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ワクワクで行こう♪

本当はそうだったのか!目から鱗の心理学 なぜどの方法も上手くいかなかったのか。 その理由と心のしくみをお話します。

行動と結果について

【動画】「どうすればラーメン屋に行きたくなりますか?」

ガルシアです。 以前から、少しずつ動画をご紹介していましたが、 公開されているものが、少し貯まっていますので、 GW期間中は、動画をお届けしています。 後ろのホワイトボードが、かなりカオスですが、 気にしないで下さい・・・ 今日は4分ほどです。 短…

僕らはいつも、行動する前に無意識にイメージをしている。だからこそ、行動する前にあえて意図的にイメージをしてみる。今のあなたにとって、一番感情が湧き起こる場所を、ちゃんと把握しておく。

ガルシアです。 成功哲学や自己啓発などでは、よく 「行動する前に、いいイメージをしましょう」と言われます。 普段やっていないからこそ、わざわざやりましょう、的な。 でも、正確には違います。 普段からわたしたちはイメージしているのです。 僕らは行…

結果を出すことにフォーカス(集中)したから結果が出たのでは無い。

ガルシアです。 成功哲学などでよく言われている内容も、 それを言っている人が言わんとする内容と、 受け取り側が理解してしまう内容に、 とても大きな《ズレ》が生じている場合がよくあります。 今日はそんなことを書いてみました。 初めての方はこちらを…

【動画】「〇〇があるから行動したくなるのです。」

ガルシアです。 今日は久しぶりに動画のご紹介です。 次回東京1Dayは2月25日です。 開催予定-潜在意識は大切に ワクワクで行こう 初めての方はこちらをどうぞ。 あなたがどんなに、 「がんばって行動しなきゃ!」と思っても、 ちっとも行動したくはなり…

まとめ:セルフイメージと行動と結果について

ガルシアです。 ここまでの連載をベースに、 「わたしたちを行動させているものはなんなのか」 「どうすれば行動できるようになるのか」 「なにが結果を変えていくのか」 という内容を中心に、 セルフイメージと行動と結果の関係について書いています。 行動…

まとめ:快、不快と目標設定との関係について

ガルシアです。 なぜ行動を変えれば結果が変わることが分かっていても、 なかなか行動が変えられないのか、続かないのか、という事や、 【セルフイメージと行動と結果】についてや、 「なぜ好みがハッキリすると悩みが無くなるのか」 ということと目標設定と…

㊸あなたのご褒美の設定は、なぜこれまでうまくいかなかったのか。

ガルシアです。 最近の連載がまだの方はこちらからどうぞ。 あなたが「面倒くさい」と感じるのはイメージで、 あなたがイメージする立ち位置を変えてあげれば、 心から「面倒くさい」が消えてしまうことについては、 昨日のブログに書きましたが、 「面倒く…

㊱あなたはなぜラーメンを食べに行ってしまうのか。

ガルシアです。 最近の連載がまだの方はこちらからどうぞ。 潜在意識にあなたの「YES!(≧▽≦)/」 が届いたら、どうなるのか。 もちろん、それはあなたの「快」の感情をともなったイメージなので、 YES!(≧▽≦)/はもれなく潜在意識に届きます。 というよ…

⑱あなたは決めただけですぐに行動を変えられますか。

ガルシアです。 最近の連載がまだの方はこちらからどうぞ。 セルフイメージは変えるものではなく、変わっていくものです。 「変わらない」ようにすることなんて絶対に不可能です。 「セルフイメージが変わらないんです」ということはありえないのです。 あな…

①あなたはなぜ行動出来ないのか。

ガルシアです。 あなたが今、たとえどんな状況にあったとしても、 「どうなりたいのか」という情熱さえあれば、 自然と「やり方」に目が止まり、 学び、習得し、やがてそこへたどり着けます。 逆に「どうなりたいのか」が無いまま やり方だけ分かったとして…

行動しても同じ結果は出ない、その訳。

ガルシアです。 セミナーやその本に書かれてある方法が 「正しい」か「間違っている」かどうかは たいして重要なことではありません。 「あのやり方では上手くいかないから、ダメだよ」とかではなくて。 もちろんそういうこともあるとは思います。 詐欺まが…

なぜ頭では分かっていても行動が伴わないのか。

ガルシアです。 わたしたちは悩んだときに、つい 「どちらを選ぶのが正しいのだろう?」とか 「どうすれば良いのだろう」とか 「どちらを選ぶ《べき》なのだろう?」 という質問を自分に投げかけてしまいますが、 じつはこれらの質問に、私たちの脳は答える…

「どうすればいいのか」という質問をしてはいけない理由

ガルシアです。 あなたがたとえ今どんな状況であったとしても、 「どうなりたいのか」という情熱さえあれば 必ず「やり方」にたどり着くことが出来ます。 でも逆に「やり方」だけ教えてもらっても あなたに「どうなりたいのか」が無ければ そのやり方を使う…

あなたが思わず行動を変えたくなるような習慣の作り方

ガルシアです。 「結果を変えたければ、行動を変えよう!」と 昔からいろんなところでよく言われています。 もちろん、それはその通りです。 行動が変われば結果は変わります。 そこになんの疑問もないし、 当然のことだと思います。 でも、行動を変えるため…

行動すれば結果が手に入ることは分かっていても、なぜ、なかなか行動出来ないのか。

私たちの行動の前には必ず感情を伴った動機があります。 判りやすいので恋愛に例えてみます。 好きだから手をつなぎたくなる。 だから手をつなぐと幸せを感じる。 これは、 好きという感情があって、 幸せを感じたいという動機(欲求)によって、 手をつなぐ…

だってやりたくないんだもん。。。

たとえどんな勉強をしても、どんなセミナーに行っても、どんな本を読んでも、どんな偉い人に出会っても、「明日からがんばらなきゃ!」「じゃあもっと努力しなきゃ!」「もっと行動しなきゃ!!」というMUSTや、「じゃあこうすればいいんですね」「その…

なぜ行動出来ないのか。

ワクワクで行こう♪は「行動を変えなくてもいいんですよね?」と時々勘違いされることがあるので少し説明してみます。成功哲学などではよく「まず行動することが大事!」と言われています。でも、いろいろやってみたけれど、どうしても行動出来ない、続かない…

ピントを合わせる

ガルシアです。前回のメルマガのお知らせで多くの方と個人カウンセリングが出来ました。その後、そのほかのこともなぜか次々と押し寄せてしまい、ずいぶんと久しぶりの発行になってしまいました。。。本編もちょっと長めですが、編集後記も長いです(^_^;)今…

【行動する動機と結果と洗脳】

メルマガより抜粋 http://archive.mag2.com/0000270351/index.html 【行動する動機と結果と洗脳】 私たちが行動するときには必ず動機があります。 無意識に歯を磨いたり、顔を洗ったり、服を着たり、靴を履いたり。 それさえも不快を解決したいとか、外に出…