ワクワクで行こう♪~心の方程式~

本当はそうだったのか!目から鱗の心理学 なぜどの方法も上手くいかなかったのか。 その理由と心のしくみをお話します。

目標設定について

生き方の好みが分からないからこそ、悩んでいるのに、「どうすればいいのか」を考えていても、答えは出ません。

ガルシアです。 ワクワクで行こう♪では、 日常生活のほんのちょっとした小さな【快】を 丁寧に集めてみることを、 まずは最初のスタートとして、 お勧めしています。 つい悩んでしまう。 落ち込むことが多い。 判断力を身に着けたい。 迷わない性格になりた…

あなたが今、自宅にいて、もしもハワイに行きたくなったら、まずは《自分を認める》ことから始めますか?

ガルシアです。 今のあなたは、 これまでの人生のすべてを体験してきた、あなたです。 なにを当たり前のことを、 というくらい当たり前のことです。 その経験をしてきたからこそ、 あなたは今、その場所にいるのです。 今までの体験が、 「すべて必要なもの…

今のあなたにとって、一番ワクワクする未来は、どのくらい先のあなたですか?

ガルシアです。 よく「目標を明確にしましょう」と言われます。 目標が明確になるかならないかは、 あなたの好みがハッキリしているか、 していないか、ということが原因ですが、 今日はその話ではありません。 目標を決めるときに、 「10年後の未来をイメー…

夢が見つかるノウハウなんてありません。

ガルシアです。 一昨日の補足というか、続きのようなものを書いてみます。 先日の記事はこちら あなたがたとえどんなに本を読んでいたとしても、 セミナーで学んできたとしても、 あなたがたとえどんなテクニックやノウハウを持っていても、 あなたに《行き…

目標を明確にしたり、繰り返したりする前に、もっと大切なことがあります。

ガルシアです。 先日は東京EXコース第Ⅱ期の3回目でした。 3回目の内容までで、 心の方程式の基礎的な部分は終わるのですが、 この基礎的な部分に、 じつは一番大切な根幹部分が すべて含まれています。 ここまでの内容をもっと深く掘り下げていけば、 いく…

《なぜ犯罪を犯すのか》よりも《なぜ犯罪を犯さないのか》、《なぜ病気になるのか》よりも《なぜ健康なのか》が大切です。

ガルシアです。 昨日の記事で書いたことの、 続きというか補足というか。 少し範囲を広げ、一般化した話を書いてみます。 昨日の記事は、そもそも、 今日のロジックが元になっています。 昨日の記事はこちらから。 昨日も書きましたが、 《なにかが出来てい…

「目標を明確にする」「決断する」「目標にコミットメントする」これらができていないことが、目標を達成できない原因ではありません

ガルシアです。 先日の補講でお伝えした内容の一部をお送りします。 いろんな書籍やセミナーで、 決断することや、目標を明確にすることの 重要性が言われていますが、 ほんとうにそうでしょうか。 「まず、目標を明確にしなければならない」 「あなたが目標…

目標を立てることよりも、行動することよりも、もっと大切なこと。

ガルシアです。 今日から出勤の方も多いと思いますが、 どんな年末年始だったでしょうか。 お正月に今年の目標をゆっくり考えた方も いらっしゃると思います。 年の初めに目標を立てる。 これは、年の初めに誓いを立てる、ということ。 元来、初詣は一年の無…

危うく手段と目的を間違えるところでした。おかげで、今年は今までの中で一番楽しいライブになりました

ガルシアです。 このブログではプライベートなことはいっさい書いていませんが、 先日の土曜日は年に一度のバンドのライブでした。 今回が9回目のライブだったので、 早いもので、もうかれこれ丸8年にもなります。 音楽って、やり直しがきかない一発勝負な…

あなたの情熱は、ノウハウで作り出せるようなものじゃないはずだ。

目標に迷わず向かえる人は、 目標が明確だからこそ迷わず向かえる。 でも、だからといって、 目標を明確にすれば、迷わず向かえるわけじゃない。 目標に迷わず向かえる人は、 目標を明確にしたから、向かいたくなったわけじゃない。 気がついたら、向かいた…

「どうなりたいのかが大切」と言われても、そんなことを知ったところで、なんの役にも立たないし、なんの解決にもなりません

ガルシアです。 先週の土曜日は大阪DXの5回目でしたが、 その翌日にマスターコース、 終了後すぐにDX受講生限定のシェア会と、 大阪でたっぷりな2日間でした。 自分で話す分にはいっこうに構わないのですが、 聞いているほうは、 さすがに2日連続となると、 …

稼ぐことと、能力と、幸福度はまったく無関係です。

ガルシアです。 少し前に書いたものと、 内容はちょっとかぶりますが、 先日のカウンセリングでも、また この話題になったので、 書いてみます。 先日のブログはこちら 才能や能力と、収入や売上は関係ありません。 幸福度と収入や売上も関係ありません。 そ…

【動画】「夢の大きさは関係ない」

ガルシアです。 今日も動画をご紹介します。 今週末25日は東京1Dayです。 お申込はこちらから。 開催予定-潜在意識は大切に ワクワクで行こう 初めての方はこちらをどうぞ。 大切なことは、その未来の自分に、 あなたの心がどのくらい動くのか、です。 大…

なぜ目標や夢が明確にならないのか。

ガルシアです。 初めての方はこちらをどうぞ。 一昨日の続きです。 その事ばかり考えてしまうような、夢中になれるものがない。 何をしたいのかが分からない。 そんな人はどうすればいいのでしょうか。 本来、【夢】とは頭で考えてひねり出すようなものでも…

