ワクワクで行こう♪

本当はそうだったのか!目から鱗の心理学 なぜどの方法も上手くいかなかったのか。 その理由と心のしくみをお話します。

カウンセリングの現場から

②あなたが解決しなければいけないと思っている、過去のトラウマは《解決すべき問題》ではありません。

ガルシアです。 昨日はこんな記事を書きましたが、 いろいろとはしょってしまったので、 説明不足なところがかなりあります。 今日はその補足を書いてみます。 短めなつもりだったのですが、 思ったよりも長くなってしまいました・・・ まだの方は、こちらを…

どんなあなたになりたいのか、とは、どんな未来を作っていきたいのか、どんな未来に生きていたいのか、ということ

ガルシアです。 思い込みや決め付けって、 どこまでいってもキリがなくて、 「今さら、こんなところに思い込みが!(;゜д゜)!」 なことが、僕もちょいちょいあるのです。 こないだも・・・ 過去10年くらい、一度も例外を見たことがないものが、 「これって…

自分では違うパターンを次々と試しているつもりでも、じつは同じミスを繰り返していることが、とても多いのです。

ガルシアです。 今日は日ごろのカウンセリングで感じていることを 短めに書いてみます。 具体的な相談内容はさまざまですが、 根幹はここを見落としているために 迷走している場合がとても多いと感じています。 あなたがこれまでにやってきたことには、 どん…

怒っている人を説得することはできません。それは、相手を説得しようとしていることが相手にバレているからです。

ガルシアです。 今日は、先日カウンセリングで相談されたことから 内容を一部抜粋して書いてみます。 怒っている相手を説得しようとしても、 ほとんどの場合、うまくいきません。 それはいくつかの理由がありますが、 たいていの場合、 人は他人に説得される…

そんな時ほど、わたしたちは洗脳されやすくなっているのです。

ガルシアです。 コミュニケーションを取っているときに、 ちょっとしたズレを感じることは、 誰だって経験があります。 ふだん、そのことを気にすることは、 あまり無いかもしれません。 でも、それは大切ななにかのサインなのです。 もしかしたら、たまたま…

《ちいさな快》を集めるのは、なにかの手段や幸せになるためのノウハウではありません。

ガルシアです。 今日はカウンセリングの現場でよく出る、 《ちいさな快》を集める、ということについて少し書いてみます。 初めての方はこちらをどうぞ。 《ちいさな快》を集める。 これはなにかのノウハウとか、 幸せになるための手段だと誤解されることが…

あなたの中にある《セルフイメージ》というフィルターが、あなたに起こるすべての《出来事の解釈》を決定付けている。

ガルシアです。 今日は日々のカウンセリングの中で感じている、 《セルフイメージ》というフィルターについて書いてみます。 これがあなたに起こるすべての《出来事の解釈》を決定付けているのです。 初めての方はこちらをどうぞ。 僕はほぼ毎日2,3人、多…

そのジャッジの中にこそ、あなたの心のクセや思い込みがたくさん隠れているのです。

ガルシアです。 今日は過去記事をご紹介します。 初めての方はこちらをどうぞ。 ほぼ毎日のようにカウンセリングやコンサルティングを行っていますが、 先日もやはりこちらの話題になりました。 一昨年の記事ですが、よかったらどうぞ。 自分が素直に感じた…

嫌な思いをしないための選択が、あなたを幸せにすることは無い。

ガルシアです。 カウンセリングをしていて、よく思うことを少し書いてみます。 ちょっとキツめかもしれません。。 初めての方はこちらをどうぞ。 あなたは好きでそれを選択しているのか、 それともしかたがなくそれを選択しているのか。 「だってしょうがな…

あなたが今、たとえどんなに複雑な状況に置かれていたとしても。

ガルシアです。 初めての方はこちらをどうぞ。 日々のカウンセリングやコンサルティングの中で、 いつも感じていることですが、 「今置かれている状況」を正確に把握している方は、ほとんどいらっしゃいません。 あなたが今「状況」「現状」だと思っているも…

あなたが相手になにかを伝えようとするときに、一番大切なこととは。

ガルシアです。 初めての方はこちらをどうぞ。 今日は、カウンセリングの現場でも、 よく相談される内容について、少し書いてみたいと思います。 そんなに距離が近くない人なら、 さほど難しくないことでも、 家族や恋人やパートナーなど その人との距離が近…

決められない、選べない時にまずやることとは。

ガルシアです。 僕らが悩んだり迷ったりしているときは、 たいてい無意識のうちに正しい答えを探している時です。 「どうすればいいんだろう」と。 カウンセリングの現場でも、 クライアントの方が抱えている問題のほとんどは、 「正しいほうを選ぼうとして…

「すでにそうなっているものとして」なんてイメージできるはずが無いのです。

ガルシアです。 セミナーやカウンセリングでイメージのやり方を質問されることがありますが、 本やセミナーなどでは、 「すでにそうなっているものとして、ありありとイメージしてください」 というような説明がされることが多いようです。 「出来る限りリア…

「大切なことは左脳と右脳のバランス」では無く、そのバランスを自分でちゃんと把握できていること。

ガルシアです。 先週二日間の大阪1Dayの翌日、日曜日に 他の方の主催で少人数でセミナーを行いました。 あるメンバー向けであったため、 一般募集の無いクローズドなセミナーだったのですが、 みなさん僕の話は二度目だったため、 かなり突っ込んだ質疑応答…

