ワクワクで行こう♪~心の方程式~

本当はそうだったのか!目から鱗の心理学 なぜどの方法も上手くいかなかったのか。 その理由と心のしくみをお話します。

ヤル気とは何か

②ヤル気を出そうとするからヤル気が下がっちゃうんです。

あなたが続かないのは三日坊主になるようなことを続けようとするからです。最初はやりたかったはずのこと=WANTSを、わざわざMUSTにしてしまっているから続かないのです。なぜそれをやろうと思ったのか。それは【それをやり終えた自分に憧れたから…

①三日坊主にならない方がどうかしてる。

「がむしゃらにやらなきゃ成功しない」「頑張らなきゃいけない」あなたがそう思っているとしたら、それは少し違います。がむしゃらにやらなきゃ成功しない、のではなく、あなたががむしゃらにやりたくなってしまうこと。頑張らなきゃいけない、のではなく、…

やらなきゃ!と思うからやりたくなくなるんだよ。。

僕らにとっては当たり前のことでも世間一般には通用しないことがワクワクには割りとたくさんあります。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・わたしたちは普段、やる気が出ないときはやる気を出そうとします。1.やる気にならないとき…

それをずっと続けるのには無理がある。

昨日と一昨日書いた、それほんとはやりたくないでしょ。http://ameblo.jp/wkwkdeikou/entry-11869994821.html夢に向かうのは嫌々やること??http://ameblo.jp/wkwkdeikou/entry-11870829216.htmlの続きです。‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥ヤル気にならなければ…

夢に向かうのは嫌々やること??

昨日の話は【ヤル気になろうとする】ということはやりたくないことに向かおうとしているということhttp://ameblo.jp/wkwkdeikou/entry-11869994821.htmlというお話でした。でもそう言ってしまうと、『ではヤル気になっている状態というのはあまり良くないの…

それほんとはやりたくないでしょ。

私たちは日常生活の中で、しばしばヤル気になろうとします。『ヤル気にならなきゃ!』と思うことがたびたびあります。ではヤル気になる、とはどういうことでしょうか?ヤル気にならなければヤル気がしない、と言うことはヤル気にならなければ取り掛かる気が…

やる気になろうとするからやる気がしない。

再掲載加筆訂正版です。~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~あなたに今、【なりたい自分】や【理想の自分】が無かったとしても、「きっと見つかるに違いない」という未来を期待する事は出来るはずです。夢が昨日と変わったとしても、そ…

【行動を変えること】

つい先日まで極寒だったのに節分を境に一気に春めいてきました。 このまま暖かくなってくれるといいなー、と切に願います。。。 もう、本当に心の底から。。。 先日の記事に加筆訂正しました。 メルマガより抜粋 http://archive.mag2.com/0000270351/index.h…

結果が出せる人

『どうしてそんな結果が出せるんですか?』という質問に対する答えが書籍などでたくさん出ています。 結果を出したい人が結果を出した人に秘訣を聞く。 それだけ見るとごく自然ですが、 訊かれた方は方法論を聞かれているのだと思い、 ちゃんと答えてくれま…

テンションとモチベーション

テンションとモチベーションは違うわけです。 もう全然違います。 それを間違っているとえらいことになります。 本やセミナーで一時的にモチベーションが上がっても継続しない。 明日から(^_^;)やろうと思っても続かない。 それはモチベーションではなくテン…

【がんばらなきゃダメ?】その3

メルマガより抜粋 http://archive.mag2.com/0000270351/index.html 【がんばらなきゃダメ?】その1 http://ameblo.jp/wkwkdeikou/entry-10421553539.html 【がんばらなきゃダメ?】その2 http://ameblo.jp/wkwkdeikou/entry-10421561126.html の続きです。 …

【がんばらなきゃダメ?】その2

メルマガより抜粋 http://archive.mag2.com/0000270351/index.html 【がんばらなきゃダメ?】その1 http://ameblo.jp/wkwkdeikou/entry-10421553539.html の続きです。 前回は、 【~しなければならない=MUST】ではなく、 あなたの【~したいこと=WA…

【がんばらなきゃダメ?】その1

メルマガより抜粋 http://archive.mag2.com/0000270351/index.html 【がんばらなきゃダメ?】その1 みなさん、こんばんは、ガルシアです。 年末もいよいよ押し迫りましたが、 まだ年末な実感がないです(^_^;) というか年末年始の予定をまだ何も立てていませ…

やる気になることについて その3

メルマガより抜粋 http://archive.mag2.com/0000270351/index.html 【やる気になること】 ヤル気にならなければ夢が叶わないのなら、 夢が叶うまではずっと【ヤル気を維持しなければ】いけません。 夢を叶えた人は【ヤル気】を維持することができたから 夢が…

ヤル気になることについて その2

メルマガより抜粋 http://archive.mag2.com/0000270351/index.html 【やる気になること】 昨日の話は 【ヤル気になる】とはやりたくないことに向かおうとしている時 という話でした。 でも時々 『ヤル気になっている状態は良くないのですか?』 と聞かれるこ…

やる気になることについて その1

メルマガより抜粋 http://archive.mag2.com/0000270351/index.html 【やる気になること】 私たちは日常生活の中で、しばしばヤル気になろうとします。 『ヤル気にならなきゃ』と思うこともたびたびあります。 ヤル気になる、とはどういうことでしょうか? ヤ…