ガルシアです。
僕らはいつも現状からダメージを受けているのでは無く、
自分の作り出したイメージからダメージを受けています。
もちろんそんな自覚はまったくないと思いますが。
今の現状があなたを苦しめているのではなく、
「～～（現状）ということは、明日以降もきっとこうなるんだろうな・・・」
というイメージこそが、あなたを憂鬱にさせているのです。
そしてそれがあなたにとって望ましく無いイメージだからこそ、
「そうなってしまう予定の自分」として無意識に行動してしまっているのです。
もちろん不本意だし、そんなつもりで行動している自覚は無いでしょう。
でも、あなたがどんなにそうならないように行動しているつもりでも、
その「嫌な」イメージを無意識のうちに、
ついつい思い浮かべながら、日々の生活を送ってしまったら、
あなたの心と身体はそのイメージに沿って行動してしまうのです。
どうなったら嫌なのか、ではなく、
どうなったら素敵なのか。
今がどれだけ苦しいのか、ではなく、
それがほんの少しでもどうなれば、
あなたの気持ちが晴れるのか。
もちろん「あの人がこうなれば」ではなく、
あなたがどうなれば、です。
どんなあなたがあなたの望みなのか。
その自分になるために、今なにが出来るのか。
そのイメージを潜在意識に伝えることのほかに、
未来の自分に対して今の僕らに出来ることなど、何も無いのです。
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