ワクワクで行こう♪~心の方程式~

本当はそうだったのか!目から鱗の心理学 なぜどの方法も上手くいかなかったのか。 その理由と心のしくみをお話します。

【動画】

【動画】「ポジティブになろう」とするからネガティブが気になってしまいます

ガルシアです。 今日は久しぶりに動画をご紹介します。 今週末は大阪で心の方程式 基礎編~公開セッションを開催します。 ぜひお越しくださいね。 ◇5/12(土)大阪 心の方程式 基礎編~公開セッション~◇ 途中からなので、導入部分は少し分かりにくいかもし…

【動画】行動を変えるためのイメージのやり方について

ガルシアです。 今日は動画をお送りします。 先日書いたイメージのやりかたも説明しています。 行動を変えれば結果が変わります。 でも、行動を変えようと思っても、 なかなか変えられない場合があります。 変えたいと思っている習慣ほど、 変えることが難し…

【動画】「やってもやらなくてもどっちでもいいんです」

ガルシアです。 今日は動画をお送りします。 「やらなければいけない事は存在しない」 ということを、いつもとは少し違う角度でお話しています。 あなたがなにかを判断するときに、 あなたがたとえどんなに《良いか悪いか》 《正しいか間違っているか》で判…

【動画】「イメージに上手い下手はない」

ガルシアです。 今日も動画をお送りします。 よく「私、イメージすることが苦手で・・」 「うまくイメージ出来ないんです・・」 という方がいます。 でも、イメージにうまいもヘタもありません。 誰だってうまくイメージできているのです。 「イメージがヘタ…

【動画】「なぜ《好きなものを食べると幸せになれる》と知っているのか」

ガルシアです。 今日はちょっと久しぶりに動画をお送りします。 いくらたとえ話とはいえ、 大好きな桃を食べると、幸せを感じられる、という話を、 マジメに話してるのって、やっぱり少し変です・・・ 大好きなもの、おいしいものを食べると、幸せな気分にな…

【動画】「自分が桃が好きだと知っているのはなぜか?」

ガルシアです。 明けましておめでとうございます。 新年は動画をお送りします。 お正月のスキマにでも、 ゆっくり観てください^_^ あなたはいつ幸せを感じているのか。 なにがあなたを幸せにしているのか。 《どうなれば幸せになれるのか》 が分かるのは 《…

【動画】「現実は関係ない!?」

ガルシアです。 ちょっと久しぶりですが、 今日は動画をご紹介します。 いつもは3分ほどの動画ですが、 今日は5分半ほどあるので、 内容的にもかなり濃い目です。 現状と行きたい場所の関係について ダイジェストでお話しています。 行きたいお店に行こう…

【動画】「忘れるなんて勿体無い」

あなたの夢を明確にするために必要なことは、 小さかったころの夢や、 今、覚えている《なりたい自分》や 《欲しいもの》を書き出すことではありません。 あなたがこれから体感する、 今のあなたでは予測不可能な、 未来のあなたの《快》にこそ、 あなたの夢…

【動画】「最初からボタンを掛け違えています」

ガルシアです。 今日は動画をご紹介します。 youtubeに動画が山ほど上がっていますが、 ブログで紹介していないものも、まだまだたくさんあります。 新しいものも、定期的に上げていますので、 ぜひチャンネル登録おねがいします。 目標が明確でないのなら、…

全51回のシリーズで書ききれなかった部分を補完したブログのご紹介:⑥

ガルシアです。 ここ一年ほどのブログの中で、 とくに気に留まったものを、抜粋してご紹介していますが、 今日は動画をご紹介します。 あまりたくさんあっても、アレなので。 ふたつだけ。 動画はほぼ毎週、新しいものをアップしています。 ぜひチャンネル登…

【動画】「ともなっちゃったら」って書いてよ!」

ガルシアです。 今日は動画をご紹介します。 日本語というのは、かなりあいまいな要素があるので、 言い方を少し変えると、意味が変わってしまいます。 そして、言い方を変えなくとも、読み手の意識で まったく違う意味にもなってしまうことがよくあります。…

【動画】「あなたが行動出来ないのは、決断やコミットメントのせいではありません」

ガルシアです。 今日はワクワクで行こう♪の原則のひとつの一部をお送りします。 続きは来週の1Dayセミナーで!! ◇10/7 東京1Dayセミナー◇ あなたが行動出来ないのは、 決断力がないせいでも、 決断していないせいでもなく、 目標設定していないせいでも、…

【動画】「トラウマは過去ではなく、未来のイメージ」

ガルシアです。 連休なので、今日も動画をお送りします。 スキマ時間にでもどうぞ♪ トラウマ、という概念は【イメージ】です。 実際にあったことではなく、 イメージに苦しめられているのです。 しかも、それは過去のイメージではなく、 未来のイメージなの…

【動画】「セルフイメージに高いも低いもない」

ガルシアです。 今日は動画をお届けします。 文章で書くと、この動画の情報量だと、 とても膨大な文字数になってしまうので、 動画で聞いていただいたほうが、 かなり効率がいいと思います。 もうご存知の方も多いと思いますが、 セルフイメージの定義は 【…

【動画】「そのラーメン、5倍の美味しさにできますか?」

ガルシアです。 今日は動画をご紹介します。 【イメージに感情がともなうと、 そのイメージは潜在意識に入る】 という潜在意識の原則は、 以前と比べてかなり知られるようになって来ました。 それでも「がんばってイメージを潜在意識に入れようとしている人…

