ワクワクで行こう♪

本当はそうだったのか!目から鱗の心理学 なぜどの方法も上手くいかなかったのか。 その理由と心のしくみをお話します。

それでもなお、小さな快を集めるのは、そうなるための手段では無いのです。

ガルシアです。 先週の1Dayの時にも感じたことですが、 小さな《快》を集めるのは、 なにかの手段ではありません。 ノウハウでもありません。 「これをやったらどうなりますか?」 という類のものでは無いのです。 あなたが自分の好きな食べ物が分かるのは…

そういうことじゃないんだよ。

ガルシアです。 短めです。 細かいしくみは書いてないです。 気になったらブログの中を調べてください。 同じようなことは、たくさん書いています。 善と悪のバランスだとか、 良いも悪いもどちらも正しいとか、 欠点も弱点もすべて尊い、とか、 それをぜん…

「すでに、そうなっている自分をイメージしよう」とすると、セルフイメージは《すでに、そうなっている自分をイメージしようとしている人》になってしまいます。これでは、その自分に近づくことはできません。

ガルシアです。 なりたい自分や、欲しいものをイメージするときに、 「そのイメージをありありと具体的に明確にイメージして、 強い感情を伴わせましょう」 と言われることがあります。 というか、よく言われています。 で、出来なくて悩む人が多くいます。 …

【動画】「子どものセルフイメージはどうやって作られていくのか」

ガルシアです。 昨日に引き続き、動画をお届けします。 3分半くらいですので、 なにかの隙間に、サクッとどうぞ♪ 子どもは自分のことを、 《わたし》という存在を、 心の中に、どうやって定義付けていくのか。 それは、まわりの大人が、その子の存在を、 《…

【動画】「あなたがレモンを食べたわけでは無いのです」

ガルシアです。 GW中は溜まった動画をご紹介しています。 基本中の基本の話ですが、 ここの部分が、もっとも大きく 誤解されていると思っています。 潜在意識が受け取っているのは、 あなたのイメージだけで、 現実は受け取っていません。 このしくみを、本…

【動画】「わたしたちのセルフイメージは、これまでどうやって作られてきたのか」

ガルシアです。 今日も動画をお送りします。 わたしたちのセルフイメージは、 これまでどうやって作られてきたのか、 というしくみのプロセスの一部をお話しています。 2分半くらいの短いものですので、 サクッとどうぞ♪ わたしたちのセルフイメージは、 こ…

【動画】「どうすればラーメン屋に行きたくなりますか?」

ガルシアです。 以前から、少しずつ動画をご紹介していましたが、 公開されているものが、少し貯まっていますので、 GW期間中は、動画をお届けしています。 後ろのホワイトボードが、かなりカオスですが、 気にしないで下さい・・・ 今日は4分ほどです。 短…

【動画】「『強い感情を伴わせましょう』というウソに、 騙されてはいけないのです。」

ガルシアです。 本格的にGW期間に突入しましたが、 みなさん、いかがお過ごしでしょうか(^_^) ぼくはうっかりしていたら、 なんやかんやでカウンセリングやコンサルや、 スタジオなどで、予定が埋まってしまいました・・・ せっかくの(?)GWなので、 ゆ…

昨日は東京1Dayでした。

ガルシアです。 昨日は東京1Dayでした。 GW中にもかかわらず、お越しいただいたみなさん、 ありがとうございました。 今日は、昨日の感想などをだらだらと書いてみます。 さすがにGW中だったので、 少人数でしたが、 その分、かなり濃い内容を お届けできた…

ぼくらは《花を探す》ことは出来ても、《ゴミを見ないように歩く》ことなんて、できないのです。

ガルシアです。 今日は短めです。 誰だって、嫌な思いをするのは嫌なものです。 好き好んで、不愉快さを味わおうとは思いません。 できればそんなものは、無いに越したことはありません。 あなたが感じる不快さを、 あなたは避けたいばかりに、 「どうすれば…

あなたは確実に、昔の自分から羨ましがられる存在になっている。

ガルシアです。 ぼくらは元々、不快に敏感で、 快に鈍感です。 だからこそ、小さな《快》を集めることが、 すべてのスタートになるのですが、 そうは言っても、嫌なことや、 気になることが無くなるわけではありません。 「どうせ《快》を集めたところで、 …

そうやって、あなたのセルフイメージは、確実に変わっていくのです

ガルシアです。 昨日の話とリンクして、 続きのようなことを書いてみます。 小さな快に気付いて、 ちょっとした嬉しさや、楽しさ、 ラッキーなことや、 あなた自身の気持ちよさに、 以前よりも敏感になって、 「また、あんなことが起こらないかなぁ・・」 と…

