ワクワクで行こう♪

本当はそうだったのか!目から鱗の心理学 なぜどの方法も上手くいかなかったのか。 その理由と心のしくみをお話します。

ワクワクで行こう♪は《あり方》でも《やり方》でもありません。もっと多くの人に心のしくみを知ってもらいたいと思っています。

ガルシアです ワクワクで行こう♪は心の方程式です。 ワクワクで行こう♪は心のしくみです。 人として心がそこにあるのなら、 誰にでも当てはまる原理原則をお話しています。 当てはまる人と当てはまらない人、 合う人と合わない人、という区別はありません。 …

スマホを捨てれば子どもの偏差値は10上がる

ガルシアです。 今日は違う記事を書くつもりだったのですが、 昨日の昼間にFBで、とある記事を見つけたので、 急遽ここにシェアします。 備忘録的にも。 とある記事って、タイトルに書いてあるけど・・・ スマホを捨てれば子どもの偏差値は10上がる だそうで…

ぼくらは一日中、頭と心を使って、自分の周りの客観的事実を、自分なりのフィルターを通して、再構築し続けている。

視覚、聴覚、味覚、触覚、嗅覚など、 自分の器官から収集した情報をもとに、 僕らは未来をイメージする。 《現実》や《状況》と言う客観的事実から 「~という事は・・・」という未来を想像する。 五感を通して得られた情報を元に、 ぼくらはそうやって未来…

どうなるか分からない、と思っているのも、こうなるに決まっている、と思っているのも、しょせんはどちらもイメージだ。

あなたの日常生活に、 あなたがいつの間にか決めつけてしまったイメージはないか。 なにかをやろうとして、 つい、無意識のうちに決めつけてしまっているイメージはないか。 あなたが作った、その決め付けたイメージに、 あなた自身が縛られてはいないか。 …

なにがあなたをその気にさせるのか。なにがあなたの情熱を焚きつけているのか。あなたの心を動かしているものはなにか。あなたの心はなにでできているのか。 

ガルシアです。 いつも言っていることですが、 ワクワクで行こう♪では、どんなに小さくても、 あなたが《快》を感じ、味わう瞬間をとても大切にしています。 もちろんそれは、 ただ「小さな幸せを集めよう」ということではないし、 「日常生活にはすでに幸せ…

あなたの悩みは過去にも現状にも無い。あなたの《未来に対するイメージ》があなたを悩ませている。

ガルシアです。 どんな人にも悩みがあるといわれています。 ちょっとしたささいな悩みから、 人生の重大な悩みまで。 そして、誰もがその悩みを解決したいと望んでいます。 だからこそ、悩みを解決してくれる人や本を探し、 そこに対価を支払い、時間を掛け…

判断力の具体的な磨き方

ガルシアです。 今日は短めです。 昨日の補足を少し書いてみます。 自分の感覚や経験のデータを蓄積するのは、 具体的にはどうすればいいのですが、 という質問があったので、 簡単にやり方を書いてみます。 どうしようかな、と迷って選んだ結果、 ちょっと…

ぶれないあなたを作り出すための《人生の軸》の作り方

ガルシアです。 【ワクワクで行こう♪】という 心の方程式®をお伝えしているコンテンツでは、 日常生活の中での小さな快をとても大切にしています。 それはもちろん、小さな幸せで満足しましょう、 という意味ではなく、 その小さな快がやがて、あなたの人生…

38年ぶりに中学の友だちに会いました。

ガルシアです。 ちょうど3年前のこの時期にもよくありましたが、 また、最近、すごく久しぶりの方とよく会います。 5年ぶりとか12年ぶりとか。 特に昨日は、38年ぶりに 中学の時の同級生と食事してきました。 これが驚くほど楽しかった、という。 ブログでは…

やりたいことが見つからない

ガルシアです。 「やりたいことが見つからない」 よくある悩みです。 そんな悩みを抱えている人は、 「どうすればやりたいことが見つかるんだろう・・・」 と思ってしまいます。 「やりたいことを見つけるには、どうすればいいんだろう・・・」 と考えてしま…

【動画】「やってもやらなくてもどっちでもいいんです」

ガルシアです。 今日は動画をお送りします。 「やらなければいけない事は存在しない」 ということを、いつもとは少し違う角度でお話しています。 あなたがなにかを判断するときに、 あなたがたとえどんなに《良いか悪いか》 《正しいか間違っているか》で判…

あなたに、まず先に身につけて欲しい判断力があります

ガルシアです。 ビジネスでも何でもそうですが、 ノウハウやテクニックを手に入れれば、 結果が出ると思っている人がいます。 もちろん行動すれば《なんらかの》結果は出るのでしょうが、 必ずしもそれが、あなたの期待通りの結果になるとは限りません。 こ…

親しい間柄だからこそ、言えない場合には。

ガルシアです。 親しい間柄だからこそ、言えない、 ということをよく相談されます。 家族だから言えない、 親だから言えない、 子どもだから言えない、 妻だから、夫だから、 大切なパートナーだから、と。 そういう悩みに対して 「言ってみればいい」 「言…

3月11日(日)は大阪で1Dayセミナーです!