【悩み】はそもそも最初から存在していない。その理由をセミナーではお話しています。

ガルシアです。 今週末は大阪で1Dayを開催いたします。 普段はカウンセリングばかりの毎日ですが、 そこでの事例なども一般化してみなさんにお話できると思います。 「悩み」と一口に言っても人により事情はさまざまですが、 悩みの基本的な構造はとてもよ…

あなたの扱い方が相手のセルフイメージを作る。

ガルシアです。 セミナーはほとんど土日に行っていますが、 平日は毎日午後から夜遅くまでカウンセリングを行っています。 カウンセリングの現場からお届けできる内容は、 ごく一部ですが、 それでも一般的に当てはまるように内容を改変して、 時々ブログに…

なぜ悩みはなかなか解決しないのか。そのしくみと潜在意識の原則。

ガルシアです。 ここ3年ほどはカウンセリングを中心に、 セミナーなどの活動を行ってきました。 日々多くの方の悩みに接してきました。 もちろん悩みに大小はありません。 人によって悩んでいる内容も様々です。 本人にとってはどれもとても深刻な悩みです…

あなたのストレスはどこからやってきているのか。

ガルシアです。 日々のカウンセリングの中でみなさんのさまざまな悩みに触れますが、 その内容はほんとうに多岐にわたり、 誰一人として同じような問題なんてありません。 それを類型化し、パターン化してしまうと、 相手をひとりの人間としてではなく、 単…

あなたの悩みが発生してしまうメカニズムとは。

ガルシアです。 僕のカウンセリングは悩みを解決する手法ではありません。 そういった意味では正確には 「カウンセリング」では無いかもしれません。 あなたの悩みの原因を深堀りしません。 過去の自分と向き合うこともありません。 「それがトラウマですね…

潜在意識に届けて欲しいイメージとは。

ガルシアです。 DXがある週の水曜日や補講の日などはなるべく空けるようにしていますが、 月曜日から金曜日までは、 ほぼ毎日カウンセリングを行っています。 平均して一日に2~3名ほどですが、 スケジュールが重なるとスカイプも含め、 一日に5名ほどになる…

あなたはお客さんにどんなイメージをして欲しいのか。

ガルシアです。 僕はこれまで【潜在意識】というキーワードを中心に、 人の心の動きとそのしくみについて さまざまな角度から検証し、 それをみなさんにお伝えしてきました。 世の中で起こる現象で人間がそこに関わっている限り、 およそ潜在意識が介入しな…

年末に少しだけカウンセリングを募集します。

ガルシアです。 しばらく募集を停止していましたが、 年末までにほんの少しだけカウンセリング枠を設けました。 面談もしくはスカイプにて承ります。 詳細は文末よりご参照ください。 悩みや迷いの根源がどこにあるのか。 日常生活は 【情報を受け取る】 → …

あなたの悩みは潜在意識からの「もう大丈夫」というサイン

ガルシアです。 普段、カウンセリングやコンサルをしていて、 やっぱり潜在意識は「あなたを幸せにするためだけに一生懸命動いている」 のだなぁ、とほんとうにつくづく思います。 もちろん本人にとっては楽しいことでは無いし、 そんなはずじゃなかった、 …

あなたの心の窮屈さや閉塞感はどこから来ているのか。

あなたの心がどういう仕組みによって 今の状況に対する印象や今の感情を生み出しているのか。 まずはそれを理解することが、 あなたの心の自由を取り戻すための第一歩なのです。 そしてその心のクセがこれまでのあなたの感情を作り出し、 あなた自身のセルフ…

あなたが妬んだり羨んだりするのは、そこに憧れがある、ということ

カウンセリングをしていると時々「良い感情」「悪い感情」という話になります。 感情に良いも悪いもありませんが、 良い感情、悪い感情 マイナスの感情、プラスの感情 ポジティブな感情、ネガティブな感情、 感じてもいい感情、感じないほうがいい感情、 こ…

それは仕組みや方法を暗記しようとするから。

セミナーやカウンセリングでは、「こうイメージすれば上手くいく」やイメージするときのちょっとした、でも大きな違いを生むコツをお伝えするのはもちろんですが、「もしも上手くいかないときには実はこういうことが起きています」もお伝えしています。そこ…

①そうなったらどうなる?

「〇〇を始めようと思っているけれど、やろうかどうか迷っています」という相談をカウンセリングなどでよくいただきます。もちろん「まずはやってみなければ分かりません!」とは言いません(^_^;)それでは目をつぶって突撃するようなものです。でも自分で決…

これが無いと生きていけないんです。

先日の50歳以上しか採用しない社長の話の最後にも書きましたが、やはりカウンセリングをしていても最後はセルフイメージの話になることが最近とても多いと感じています。~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~一般的にはセルフイメ…

現実はイメージ??

ほぼ毎日のようにカウンセリングをしています。だいたい14時くらいから夜は23時くらいまで(^_^;)日によっては遠方のクライアントの方の会社まで出かけたり。人の頭の中には考え方のパターンがあります。思考の癖、といってもいいと思います。もちろん本…