未来に対するあなたの思い込みは、わりと、簡単に変わる。

ガルシアです。 ワクワクで行こう♪では、 ちいさな《快》をとても大切にしています。 でも、それは 《小さな幸せで満足しましょう》とか 《小さな幸せに、すでに満たされていることに気がつきましょう》 という意味ではありません。 そんな安っぽいことが目…

やりたいことが見つからないことや、夢や目標が明確じゃないことを《問題にしている人》こそが、 問題を引き起こしている。

ガルシアです。 やりたいことが見つからない。 夢や目標が無い。 そんな悩みを抱えている方も多いと思いますが、 やりたいことがない、 夢や目標が無い、ということが、 なぜ悩みになってしまうのでしょうか。 それって、そんなに問題でしょうか。 本やセミ…

「どうすればいいのか分からない」という質問そのものが、あなたを混乱させてしまう。

ガルシアです。 昨日の続きを少し書いてみます。 昨日の記事はこちらから 僕らが感じている感情に、 良し悪しや正誤はありません。 快と不快があるだけです。 そして、そもそも僕らは不快に敏感に出来ています。 もうそれは、しかたのないことなのです。 そ…

「あなたの感じる感情はすべて正しい」というのは《間違い》です

ガルシアです。 以前、五感と感受性の違いについて書きましたが、 その先を少し書いてみます。 以前の記事はこちら つまり、 僕らは毎日、あらゆる出来事を《心》で受け止めています。 もちろん目で見たり、口でしゃべったり、耳で聞いたりしますが、 そのす…

なぜ人は自分を正当化しようとしてしまうのか。

ガルシアです。 これ、もう昔からなんども繰り返して言っていることですが、 あらためてざっくりと関係性を書いてみます。 ※すんごいはしょって、ざっくりと書いたつもりなのに、 わりと長めになってしまった・・ 「MUST=やらなきゃ! そうしなきゃ!」と、…

武田双雲さん「書道教室、誰も来なかった。1人目の菊池さんへしたこと。」

ガルシアです。 今日はちょっと気になった、というか、 いいな、と思った記事です。 ※このシリーズ、年に数えるほどで、 めったに無いけど、もうちょっと増やしたいなぁ・・ 書道家の武田双雲さんのブログです。 ビジネスを始めるときは、この心構えが大切だ…

どうすればよかったのかを、もう一度考え直すのは、反省するためや、後悔するためじゃない。

ガルシアです。 今日はちょっとひと言。 とっさの判断なら、誰だって間違えることがある。 間違えたことに気がついたら、落ち着いて、 「どうすればよかったのか」をもう一度考え直す。 ちゃんと道筋を冷静に考え直したら、 どこがおかしかったのか、ちゃん…

快を追求する=心の豊かさを求める≠目の前の快楽に溺れる

ガルシアです。 今日は短めにつぶやいています。 もっと貪欲に自分の快を追求してみよう。 もっと貪欲に自分の幸せを求めてみよう。 「それだと、目の前の快楽に溺れてしまいませんか?」 あなたにとって、なにがあなたの幸せなのか。 それはきっと、快楽に…

【動画】「やらなきゃいけないこと」なんて、そもそも最初から無い。

ガルシアです。 今日は久しぶりに動画をご紹介します。 わたしたちの生活には、 《やらなければいけない事》が満ち溢れています。 満ち溢れているような気がします。 でも、そんなものは元々どこにもありはしないのです。 「やりたいことだけ、やればいい」 …

最近検索されているブログを、いくつか加筆訂正してみました。

ガルシアです。 最近よく検索されている過去のブログを、加筆訂正してみました。 よかったら読んでみてください。 ちなみに、下に列記したワードで検索すると1位になるようですが、 うちのブログでは《答え》や《やり方》を書いていないので、 おそらくこの…

僕らはいつも、行動する前に無意識にイメージをしている。だからこそ、行動する前にあえて意図的にイメージをしてみる。今のあなたにとって、一番感情が湧き起こる場所を、ちゃんと把握しておく。

ガルシアです。 成功哲学や自己啓発などでは、よく 「行動する前に、いいイメージをしましょう」と言われます。 普段やっていないからこそ、わざわざやりましょう、的な。 でも、正確には違います。 普段からわたしたちはイメージしているのです。 僕らは行…

「ワガママに生きてみよう」じゃなくて、そもそもワガママにしか生きていないのです。

ガルシアです。 なんだか最近は昔と違って、 「もっとワガママに生きてみよう」とか 「もっとワガママに生きていいんだよ」なんて 言われることが増えたような気がします。 よく目に付くようになった、というか。 みんなそんなにワガママに生きていなくて、 …

