし、どう行動し、どう判断しますか？
【こんな自分ならきっと素敵だろうな】と思える行動を、
今のあなたが想像しながら行動することは出来るはずです。
【セルフイメージを変えると夢が叶う】のではなく、
ましてや【行動を変えると夢が叶う】のでもなく、
『いつの間にか変わってしまったセルフイメージ』が
あなたの行動を変えていき、いつの間にか周りの状況を変えていくのだと思います。
そうなってしまったあなたはどんなセルフイメージで周りと接し、どう判断し、どう行動していますか？
そのイメージがあなたのセルフイメージを変えていきます。
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