ワクワクで行こう♪

本当はそうだったのか!目から鱗の心理学 なぜどの方法も上手くいかなかったのか。 その理由と心のしくみをお話します。

【潜在意識】について

大切なことは、《どうなりたくないか》ではなく、《どうなりたいのか》だけなのです。

ガルシアです。 あまりにも嫌な思いをしてしまったがゆえに、 「もう二度とそんな思いはしたくない」 と考えるのは、 人としてごく自然なことですが、 心の方程式から言えば、 「もう二度とそんな思いはごめんだ」 というメッセージは潜在意識には届きません…

セミナーの演習で優先順位を入れ替えても、うまく行かない理由としくみ

セミナーの演習で、優先順位を入れ替えても、 うまく行かない。 きっと続かない。 あなたの優先順位は潜在意識が決めている。 顕在意識で優先順位を変えても、 潜在意識には逆らえない。 あなたが頭で考えた優先順位は、 「この順番のほうが《良い》だろう」…

直感とヤマ勘は、ぜんぜん違います。ちゃんと進むこと。ちゃんと逃げること。どちらもとても大切です。

ガルシアです。 「直感を大切に」 よく聞くセリフですが、 直感にもいろんな種類があります。 みなさんはちゃんと その違いを区別できていますか? 直感を大切にしようとするあまりに、 ピン!と来たらすぐ動こうとする。 でも、それでうまく行くときと、 う…

どんなモヤモヤも、必ず説明できるのです。

ガルシアです。 ワクワクで行こう♪は心のしくみのセミナーです。 心の方程式®のセミナーです。 心理学講座でも自己啓発でも成功哲学でも、 潜在意識活性化セミナーでもありません。 日常生活のなかで、 なんだか分からないけれど、モヤっとする。 なんとなく…

「すでに、そうなっている自分をイメージしよう」とすると、セルフイメージは《すでに、そうなっている自分をイメージしようとしている人》になってしまいます。これでは、その自分に近づくことはできません。

ガルシアです。 なりたい自分や、欲しいものをイメージするときに、 「そのイメージをありありと具体的に明確にイメージして、 強い感情を伴わせましょう」 と言われることがあります。 というか、よく言われています。 で、出来なくて悩む人が多くいます。 …

僕らはいつも、行動する前に無意識にイメージをしている。だからこそ、行動する前にあえて意図的にイメージをしてみる。今のあなたにとって、一番感情が湧き起こる場所を、ちゃんと把握しておく。

ガルシアです。 成功哲学や自己啓発などでは、よく 「行動する前に、いいイメージをしましょう」と言われます。 普段やっていないからこそ、わざわざやりましょう、的な。 でも、正確には違います。 普段からわたしたちはイメージしているのです。 僕らは行…

イメージを潜在意識に入れる。誰でもできること。誰にもできないこと。

ガルシアです。 今日はイメージと感情と潜在意識の関係について、 誤解されやすい点について書いてみました。 これまでみなさんが思っていたこととは、 かなり違うと思います。 初めての方はこちらをどうぞ。 イメージに強い感情が伴うと、 そのイメージは潜…

潜在意識に入っているイメージは、あなたの心が動いたときに、入ってしまったのだ。

ガルシアです。 今日は久しぶりにちょっとひと言。かなり短めです。 初めての方はこちらをどうぞ。 イメージに意図的に感情を伴わせようとする、なんて出来るはずがない。 感情が湧いてくるようなイメージを探すんだ。 あなたの心を意識的に反応させる事は出…

やってはいけないこと:「ここが嫌いだ!」という思いだけでは、僕らはラーメン屋にさえたどり着けないのです。

ガルシアです。 初めての方はこちらをどうぞ。 今日は《やってはいけない事》です。 昨日は、 私たちは「マイナスなことは考えないようにしよう」 と思った瞬間に、マイナスなことをイメージしてしまう、 ということをお伝えしました。 と言うことは、あなた…

あなたの潜在意識には、なにが伝わっているのか。

ガルシアです。 今日は昨日の補足を書いてみます。 潜在意識の基本として、ぜひ押さえておいていただきたい内容です。 わりと短めですが、じっくりどうぞ。 初めての方はこちらをどうぞ。 昨日は、たとえあなたにその実感が無かったとしても、 今までも十分…

あなたはこれまでも思い通りの人生を歩んできたのです。

ガルシアです。 初めての方はこちらをどうぞ。 昨日は、潜在意識はあなたが望んだとおりの事を、 あなたからの命令どおりに、 愚直なまでに叶えている、とお話しました。 でも、もしそれが本当ならば、 なぜ私たちは、ちっとも、 「望んだとおりの人生を歩ん…

