ワクワクで行こう♪

本当はそうだったのか!目から鱗の心理学 なぜどの方法も上手くいかなかったのか。 その理由と心のしくみをお話します。

悩んだとき

あなたは悩んでいるのか、他人の意見に翻弄されているだけなのか。

ガルシアです。 「悩む」ということについて、 ちょっと思うところを書いてみました。 初めての方はこちらをどうぞ。 ブログやFaceBookなどを見ていると、 さまざまな人が、ほんとうにいろんな事情で悩んでいます。 それぞれの方にそれぞれの事情があり、 悩…

あなたは明日、今日の自分のどこを変えますか。

ガルシアです。 初めての方はこちらをどうぞ 今日は短めです。 悩みは分かった。 現状も分かった。 なにに困っているのか、 なにがあなたを困らせているのか、も分かった。 自分のことが嫌いなのも分かった。 将来に不安があるのも分かった。 でも、明日、た…

㊳あなたの情熱はどこにあるのか。

ガルシアです。 最近の連載の後半部分をダイジェスト的に書いてみました。 最近の連載を最初から読む方はこちらからどうぞ。 あなたの情熱はどこにあるのか。 あなたの「快」はどこにあるのか。 MUSTがあるから、自分の「快」が分からなくなっている。 まず…

㊲あなたが今たとえどんな苦境にあったとしても、それはどうでもいいことなのです。

ガルシアです。 最近の連載がまだの方はこちらからどうぞ。 あなたの潜在意識に、あなたの「快」をともなったイメージが入ると、 私たちは現実とのギャップを埋めたくなります。 これが、あなたが目標に向かっていくときに起きているしくみであり、 なぜ、あ…

㉔感情に「良し悪し」も「正しい」も「間違い」も無い。

ガルシアです。 最近の連載がまだの方はこちらからどうぞ。 つまり、わたしたちは悩んだときに、ついつい 「どうすればいいのだろう」と、 正解や良し悪しを探そうとしてしまいます。 でも、その「正解を探そうとしてしまう」という思考そのものが、 あなた…

㉓なぜ自分で選んだ道を「これでよかったんだ」と正当化しようとしてしまうのか。

ガルシアです。 最近の連載がまだの方はこちらからどうぞ。 あなたが悩んでしまうのは、正解を知らないからではありません。 好みがハッキリしていないからです。 「どうすればいいんだろう」と考えても答えは出ないのです。 だったら、好みをハッキリさせる…

㉒好みがハッキリするとあなたの悩みは無くなってしまいます。

ガルシアです。 最近の連載がまだの方はこちらからどうぞ。 あなたが自分の【快】に敏感になっていくと、 あなたの好みがハッキリしてきます。 好みがハッキリするとあなたの悩みは無くなってしまいます。 なぜこんなことが起こるのでしょう。 私たちはなに…

問題解決のスピードを加速的に早めるための大切なヒント。

ガルシアです。 今日はとても大切な話ですが、 核心部分だけを短めに書いたので、 よく分からないかもしれませんが、 イメージしながら読んでみてくださいね。 初めての方はこちらをどうぞ。 私たちはこれまでの習性として、 「問題を解決しようとする」とい…

その質問がすべてのあなたの悩みを生んでいる。

ガルシアです。 今日はちょっと思ったことをラフに短めに書いています。 初めての方はこちらをどうぞ。 悩むのは好みが分からないからだ。 好みがハッキリしている時は悩んでいないクセに、 悩んだときには好みをハッキリさせようとせず、 正解を求めてしま…

あなたが今、たとえどんなに複雑な状況に置かれていたとしても。

ガルシアです。 初めての方はこちらをどうぞ。 日々のカウンセリングやコンサルティングの中で、 いつも感じていることですが、 「今置かれている状況」を正確に把握している方は、ほとんどいらっしゃいません。 あなたが今「状況」「現状」だと思っているも…

なぜあなたにとっていつも日常は複雑なのか。

ガルシアです。 そんなにたいしたことではなくても、 日常生活でちょっと「困ったなぁ」という事があります。 あるいは仕事などで、かなり「困ったなぁ」という事もあります。 「どうすればいいのか分からない」という場合もあります。 でも、たとえどんな悩…

問題を解決しようとする行為そのものが、その問題をより複雑化させてしまう。

ガルシアです。 先日とあるイベントで強く感じたのですが、 問題を解決しようとする行為そのものが、 本人、あるいは他人がその問題をより複雑化させてしまう。 そんなことは、ほんとうにどこの世界でもよくあることです。 先日川嶋朗先生のご縁でこちらのイ…

幸せを掴むためにはお金が必要なのか。というご質問をいただきました。

ガルシアです。 先日ある方から、 「幸せを掴むには、幸せになるためには、やはりお金が必要なのでしょうか。。」 というご質問をいただきました。 同じようなことを、多くの方が、 いちどは考えたことがあると思いますので、 お金と幸せについて少し書いて…

今の問題を解決しないほうが、より早くゴールへたどり着くのです。

ガルシアです。 「そんな時はこうするべきだよ」 「人としてこうあるべきだ」 「大人なら絶対やるべきだ」 「あれもこれもやらなきゃダメ」 「必ずやると決断して、やるんだ!」 なんて、その手の「やらなければいけないこと」なんて幻想で、 そんなもの、ど…

心のしくみと公式をお伝えしています。

ガルシアです。 ワクワクで行こう♪は あなたの心がなにで出来ているのか、 あなたの悩みがなにで出来ているのか、 あなたの人生がなにで出来ているのか、 そういった心のしくみを知ることが出来るセミナーです。 悩みが解決しないのは、 解決するための方法…