「どんな異性なら、どうしようもなく本能的に魅かれてしまうのか」4/16大阪で女性限定セミナー~応用編~を開催します。

ガルシアです。 先週の土曜日4月8日に渋谷で、 男女セミナー~応用編~を行いました。 基礎編では男女の考え方の根本的な違いや、 「なぜ違うのか」「どう違うのか」という話を中心に、 男女それぞれが住んでいる世界観の違いというか、 そもそものベクトル…

文字と音声と視覚。

ガルシアです。 ちょっと気づいたこと。 つぶやきというか備忘録です。 ちなみにワクワクで行こう♪の内容とは、 直接関係ありません。 紙媒体での文字情報は、 分からなくなったら、いつでもランダムに、 戻って確認することが出来る。 情報を比較したり、前…

「相手の立場になってみる」のは、「あなただったらどう感じるか」ではありません。

ガルシアです。 今日はちょっと思ったことを書いてみます。 ビジネスの世界では、よく 「消費者目線で考える」と言いますが、 消費者の立場になって感じてみる、というのは、 決して「自分だったらどう感じるか」ということではなく、 「消費者はどう感じて…

僕らは快に鈍感で、不快に敏感だ。もう、そういうふうに出来ている。

僕らは快に鈍感で、 不快に敏感だ。 もう、そういうふうに出来ている。 快を集めても、幸せになれそうな感じはしないけれど、 不快を集めると、すぐにでも不幸になれそうな気がしてしまう。 毎日寝る前に、嫌なことばかり思い出したら、 あっという間に、毎…

《MBMで起こっていること②》

ガルシアです。 昨日の続き、 《MBMで起こっていること➁》を転載します。 この辺の知識はもう僕なんかでは、 ぜんぜん追いつかないです。。。 《MBMで起こっていること➁》 甘いものを食べていると落ち込みやすくなる原因 前回は、起こった出来事に対して…

《MBM(ミラクルボディメイキング)で何が起こっているのか?➀》

ガルシアです。 今日はMBM(ミラクルボディーメイキング)では なにが起こっているのか、を 事務局がノートにまとめてくれましたので、 今日と明日、こちらに転載しておきます。 ミラクルボディメイキングで何が起こっているのか? 《ミラクルボディメイキン…

大阪MBM(ミラクルボディーメイキング)全4回が無事終了しました♪

ガルシアです。 最近書きたいことや、ここに転載したい記事などが 溜まってしまい、ぜんぜん追いついていません。。。 もう先月のことになりますが、 3月26日に大阪での、MBM(ミラクルボディーメイキング) 全4回が無事終了しました。 最終回はRitz-…

今、なにがあなたを幸せにしているのか、を知ることは、未来のあなたがどうなれば幸せになれるのか、を知るということ。

あなたはいつ幸せに出会っているのか。 あなたはなにに幸せにされているのか。 今、なにがあなたを幸せにしているのか、を知ることは、 これから、なにがあなたを幸せにしてくれるのか、を知るということ。 これまで、そしてこれから、 なにがあなたを幸せに…

モチベーションは上げるものではなく、上がるもの。

前に進むこと 改善すること 貢献すること 成長すること 目標を達成すること 時間を管理すること なんでも構いませんが、 それらはすべて、 「あなたがやらなければいけない事」なんかじゃなくて、 「あなたがやりたい事」なのかどうか。 「勇気を出すことが…

【エグゼクティブコース】のご案内

ワクワクで行こう♪~心の方程式~ エグゼクティブコース無料見学受付中♪ ※2017年5月25日より東京エグゼクティブコース開催! 参加または見学の方は下記フォームよりお申し込みください ※第一回目のみ無料でご見学いただけます。 ☆自分の夢や可能性や能力をも…

あなたが見つけた幸せは、あなたがなりたかった未来のあなた。

あなたが見つけた幸せは、 あなたがなりたかった未来のあなた。 3秒前の憧れのあなた。 ※↑↑↑時々押してやってください(^_^) ◇今後のセミナー予定◇《各日程のお申込はこちら》 ◇4月8日 男女限定セミナー~応用編~(渋谷)◇ ◇4月16日 女性限定セミナー~応…

あらゆるノウハウは、あなたをワクワクさせるためにこそ、ある。

ガルシアです。 言うまでもありませんが、 ノウハウもハウツーも道具です。 それ自体を使いこなすことが目的では無いはずです。 それでも、 「せっかく習ったのだから」 「せっかく時間とお金を投資したから」 といった理由で、ともすれば、 使いこなすこと…

誰かのせいで、しかたがなく選んだ選択なんて、そんなものは初めから、あなたの人生には存在していない。

あなたの人生のこれまでの選択は、 すべてがあなたの自由意志で選んだもの。 誰かのせいで選んだものや、 しかたがなく選んだものなんて、 そんなものはひとつも存在しない。 誰かのせいで、しかたがなく選んだ選択なんて、 そんなものは初めから、あなたの…

