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ワクワクで行こう♪

本当はそうだったのか!目から鱗の心理学 なぜどの方法も上手くいかなかったのか。 その理由と心のしくみをお話します。

なぜ人は自分を正当化しようとしてしまうのか。

ガルシアです。 これ、もう昔からなんども繰り返して言っていることですが、 あらためてざっくりと関係性を書いてみます。 ※すんごいはしょって、ざっくりと書いたつもりなのに、 わりと長めになってしまった・・ 「MUST=やらなきゃ! そうしなきゃ!」と、…

「正しくあらねば」という幻想

ガルシアです。 昨日の話しとも関連していますが、 せっかくMUSTがはずれても、 なりたい自分になるための行動を選択した、 その自分の判断を、 「正しかったと思いたい」 ということについて書いてみました。 ちょっとややこしいですね。。。 初めての…

「やらなければいけない」=MUSTが無くなっても、やりたくなるわけではありません。

ガルシアです。 今日は誤解されやすい、MUSTとWANTSの 位置関係について書いてみました。 初めての方はこちらをどうぞ。 MUSTとWANTSの関係で、 一番誤解されやすいのは、 その位置関係です。 MUSTは「やらなきゃ!」という言い方に代…

MUSTはあなたを守るために

ガルシアです。 昨日MUSTの話をしましたが、 そもそもなぜそんなものが出来たのか、 とMUSTの違う一面を書いてみました。短いのでサクッとどうぞ。 初めての方はこちらをどうぞ。 あなたの「やらなければいけないこと」 つまりMUSTは、そもそもなぜ出来てし…

「こうであるべき」事の向こう側にある、あなたの想いや希望。

ガルシアです。 初めての方はこちらをどうぞ。 先日、大阪でDXコース9回目の補講を行ってきました。 DXコースは全11回ですが、 もちろん、小説などの物語ではありませんので、 一回目から順番に、一方通行の内容になっているわけではありません。 それぞれの…

まとめ:「~~しなきゃ」=MUSTとWANTSについて

ガルシアです。 わたしたちは日頃ささいなことでも「~~しなきゃ」と、 口癖のように、一日になんどもつぶやいたり、 心で思っていたりします。 でもあなたが考えている「~~しなきゃ」つまりMUSTは、 じつはどこにも存在しないのです。 世の中には「やら…

㊳あなたの情熱はどこにあるのか。

ガルシアです。 最近の連載の後半部分をダイジェスト的に書いてみました。 最近の連載を最初から読む方はこちらからどうぞ。 あなたの情熱はどこにあるのか。 あなたの「快」はどこにあるのか。 MUSTがあるから、自分の「快」が分からなくなっている。 まず…

㉚セルフイメージはたとえどんな手段を使ってでも「わたしは〇〇である」が正しいことを証明しようとする

ガルシアです。 最近の連載を最初から読む方はこちらからどうぞ。 ここ何日かはMUSTとWANTSの関係について連載しています。 まだの方はこのあたりからどうぞ。 結局ぼくらは好みがハッキリしないときだけ悩んでいるわけですが、 「好みがハッキリしていない…

㉙MUSTでは、あなたはこれまでモチベーションを長く保つことはできなかったはずです。

ガルシアです。 今日は最近の連載の補足です。 最近の連載がまだの方はこちらからどうぞ。 わたしたちの感情には「快」と「不快」しかありません。 わたしたちは「嫌な思い」をしたくないのです。 だから、必ず「なりたくない自分」を選ばないようになってい…

㉘2.MUST思考があなたのヤル気を下げている

ガルシアです。 最近の連載がまだの方はこちらからどうぞ。 今日の話は、しくみはシンプルなので、 できるだけ簡単に書いてみます。 わたしたちは「やらなきゃ!」と思っていることに対して、 「めんどくさいな。。」と感じてしまいがちです。 そして、ヤル…

㉗MUSTを無くしても「やりたく」なるわけではありません

ガルシアです。 昨日の補足です。 最近の連載がまだの方はこちらからどうぞ。 つまりあなたのすべてのタスクやMUSTは、 その先になりたい自分がいるからこそ、 発生しているのです。 だから、あなたの将来に「なりたい自分」がいなければ、 MUSTは絶対に発生…