㊴「すでにそうなっているところをありありとイメージしましょう」では、なぜうまくいかないのか。

ガルシアです。 最近の連載がまだの方はこちらからどうぞ。 イメージするときは、 「どんな自分になりたいのか」 「なりたいあなたをイメージする」がもちろん基本ですが、 それをイメージするときは 「もしもそうなったとしたらどんな感じがするのか」 を感…

あなたの夢や目標や使命はノウハウやセミナーでは絶対に見つからない。

ガルシアです。 昨日と似たような内容ですが、 補足的に少し書いてみます。 昨日のブログはこちら 夢は「夢を持とう!」と言われて持つようなものでは無いし、 作れるようなものではありません。 目標も「やっぱり目標が大切なんですね」と言ったところで、 …

やりたいことが無いことがそんなに問題なのか。目標設定セミナーに行ってないから目標が見つからないのか。

ガルシアです。 「やりたいことが見つからない」 人生の目標や、やりたいことが見つからないときに、 多くの人は目標設定セミナーと呼ばれるものに行き、 やりたいことを見つけようとします。 でも、よく考えたらそれはとてもおかしなことなのです。 そこに…

あなたの「心の情熱の順位」は変えられない

ガルシアです。 昔に比べてずいぶん「人生は価値あるもので無ければいけない」 という考え方が浸透している気がします。 ほんとうにそうなのかどうかは置いておいて、 (少なくとも僕はそうは思いません) 「価値のある人生を歩まなければいけない」 と考え…

イチローは目標を明確にしたんじゃなくて、目標が明確だったんです。

ガルシアです。 よく目標設定セミナーなどで、 「目標を明確にしましょう」と言われます。 そんな時、決まって引き合いに出されるのが 幼い時のイチロー選手や三浦カズ選手や松井選手などです。 でも彼らは「目標設定セミナー」で目標を明確にしたわけでは無…

⑪それは頭で作り出したニセモノの夢に過ぎない

ガルシアです。 なんやかんやで年初から続きで書いていますが、 もう少し。 昨日は、 あなたの手帳のタスクリストは、 「やらなきゃいけないこと」リストではなく、 「やり終えた自分になりたいこと」リストなのです。 WANTSが無いところにMUSTは発生しませ…

やりたいことが見つからない一番大切な理由

ガルシアです。 やりたいことが見つからない、 夢がはっきりしない、 どんな自分になりたいのかが分からない、 目標を設定してもすぐに忘れてしまって集中できない、 少なくない方が同じような悩みを抱えています。 僕たちはいつから「夢が無いとダメだ」 と…

【動画】「目標を明確にしてはいけない理由」

ガルシアです あなたが日頃ついつい気になってしまうもの、 最近夢中になっているもの、 昔から好きで忘れられないもの、 それはセミナーで演習しなくても既に自分で気づいているはずです。 でも、今夢中になっていないものを演習で好きになることは出来ない…

あなたが本当にやりたいことが見つからない理由

ガルシアです。 DXでは4回目にこの辺の話を詳しくお話しています。 「 やりたいことをやろう」ではなく、 「やりたいことしかやっていない」 という自覚が腑に落ちなければ、 あなたはあなたの人生の選択をすべて自分で行っている、 という感覚を掴むことは…

夢や目標は明確にしてはいけない。その理由。

夢や明確な目標を持っていると「こうなります」という話はできても、 だからと言って「だから目標を明確にしよう!」にはならないのです。 そんな乱暴な理屈にはならないのです。 いつの間にか自然とそれを夢見ていることと、 本やセミナーなどのワークで頭…

目標は無いとダメ?無くてもいい?

憧れの自分、好みの自分を見つける、ということと目標を見つけることは似ているようで本質はぜんぜん違います。目標ややりたい事は「無いとダメ」なのではなく、じつはあっても無くてもどちらでも構いません。問題は、目標を持っている=良い、正しい目標が…

あなたのエゴが分からなければ、見つかりっこない!

自分の心が動くものを見つけると自分の好みがわかります。好みが集まると自分の傾向がわかります。自分の好きなものに囲まれれば、そりゃ、誰だって幸せになります。つまり【幸せな状態】とは自分の好きなものに囲まれている自分、だということです。簡単す…

そこへ行きたいのにヤル気にならないのはなぜか。

ちょっと昨日の補足というか追記です。。 昨日の記事はこちらから wkwkdeikou.hatenablog.com もしもあなたがそもそもの順番をまちがえて、ノウハウやヤル気だけで目標にたどりつこうとしたなら、もしも目標や夢が 【やらなければいけないことをヤル気をずっ…

方法を知れば恋ができる?

雑誌の特集や本の広告なんかで、「恋する方法♪」「恋の仕方が分からない」「恋愛の仕方」みたいな表現がよくあるけれど、恋に方法や仕方なんてあるはずがない。みんなそんなものがあると本気で思っているのかなぁ。。~~~~~~~~~~~~~~~~~~~…

たとえそこがどんな場所であっても。

今まで積み重ねてきたものがたとえどんなものであったとしても、あなたが【なりたい自分】へ向かう最短コースは、現在地と目標地点を直線で結んだライン。あなたが行きたいと望んで努力した目標が、最近のあなたをあまりドキドキさせなくなって、前よりもそ…

③それができる自分でいるということ。

大切なことはいつでも方向転換できる自分でいるということ。それは自分が心置きなく前に進める状況を自分自身でプロデュースするということ。もちろん「いつでもやめるつもりで進む」というのとは全く意味が違います。ってとこまでで短めにちょこちょこ続い…