ガルシアです。
突然ですが、
あなたが「めんどくさいなぁ」と思っているのは
あなたのイメージのせいです。
あなたが現実だと思っていることのほとんどは
ただのイメージなのです。
まだそれをやってもいないうちから、
その作業をやっているところをイメージして、
そのイメージに対して
「めんどくさいな」という感情をもってしまう。
つまりあなたが「めんどくさいな」と思うためには、
まだやってもいないことをイメージして、
やってもいないうちから嫌な気分になる、
というプロセスが必要なわけです。
そもそもなぜその作業を行おうとしているのか。
「だってやらなきゃいけないことだから」
「やれって言われたから」
「タスクだから」
「ノルマだから」
などなどいろんな理由はあるとは思いますが、
結局のところ、そこにどんな理由があろうとも、
あなたがそれをやるのは
「それを終えた自分になりたいから」
に他ならないのです。
それをやらない、という選択肢があるにもかかわらず、
あなたはそれをやろうとしている。
どんなにあなたが「めんどくさいなぁ」と思っていたとしても、
結局はあなたが「やらない」という選択をしないのは、
自覚もしていない、心の奥の深い部分で、
あなたが「それをやった自分」になりたいからなのです。
つまり
「やらない自分」=なりたくない自分
「やり終えた自分」=なりたい自分
なのです。
ということは、
せっかくそこに「なりたい自分」の姿があるのですから、
「そうなったらどんな感じがするのかなぁ」を妄想しない手は無いのです。
あなたが「めんどくさいなぁ」と思ってしまうのは、
まだやってもいない今の自分が、
未来の作業をイメージしているから。
もしもそれをやり終えたとしたらどんな感じがするのか。
それをイメージしただけで、
あなたの感情は、
さっきの「めんどくさいなぁ」では無くなるはずなのです。
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