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ワクワクで行こう♪

本当はそうだったのか!目から鱗の心理学 なぜどの方法も上手くいかなかったのか。 その理由と心のしくみをお話します。

「自分を認める」ということについて

欠点や嫌なところを治したい

ルシアです。

「自分を認めよう」

「ありのままのあなたでいい」

などなどいろんな言い方がありますが、

その誤解されている部分と本当のところをちょっと書いてみました。

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の自分をそのまま否定せずに認めることはもちろん大切です。

そういう状態になっていることは、とても大事なことです。

とはいうものの「今出来ていないことをやろうとする事」

そこにとても難しさがある、ということも事実です。

 

ちろん「自己否定をスタートラインにしてはいけない」

というのも間違ってはいません。

たしかにこれも事実ですが「~~してはいけない」と言われると、

はじめの一歩がとても難しくなってしまいます。

間違ってはいないけれど、

「~~してはいけない」という言い方は、

ダメ出しがスタートラインになっています。

そうではなく「自己否定がスタートラインになっていないか」というのは

チェックポイントなのです。

そうなっていないか、チェックしましょう、と。

 

からと言って、

「まずは自分を認めてからでないとスタートできない」

というわけではありません。

それでは今の自分の問題点を解決しなければ前に進めなくなってしまいます。

「そのままでいい」というのは、

ここからでいい、ということ。

今の自分を嫌いでも、好きでも、

治したいところがあっても、無くても、

どちらでも構わない、ということなのです。

 

なたにたどり着きたい場所があるのなら、

そこへどうすればたどり着けるのか。

そして、そこに着いたらどんな感じがするのか。

潜在意識にとって必要な情報はこのふたつだけなのです。

 

からこそ「今の自分を認めている」という状態は大切ですが、

もしもあなたが今の自分を認めていなかったとしても、

認められていないものを無理やり認めよう、なんて

そんなことする必要は無いのです。

あなたが今いる場所が、

あなたが気に入ろうと、気に入るまいと、

そこがすべてのスタートラインなのです。

 

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