㉖1.わたしたちのWANTSはMUSTに隠されてしまっている。

ガルシアです。 最近の連載がまだの方はこちらからどうぞ。 「やらなきゃ!」と思ってしまうことは、 楽しいことではありません。 「やらなきゃ!」と思うと、かえって面倒になったりします。 いくらWANTSがMUSTに隠されている、と言われても、 「やらなきゃ…

㉕人生に「~~しなきゃ」がある限り、あなたの好みは見つからない。

ガルシアです。 これまでにもずいぶん「〇〇しなければいけない」 ということについては書いてきましたが、 今回は連載の中で、これまでの話を土台としてお話したいと思います。 最近の連載がまだの方はこちらからどうぞ。 わたしたちがふだん生活をしている…

やらなければいけないと思っているのか。やらずにはいられないのか。あるべき自分なのか、なりたい自分なのか。

ガルシアです。 短めですが、ちょっと思うところあって書いてみました。 今を我慢しなければ幸せになれないのか。 今の幸せを感じて、今を目一杯楽しめるからこそ、 未来がもっと楽しみになるんだ。 我慢しても、未来への情熱は湧いてこない。 我慢すること…

MUSTが無くなっても「行動」したくなるわけでは無い。その理由。

ガルシアです。 「ワクワクで行こう♪」では 「『やらなければいけないこと』は実はどこにも存在していない」という事を 潜在意識のしくみを元に論理的にお伝えしています。 考え方を変える、ではなく、 哲学を学ぶ、でもなく、 しくみと大原則を深くちゃんと…

やらなければいけないこととやりたいこと。

ガルシアです。 最近は、といってももうずいぶん昔からのような気もしますが、 なにか「人生の目標」や「志」が、 「無ければいけない」 「ハッキリしていなければいけない」という風潮があるような気がします。 もし、今あなたになりたい自分があっても、無…

⑩WANTSの無いところにMUSTは発生しない。MUSTの裏には必ずWANTSが隠されている。

ガルシアです。 正月から毎日つらつら書いていますが、 今日も昨日の続きです。 「やらなければいけないこと」など あなたの思考が生み出した幻想なのだから、 そんなものはあなたの人生にもともとありはしないのです。 そこにあるのはMUSTではなく、 それを…

決断したから動けたわけじゃない。

結局ぼくらは「MUSTじゃなくてWANTS」じゃないと動けない。。。 「決めれば動ける!」とか 「決断がすべてだ!」とか「動けないのは決めてないからだ!」とかいろいろあって。。そういう方々はみなさん「わたしは決めたから動けたのだ!」とおっし…

なぜ違いが出るのか?

大切なことはその方法が『正しい』とか『間違っている』とか言うことじゃなくて、『あの方法は上手くいかないからダメだよ』とかではなくて。もちろんそういうこともあるとは思う。でも大切なことは同じ方法を習っても、同じように試しても、うまく結果が出…

スキルを身に付けること

願えば叶うとも思っていませんし、 イメージするだけで幸せになれるとも思っていません。 もちろんスキルは大切です。 どんな夢を叶えるにしてもスキルは必ず必要です。 スキルがいらないわけではありません。 どんなスキルを身につけるのか、を選ぶことも大…

エゴのちから

夢を叶えたい 成功したい もっと綺麗になりたい もっとお金持ちになりたい 地球上から戦争を無くしたい 素敵な洋服が欲しい 人間関係をなんとかしたい 売り上げをもっと上げたい 部下をなんとか育てたい 親孝行したい 子供に幸せになってもらいたい もっと彼…

MUSTとWANTS

ちょっと備忘録 簡単に言ってるわけじゃなくて深く考えてからの話だけど、 マストがダメだと言ってるのではなく、 決断してマストだと決めたら、それが行動をパワフルに後押ししてくれるのは当たり前だけど、 それでは、【決めても出来ない人】と【決めると…