【潜在意識】はあなたを幸せにするためだけに存在している

ガルシアです。 初めての方はこちらをどうぞ。 潜在意識は無意識と呼ばれることも良くあります。 この二つを別々のものとして、書いている書籍も多いようですが、 言葉の意味から考えても、 この二つの役割や領域は同じだと思っています。 ワクワクで行こう♪…

まずは諦めてください。それがすべてのスタートラインです。

ガルシアです。 今日は先日書いたこちらの記事と対になっています。 お互いに補完していますので、まだの方はこちらからどうぞ。 日々、ビジネスのことや、マーケティングのことや、 健康のことや恋愛のことなど、 さまざまな職種の方のさまざまな悩みを聞き…

㊿コミュニケーション概論5:セルフイメージとコミュニケーションの問題を根本的に解決する

ガルシアです。 コミュニケーション概論の5回目、前回からの続きの話です。 これまでは一日1テーマで短めに書いてきたのですが、 コミュニケーションの話は、 途中で流れが切れると分かりにくくなってしまうので、 毎回わりと長めに書いています。 コミュ…

まとめ:快、不快と目標設定との関係について

ガルシアです。 なぜ行動を変えれば結果が変わることが分かっていても、 なかなか行動が変えられないのか、続かないのか、という事や、 【セルフイメージと行動と結果】についてや、 「なぜ好みがハッキリすると悩みが無くなるのか」 ということと目標設定と…

まとめ:潜在意識の原則

ガルシアです。 コミュニケーションの話の前に、これまでの連載をテーマ別にまとめてみます。 世間で誤解されている「潜在意識」というものの定義の話から入って、 感情やイメージと潜在意識の原則について書いています。 まずはこのあたりの原則を中心に考…

⑳幸せの条件:あなたの好みや快がハッキリしてくると、判断力は格段にアップするのです。

ガルシアです。 まだまだ連載中です。 最近の連載がまだの方はこちらからどうぞ。 快と不快は相殺しないからこそ、 あなたがどんなに不愉快な体験をしようとも、 快を集める、ということのほかに 潜在意識にあなたの「幸せ」を届ける方法はないのです。 「あ…

⑲あなたが感じた「快」は「不快」に相殺されることなく積もっていくのです。

ガルシアです。 今日は少し、昨日までの補足です。 最近の連載がまだの方はこちらからどうぞ。 「いくら「快」を感じて集めたからといって、 そんなに簡単にセルフイメージが変わるものなのか。」 「人間が不快に敏感なのはしかたがない。それはたしかに分か…

⑱あなたは決めただけですぐに行動を変えられますか。

ガルシアです。 最近の連載がまだの方はこちらからどうぞ。 セルフイメージは変えるものではなく、変わっていくものです。 「変わらない」ようにする、なんてことは絶対に不可能です。 「セルフイメージが変わらないんです」ということはありえないのです。 …

⑰セルフイメージは変えるものではなく、変わるもの

ガルシアです。 一日1テーマで書いていますので、今日は短いです。 最近の連載がまだの方はこちらからどうぞ。 嬉しかったり、美味しかったり。 楽しかったり、笑ったり。 気持ちいいことやラッキーだと感じたとき。 あなたにとっての「快」を、 これまでよ…

⑯楽しんだり、喜んだりするだけで、あなたのセルフイメージは確実に変わっていく。

ガルシアです。 最近の連載がまだの方はこちらからどうぞ。 今までと潜在意識に届けられるイメージの 「質」と「量」が変われば、 その人はじょじょに 「最近わたしは〇〇をたくさん感じている人」 というセルフイメージに変わっていきます。 「不快」に注目…

⑮潜在意識に入っていくイメージの「種類」と「回数」は、こうやって変わっていく。

ガルシアです。 最近の連載がまだの方はこちらからどうぞ。 わたしたちは誰でも不快に敏感だからこそ、 これからのあなたの潜在意識に、どんなイメージを入れるのか、 という事が、とても大切なのです。 あなたが「快」だと感じたこと、 あなたが「幸せだな…

⑭わたしたちが「不快」に敏感なのは、それが「絶滅」を逃れる唯一の手段だったから。

ガルシアです。 最近の連載がまだの方はこちらからどうぞ。 昨日の続きです。 昨日のブログはこちら 不愉快なことをいつも思い出すような毎日を送っていると、 あっというまに「不幸」になれそうな気がするのに、 楽しいことばかりをいつも思い出すようにし…

⑬なぜ、不快を集めたら不幸になる気がするのに、快を集めても、幸せになれる気がしないのか。

ガルシアです。 過去記事は膨大な情報量ですが、初めての方は 1年分くらいさかのぼっていただけると、 だいたいお分かりいただけると思います。 最近の連載がまだの方はこちらからどうぞ。 これまであなたが人生の中で受取ってきたイメージは、 「無かった…