ガルシアです。 もう直前になりましたが、 3月11日(日)に大阪で1Dayセミナーを開催します。 開催予定-潜在意識は大切に ワクワクで行こう 大阪でも5月下旬あたりから、 DXコースを開催したいと思っているので、 ワクワクをまだ未体験の方もぜひお越し…

《病人》なんてどこにもいないのです。

ガルシアです。 ワクワクで行こう♪を始めて、 もうかれこれ12年以上になりますが、 それでもやっぱり、 内容を簡単に説明するのは難しいです。。 先日もそれをお話しする機会があったのですが、 やはり《心の方程式》です、 というのがせいぜいで。。 なぜ…

大切なことは《どこへ行きたいのか》。あなたが《どこから行くのか》はどうでもいい。

ガルシアです。 最近ますます確信を深めていることがあります。 「どうなりたいのか」ということと、 「どうならなくなりたいのか」という考え方は、 まったく違う結果をもたらすのだ、と。 最近書いている内容とも、 かなりリンクするのですが、 ちょっと書…

ストレスを解消しようとするのは間違っています。

ストレスをどう解消するのか、ばかりを考えていると ストレスにやられてしまう。 ストレスをうまく発散することよりも、 あなたはどうなりたいのか。 なにをしている時が楽しいのか。 どうすれば楽しい気分になるのか。 なにをしている時が幸せなのか。 せっ…

【動画】「イメージに上手い下手はない」

ガルシアです。 今日も動画をお送りします。 よく「私、イメージすることが苦手で・・」 「うまくイメージ出来ないんです・・」 という方がいます。 でも、イメージにうまいもヘタもありません。 誰だってうまくイメージできているのです。 「イメージがヘタ…

なりたい自分を目指すときに、はまりがちな罠とは。

ガルシアです。 毎日ブログを書いていますが、 ブログでお伝えできる内容は、 ほんの少しの部分なので、 なるべく、一回でひとつのテーマに 絞ってお伝えしているつもりですが、 それでもやっぱり、 まだまだ範囲が広いようなので、 今日はゆっくりと、 ひと…

【動画】「なぜ《好きなものを食べると幸せになれる》と知っているのか」

ガルシアです。 今日はちょっと久しぶりに動画をお送りします。 いくらたとえ話とはいえ、 大好きな桃を食べると、幸せを感じられる、という話を、 マジメに話してるのって、やっぱり少し変です・・・ 大好きなもの、おいしいものを食べると、幸せな気分にな…

ネガティブなイメージを消すヒマがあったら・・・

ガルシアです。 今日の話はどこかで聞いたことがあるかもしれませんが、 まったく無いかもしれません。 でも、ちゃんと注意深く、 自分の頭で考えないと、 僕らは簡単に、 《さもありそうな論理》 にやられてしまいます。 「潜在意識にいいイメージを入れる…

克服しなければいけない、というイメージ

ガルシアです。 先日のブログでも書きましたが、 「〇〇しましょう」と言われると、 それをやってみようとして、 出来なければ、 「なぜ出来ないんだろう・・」と悩み、 出来ない自分を責めたりします。 ・自分を好きになる。 ・セルフイメージを上げる。 ・…

アンコールブログ《やりたいと思っているのに、どうしても取り掛かれないのはなぜなのか》《なぜ頭では分かっていても行動が伴わないのか》その他。

ガルシアです。 ここ1、2年、変わらずにずっと検索されている記事があります。 いつもランキングの上位になぜかずっといます。 タイトルの一部分で検索されているようです。 みんなそういうことを調べているんだな、 そんなことに興味があるんだな、 そん…

ポジショニングやUSPはやったほうがいいのか。

ガルシアです。 先日コンサルティングをしていて、 マーケティングやビジネスの いろんな手法などについて質問されました。 USPはどうなのか。 ポジショニングはやっぱり大切なのか、と。 結論から言えば、 「どっちでも構わない」です。 なぜなら、 それは…

3月11日(日)大阪1Dayセミナー開催します。

ガルシアです。 もう日にちが迫ってきましたが、 3月11日(日)に大阪で1Dayセミナーを開催します。 開催予定-潜在意識は大切に ワクワクで行こう 東京では現在、東京DXコース第10期が開催中ですが、 大阪DX第4期は5月下旬より開催予定です。 ブログ…

誰でも出来る!と思い込まされている、誰にも出来ないこと。

ガルシアです。 いろんな本やセミナーで、 ありとあらゆるノウハウが語られています。 もちろん実現可能なものもありますが、 「よく考えたら、それ無理じゃね?」 というものもたくさんあります。 ほんとうに、 たくさんあります。 具体的な行動やレシピな…

《限界の足音》

ガルシアです。 いつも書いているブログとは、 ちょっとテイストが違うので、 どうしようかなと思ったのですが、 とても心に響く記事を見つけたのでシェアします。 誰にでも少しは心当たりのあることだと思います。 すごく大切なことが書かれているので、 ど…

あなたの「出来そうか、出来そうもないか」という境界線はいつ誰が決めたのか。

ガルシアです。 今日は短いです。 やりたいことや夢があっても、 すぐに「出来そうかどうか」で考える人がいる。 自覚している場合もあるけど、 無意識に、もう考え方のクセになっている場合もある。 それが考え方のクセになってしまうと、 本人も気がつかな…

自分を大切にする、とはどういうことなのか

ガルシアです。 よく、いろいろな本やブログなどで、 《自分を大切にしよう》と言われます。 《自分の事を好きになろう》 《自分を丸ごと受け止めよう》 《自分を認めよう》とも言われます。 これはどういうことなのか。 これを心のしくみから、 簡単に書い…

読む力のない子どもたち 大事なのは「読む」力だ!~4万人の読解力テストで判明した問題を新井紀子・国立情報学研究所教授に聞く

ガルシアです。 ちょっと気になる記事があったのでご紹介します。 ツイッターをやっていると、いろんな方からのリプライがある。 (中略) 様々な考えがあって当然なので、私の意見や感じ方に同意や共感しない人がたくさんいるのは不思議でもなんでもないの…