トラウマはあなたの未来とはなんの関係もない。

ガルシアです。 今日は、あなたが問題だと考えていること、 解決しなければいけない、と考えていることと、 あなたの未来はまったく関係が無い、という話です。 かなり短めに要点だけを書いています。 ワクワクで行こう♪では、12年前に始めた当初から、 いわ…

4月16日【大阪】知っててよかった!女性限定セミナー♪~応用編~を開催いたします。

ガルシアです。 先日、大阪では初となる、 コミュニケーションが変わる!男女セミナー~基礎編~ を開催したばかりですが、 当日、応用編の希望者が多かったため、 急遽東京に続き、大阪でも応用編を開催することになりました。 少人数で行いますので、ご希…

あなたのセルフイメージはどうやって出来たのか。どうやれば変わるのか。

ガルシアです。 今日はセルフイメージはどうやって出来たのか。 これからどうやって出来ていくのか、についてちょっと書いてみました。 このブログではなんども書いていますが、 セルフイメージとは、 《あなたがあなたのことをどう認識しているのか》という…

思考を文章化することが、あなたの思考力を一気にレベルアップする。

ガルシアです。 頭で考えたことを文章にすることについて、 ちょっと昨日の補足を書いてみます。 初めての方はこちらをどうぞ。 頭で考えていることを文章にする、とは言っても、 これまでそんな習慣が無ければ、 これは意外と難しいことなのです。 昨日も書…

分かりきっているつもりのことでも文字にしてみると「分かっていたはずなのに、分かっていなかった」ことが分かる。

ガルシアです。 今日は「頭で考えることと、話せることと、文章に書けることは、 理解度がぜんぜん違う」ということについて書いてみます。 少し長くなってしまいました・・ 初めての方はこちらをどうぞ。 よく「どうして毎日ブログが書けるんですか?」 「…

《甘い》と《美味しい》は違います。「どちらも味覚」ではありません。

ガルシアです。 今日は五感と感受性との違いについて書いてみました。 初めての方はこちらをどうぞ。 五感とはご存知のように、 《味覚》《触覚》《視覚》《嗅覚》《聴覚》 のことです。 わたしたち人間に備わっている《センサー》のことです。 なにをもって…

小さな快は《なりたいあなた》の一部そのもの

ガルシアです。 むかしからこのあたりのことをうまく伝えられないのですが、 それでも、こうとしか言いようが無いのです。 初めての方はこちらをどうぞ。 小さな快を集めるのは、 集めていけば、 いつのまにかやりたいことや なりたい自分が見えてくるから、…

なぜ自信が持てる子と持てない子がいるのか

ガルシアです。 「親から見てもらえていない」と感じている子どもも、 問題行動を起こしますが、 じつはあれこれと世話を焼かれすぎている子どもの セルフイメージも未発達になってしまいます。 初めての方はこちらをどうぞ。 子育てのことを簡単だと言うつ…

相手の深さが分かるのは、自分の深さの分だけだ。距離があるな、と感じたら、じつは相手の背中は見えていない。

ガルシアです。短めです。 ちょっと思ったことを書いてみます。 分かりやすい話、と浅い話は違います。 難しい話だからといって、 深い話だとは限りません。 簡単な言葉を使っているからといって、 簡単な話とは限らないし、 難解な言葉を使っているからとい…

イメージを潜在意識に入れる。誰でもできること。誰にもできないこと。

ガルシアです。 今日はイメージと感情と潜在意識の関係について、 誤解されやすい点について書いてみました。 これまでみなさんが思っていたこととは、 かなり違うと思います。 初めての方はこちらをどうぞ。 イメージに強い感情が伴うと、 そのイメージは潜…

コミュニケーションと心

ガルシアです。 今日はちょっとひとこと、です。 初めての方はこちらをどうぞ。 そもそも 自分とのコミュニケーションも取れないで、 他人とのコミュニケーションなんて取れるはずがない。 自分の心のしくみも分からないのに、 他人の心なんて、分かるはずが…

セルフイメージはあなたの人生のすべて

ガルシアです。 いっけん違うところに原因があるような問題も、 ほとんどの場合、セルフイメージが原因になっています。 初めての方はこちらをどうぞ。 ・愛されたいのに、愛される気がしない ・誰も愛することが出来ない ・人のことが信用できない ・自分の…

5/27より開催 大阪DXのお申込を開始いたしました。

ガルシアです。 初めての方はこちらをどうぞ。 まだ、メルマガでもブログでも、 どこにも告知もしていませんが、 数日前から大阪DXのお申込が出来るようになっています。 おかげさまで数名の方から既にお申込をいただいています。 ワクワクで行こう♪がどん…