⑫大切なことは「この先、どんなイメージを潜在意識に届けるのか」ということなのです。

ガルシアです。 最近の連載がまだの方はここからどうぞ。 昨日の記事で、こんなことを書いていました。 これまでの人生で潜在意識が受取ったイメージのすべて。 それが今のあなたのセルフイメージを形成しているのです。 ⑪もしも本当に潜在意識が書き換わっ…

⑪もしも本当に潜在意識が書き換わっているのなら、あなたは書き換わっていることに気が付いていないはずなのです。

ガルシアです。 最近の連載がまだの方はこちらからどうぞ。 セルフイメージとは、 あなたがあなたのことをどう認識しているのか、のすべてです。 そして、あなたがなぜ自分のことをそんなふうに認識してしまったのか。 それは、これまであなたが経験してきた…

⑩セルフイメージは意識的に上げたり高くしたりできない、その理由とは。

ガルシアです。 最近の連載が初めての方はこちらからどうぞ。 ちなみに「セルフイメージを上げよう」とか 「高いセルフイメージを持とう」と言われているのは、 【セルフイメージ】という概念の中の、 【自己評価】という極めて狭い範囲の概念だけを指してい…

⑨「セルフイメージ」の定義をあなたは間違えていないか。

ガルシアです。 過去記事は膨大な情報量ですが、初めての方は 1年分くらいさかのぼっていただければ、 なんとなくお分かりいただけると思います。 最近の連載がまだの方はこちらからどうぞ。 あなたが今まで、思わず強く感じたイメージが 潜在意識にずっと…

⑧一生懸命強く願おうとしても、夢は潜在意識には届きません。

ガルシアです。 過去記事は膨大な情報量ですが、初めての方は 1年分くらいさかのぼっていただければ、 なんとなくお分かりいただけると思います。 最近の連載がまだの方はこちらからどうぞ。 あなたがどんなにその夢を叶えたいと思っていても、 そこにあな…

⑦「思わず、強い、大きな感情を感じてしまうようなイメージ」こそが潜在意識にしっかりと伝わっている。

ガルシアです。 過去記事は膨大な情報量ですが、初めての方は 1年分くらいさかのぼっていただければ、 なんとなくお分かりいただけると思います。 最近の連載がまだの方はこちらからどうぞ。 潜在意識を使えていない人はいない。 潜在意識はイメージしか受…

⑥潜在意識はあなたの現実は受取らない、イメージしか受取っていない。

ガルシアです。 最近の連載が初めての方は、ここからどうぞ。 レモンや梅干など、目の前でだれかがすっぱいものを食べると、 「すっぱそう!」と感じて、思わず唾液が出てしまう。 この反応の中に隠された、潜在意識のとても大切な原則について いくつか書い…

⑤「感情をコントロールしたい」とは、「次はもっとなりたい自分に近づきたい」という願望のこと。

ガルシアです。 過去記事は膨大な情報量ですが、最近連載で書いています。 初めての方は、ここからどうぞ。 「感情はコントロールできない」 とは言うものの、 そうは言っても「コントロールできるものなら、コントロールしたい」 と思ってしまうのが人間で…

④とっさに感じた感情は、コントロールすることなど出来ない。

ガルシアです。 過去記事は膨大な情報量ですが、最近連載で書いています。 初めての方は、ここからどうぞ。 レモンや梅干など、目の前でだれかがすっぱいものを食べると、 思わず唾液が出てしまう。 この反応の中には潜在意識の大切な原則がいくつも隠れてい…

③潜在意識を使えていない人、なんてどこにもいないのです。

ガルシアです。 初めての方は、ここからどうぞ。 みなさんの人生のなにかヒントになればと思い、 毎日ブログを書いていますが、 一度にあまりたくさんのことは盛り込まないようにしています。 一日にひとつのポイントに絞ってお伝えしようと思っていますので…

②潜在意識の中は、あなたの思い込みでいっぱいなのです。

ガルシアです。 昨日の続きです。昨日の記事はこちらからどうぞ。 潜在意識、とは無意識のことです。 無意識ですから意識することはできないはずです。 「おー!今、俺は潜在意識を使っているー」なんて分かったら、 そこは無意識の領域ではありません。 そ…

①そもそも【潜在意識】=【無意識】をコントロールなんて、できるはずが無いのです。

ガルシアです。 初めての方はこちらをどうぞ。 僕がセミナーを始めたのは、もうかれこれ10年以上も前のことですが、 その頃は今ほど【潜在意識】という言葉は一般的ではありませんでした。 【潜在意識】という言葉自体を知らない方も少なくなかったですし、 …

