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ワクワクで行こう♪

本当はそうだったのか!目から鱗の心理学 なぜどの方法も上手くいかなかったのか。 その理由と心のしくみをお話します。

今の問題を解決しないほうが、より早くゴールへたどり着くのです。

決断について 悩んだとき 「自分の事を好きになる」ということについて

ルシアです。

「そんな時はこうするべきだよ」

「人としてこうあるべきだ」

「大人なら絶対やるべきだ」

「あれもこれもやらなきゃダメ」

「必ずやると決断して、やるんだ!」

なんて、その手の「やらなければいけないこと」なんて幻想で、

そんなもの、どこにもありはしないのは当然ですが、

そればかりでは無く、

「普通はこうだよ」

「こうした方が『いいよ』」

「それは『良くない』よ」

「そんなときはこう考えてみましょう」

「こうやってみたらいいんじゃない?」

という、一見優しそうな言い方にしたって、

結局は「こうしなさい」という、

「その人が考える正しい答え」をあなたに押し付けているだけなのです。

ほんとうにあなたのためを思ってアドバイスをしているのなら、

「たとえばこういうのがあるけどどう思う?」という言い方になると思うのです。

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も、「絶対的な正解」なんて、

そんなものはどこにも存在していない。

それをやる自分が好きなのか。

それをやらない自分が好きなのか。

それをやる自分になりたいのか。

やらない自分になりたいのか。

それをやる自分に憧れているのか。

やらない自分に憧れるのか。

 

なたが迷ってしまうのは、

自分の好みが分からないから。

どんな自分になりたいのかが分からないから、

答えが出ないだけ。

好みさえ分かってしまえば、

すぐに答えが出るようになる。

 

ちろん答えが出ないからといって、

あなたは「ダメ」なんかじゃない。

かといって「あなたはそのままでいい」わけでもない。

良し悪しでも善悪でも正誤でもなく、

今のあなたが「気に入らない」からこそ、

あなたは好みの自分へと変わりたいと望むのだ。

美味しくないものを食べたとき、

「マズい」と感じたことに罪悪感なんて持たない。

「美味しいものを食べに行きたい」と思うだけ。

 

の自分を好きになれないことや、

気に入らないところや、

認められない、受容れられないところを

何とかしなければ幸せになれないわけじゃないのです。

今のあなたが問題だと思っているようなことは、

解決しようとしないほうが、より早くゴールへたどり着くのです。

解決しようとしていろんな人のアドバイスを聞けば聞くほど、

道に迷ってしまいます。

道に迷ってしまうのは、そうなるべくして迷っているのです。

 

 

 

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