そのイメージを潜在意識に伝えることのほかに、未来の自分に対して今の僕らに出来ることなど、何も無いのです。

ガルシアです。 僕らはいつも現状からダメージを受けているのでは無く、 自分の作り出したイメージからダメージを受けています。 もちろんそんな自覚はまったくないと思いますが。 今の現状があなたを苦しめているのではなく、 「~~(現状)ということは、…

いつまでもぐずぐずして取り掛かれないのは、「やれない」原因があるからでは無いのです。

ガルシアです。 今日は短いです。 わたしたちは決して難しいことではなくても、 なぜかすぐに取り掛かれないことがあります。 さっさと済ませてしまえばいいのに、 いつまでも取り掛かれない。 簡単なことなのに、ぐずぐずといつまでも後回しにしてしまう。 …

そのイメージだけがあなたの未来を変えていくのです。

ガルシアです。 あなたが今たとえどんな状況に悩まされていたとしても、 そしてその状況がどんなにあなたの心を翻弄したとしても、 それはあなたの未来とはなんの関係も無いのです。 どう考えても今の悩みはあなたを取り巻く 環境のせいだとしか思えないかも…

あなたの心はなにで出来ているのか。 あなたの心はこれまでなにを摂取してきたのか。

ガルシアです。 当たり前と行ってしまえば当たり前のことだけど、 ふと気付いて考えたら、確かにそうだな、と。 今日は短めに書いていますが、 いつかこの件についてはもう少し長めに書くかもしれません。 植物は土中から吸い上げた栄養で出来ています。 僕…

決められない、選べない時にまずやることとは。

ガルシアです。 僕らが悩んだり迷ったりしているときは、 たいてい無意識のうちに正しい答えを探している時です。 「どうすればいいんだろう」と。 カウンセリングの現場でも、 クライアントの方が抱えている問題のほとんどは、 「正しいほうを選ぼうとして…

【悩み】はそもそも最初から存在していない。その理由をセミナーではお話しています。

ガルシアです。 今週末は大阪で1Dayを開催いたします。 普段はカウンセリングばかりの毎日ですが、 そこでの事例なども一般化してみなさんにお話できると思います。 「悩み」と一口に言っても人により事情はさまざまですが、 悩みの基本的な構造はとてもよ…

なぜその質問では答えが出ないのか。

ガルシアです。 私たちは「人生に『正しい答え』など無い」 ということくらい頭ではみんな分かっているくせに、 そんなことは今さら言われなくてもとっくに知っているくせに、 事あるごとに、悩むたびに、 「どうすれば良いんだろう・・・」と 自分の脳に質…

あなたを悩ませているものの正体とは②

ガルシアです。 きのうの続きです。昨日の記事はこちらからどうぞ。 昨日は、 悩みの100%はあなた自身の未来に対するイメージ、 つまり《あなたは未来に対してどんなイメージをしているのか》がすべての悩みの原因なのです。 今の状況から無意識のうちに…

あなたを悩ませているものの正体とは①

ガルシアです。 ワクワクで行こう♪はある特定の効果をお約束したセミナーではありません。 特定のノウハウやスキルが手に入る、とか、 こうやれば成功できます、とか。 あなたを必ず特定のB地点へ連れて行く内容ではありません。 それでも効果効能は非常に多…

なぜ悩みはなかなか解決しないのか。そのしくみと潜在意識の原則。

ガルシアです。 ここ3年ほどはカウンセリングを中心に、 セミナーなどの活動を行ってきました。 日々多くの方の悩みに接してきました。 もちろん悩みに大小はありません。 人によって悩んでいる内容も様々です。 本人にとってはどれもとても深刻な悩みです…

なぜ人は占いに頼ってしまうのか。

ガルシアです。 日本人は占いが好きな民族だと言われています。 なぜ占いが好きなのでしょう。 自分の未来が知りたいから? では、なぜ未来を知りたいのでしょうか。 もしも未来が分かったとしたら。 もしも未来がすでに決まっていて、それを知ることができ…

なぜ人は不安になってしまうのか。その理由と対処法。

ガルシアです。 人はなぜ不安になるのでしょうか。 それは、無意識=潜在意識のシステムが働いているからです。 つまり、ちゃんと《不安になる》しくみと理由があって、 みんな《不安》になっているのです。 そして、それは《自信がみなぎっているとき》にも…

僕にはあなたの気持ちなんて分かりません。

ガルシアです。 僕にはあなたの気持ちは100%は分からない。 あなたの悩みも完璧には分からない。 100%あなたの気持ちになんてなれない。 あなたが悩んでいる「その感じ」は あなたにしか分からないのです。 もしも、あなたと同じように感じることが出来た…

私たちを苦しめているのは現在の状況ではなく、 あなたの未来のイメージなのです。

ガルシアです。 人は誰しも悩みを抱えています。 悩みの無い人はいない、とさえ思われています。 もしあなたにも今悩んでいることがあるのなら、 おそらくはその【思い出していること】について悩んでいるはずです。 現状もしくは過去の失敗について悩んでい…

「分かっているのに出来ない」のはナゼなのか。

ガルシアです。 「分かってるけど、ヤル気になれなくて出来ません」 とよく言われますが、 ヤル気になれないのにはちゃんと理由があります。 分かっていればヤル気が出るわけでは無いのです。 「分かっているからヤル気が出る」なんて人は存在しません。 存…