すべての悩みに共通した心の原則がある

ガルシアです。 これまでの100回以上の1Dayや、 補講を含め300回ほど行ったDXや、 毎日のカウンセリングなどを通して、 これまで僕は潜在意識に関して、数多くの検証を行ってきました。 「人の数だけ悩みがある」というのも確かに事実ですが、 「す…

「良いイメージ」などどこにも無い、その根拠と理由。

ガルシアです。 潜在意識を扱った本などに、 「潜在意識はあなたのイメージを受取ります」 と書いてあります。 「感情を強く伴うと深く入ります」とも書いています。 「潜在意識には善悪の区別がありません」とも書いています。 「だから良いイメージをしま…

心のクセは気が付くまでは気が付かない。

ガルシアです。 僕がいつもセミナーやブログなどで言っている、 「やらなければいけないことなどなにも無い」 「MUSTは存在していない」というのは、 ほんとうに「実は存在していない」 「あると思うのは気のせい」だということです。 「そういう考え方もあ…

あなたが信じたら信じた分だけの結果が。 あなたが疑ったら疑った分だけの結果が現れるのです。

ガルシアです。 ワクワクで行こう♪というセミナーを始めて、 かれこれ10年以上になります。 それまでそんなにたくさんのセミナーに出たわけではありませんが、 成功哲学や心理学のセミナーに出て、 自分で納得がいくまで何度も受講しました。 「知った」では…

マイナスな感情を感じない方法。

ガルシアです。 あなたに今、消し去りたい過去の問題や、 排除したい欠点があるとします。 信じられないかもしれませんが、 それは、探したからこそ見つけたのです。 見つけてしまったのです。 作り出した、と言ってもいいと思います。 もしもあなたが探して…

絶対的な原則

ガルシアです。 トラウマを開放したり、 昔の自分を慰めてみたり。 昔ちゃんと味わえなかった悲しみや苦しみを、 ちゃんと味わい尽くして開放してあげましょう。 とか。 あなたの中の小さな子供が、ちゃんと悲しんでもらいたいことを あなたに訴えているので…

それ、潜在意識にバレてます。

ガルシアです。 このことについて、 しくみや理屈から詳しく書くと、 とても長くなってしまうので、 今日は問題提起だけにとどめます。 このことについてちゃんと考えて欲しいな、と思い書いてみました。 潜在意識とは無意識のことです。 ブロックを外したり…

潜在意識はコントロール可能なのか。

ガルシアです。 潜在意識とは無意識のことです。 無意識とは「意識できない」という事です。 意識できないものをコントロール出来るはずがありません。 もしコントロール出来たとしても、 意識できないものをどうやって 「コントロール出来ている」と知るこ…

「たとえどんな質問であったとしても」OKです。

ガルシアです。 人間関係もマーケティングもコミニュケーションも、 投資もビジネスも経営も人事も、 健康も体調もホルモンバランスも免疫力も、 政治も経済も外交も貿易も、 そこに人間が存在する限り、 そこには潜在意識の原則が必ず大きく影響しています…

あなたの感情は必ずイメージにしか伴わない

ガルシアです。 短めです。 短めですが、ちょっと読んだだけでは、 「そんなバカな。。」と思うと思います。 信じられない、というか、 そんなはずは無い、と思うはずです。 でもちゃんと深く考えたら、 例外なくどんな場合もそうなっているはずなのです。 …

潜在意識はあなたが思っているよりも、 はるかにシンプルでパワフルなのです。

ガルシアです。 ワクワクで行こう♪ではできる限り分かりやすい言い方で 潜在意識のしくみをお伝えするようにしています。 例え話も身近にある【誰でも思い当たる経験がある】 あるいは経験は無くても簡単に想像、実感できること を念頭に置いてお話していま…

ウソをついているのはあなたです。

ガルシアです。 ワクワクで行こう♪というセミナーを始めて、 もう10年以上になります。 いろんな方の悩みに接してきました。 そのたびにいつも思うことがあります。 ほんとうに 「潜在意識はあなたを幸せにするためだけに存在しているのだ」と。 その人の心…

「どうなりたくないか」よりも「どうなりたいのか」

ガルシアです。 昨年の10月31日から始まったDXコース東京第9期も、 昨日の月曜日の補講をもって、 五ヶ月間のすべてのプログラムが無事終了いたしました。 ご参加いただいた皆さん、ほんとうにありがとうございました。 みなさんと一緒に過ごせた日々は僕に…

「ここに来れば潜在意識の扉が開きます」と言われた瞬間が、あなたの心に扉が出来た瞬間です。

ガルシアです。 1Dayでは冒頭の辺りでいつもお伝えしていることをちょっと書いてみます。 僕らはちょっとした言葉で簡単に自分に対する思い込みを作ってしまいます。 たとえば「ここに来れば潜在意識の扉が開きます」と言われたら、 「そうか、ここに行けば…