【動画】「身体は売っても心は売らない?」

ガルシアです。 今日は動画をご紹介します。 あんまりしないような【援交】という例題を使っています(^_^;) 【動画】「身体は売っても心は売らない?」 援交について、感情論での良し悪しではなく、 【援交】をするとセルフイメージがどうなるのか、 という…

【動画】「オバケが怖くてトイレに行けないのは子どもだけではありません」

ガルシアです。 今日は動画をご紹介します。 おとなから見て、子どもは勝手な妄想に怯えたりします。 その思い込みで夜中にトイレに行けなくなったりします。 「それは気のせいだよ、オバケなんか出ないよ」と言っても、 子どもにはなんの説得力もありません…

【動画】「『やらなきゃ!』と思うとヤル気は下がる」

ガルシアです。 少し久しぶりですが、 今日は動画をご紹介します。 「『やらなきゃ!』と思っても、なかなかヤル気になれない。」 それは人として当たり前のことです。 つまり、誰だってそんな経験があるのです。 「やらなきゃ!」と思っているけれどヤル気…

【フィンランドが世界一になったわけ】

ガルシアです。 フィンランドの学力は世界トップレベルだそうです。 宿題が無い、授業時間が短い。 それでも子どもたちは数ヶ国語を話し、 学校は全国どこでも同じレベルだから、 受験戦争とも無縁。 どの学校に通っても同じ。 人間の脳の発達を考えたら、 …

【動画】「潜在意識にイメージを入れることくらい、 誰だってみんなできている」

ガルシアです。 連休中ですが、みなさんいかがお過ごしですか? 短いですが今日は久しぶりに動画をご紹介します。 誰にでも潜在意識はあります。 潜在意識が無い人なんていません。 だから、誰にでも潜在意識の原則が当てはまります。 当てはまらない人なん…

【動画】「子どものセルフイメージはどうやって作られていくのか」

ガルシアです。 昨日に引き続き、動画をお届けします。 3分半くらいですので、 なにかの隙間に、サクッとどうぞ♪ 子どもは自分のことを、 《わたし》という存在を、 心の中に、どうやって定義付けていくのか。 それは、まわりの大人が、その子の存在を、 《…

【動画】「あなたがレモンを食べたわけでは無いのです」

ガルシアです。 GW中は溜まった動画をご紹介しています。 基本中の基本の話ですが、 ここの部分が、もっとも大きく 誤解されていると思っています。 潜在意識が受け取っているのは、 あなたのイメージだけで、 現実は受け取っていません。 このしくみを、本…

【動画】「わたしたちのセルフイメージは、これまでどうやって作られてきたのか」

ガルシアです。 今日も動画をお送りします。 わたしたちのセルフイメージは、 これまでどうやって作られてきたのか、 というしくみのプロセスの一部をお話しています。 2分半くらいの短いものですので、 サクッとどうぞ♪ わたしたちのセルフイメージは、 こ…

【動画】「『強い感情を伴わせましょう』というウソに、 騙されてはいけないのです。」

ガルシアです。 本格的にGW期間に突入しましたが、 みなさん、いかがお過ごしでしょうか(^_^) ぼくはうっかりしていたら、 なんやかんやでカウンセリングやコンサルや、 スタジオなどで、予定が埋まってしまいました・・・ せっかくの(?)GWなので、 ゆ…

【動画】「夢の大きさは関係ない」

ガルシアです。 今日も動画をご紹介します。 今週末25日は東京1Dayです。 お申込はこちらから。 開催予定-潜在意識は大切に ワクワクで行こう 初めての方はこちらをどうぞ。 大切なことは、その未来の自分に、 あなたの心がどのくらい動くのか、です。 大…

【動画】「〇〇があるから行動したくなるのです。」

ガルシアです。 今日は久しぶりに動画のご紹介です。 次回東京1Dayは2月25日です。 開催予定-潜在意識は大切に ワクワクで行こう 初めての方はこちらをどうぞ。 あなたがどんなに、 「がんばって行動しなきゃ!」と思っても、 ちっとも行動したくはなり…

【動画】「〇〇しなきゃ」と思ってしまうのはなぜなのか。

ガルシアです。 三が日は動画をお送りしています。 こちらもセミナーで毎回お伝えしている不変のテーマです。 初めての方はこちらをどうぞ。 「やらなければいけない」と考えてしまうのは、 その裏に「そうするべきだ」「そうあるべきだ」という、 決め付け…

【動画】「そのジャッジがあなたを悩ませる原因になってしまう」

ガルシアです。 ことしの三が日は晴れの日が続くようで、 夜は冷え込みますが、昼間は暖かいですね。 かれこれ3年くらい毎日ブログを更新していますが、 とくにどこまで続けるのかは決めていませんので、 今年も続く限り書いてみたいと思います。 初めての…

【動画】「心の方程式」をお伝えしています。

ガルシアです。 明けましておめでとうございます。 今年は全国的に快晴だったようで、 初日の出をごらんになれた方も多かったのではないでしょうか。 昨年にも増して、今年もみなさんに分かりやすく、 心の方程式をお伝えしてまいります。 本年もどうぞよろ…

【動画】「3分後、どんな自分になりたい?」

ガルシアです。 初めての方はこちらをどうぞ。 今日は動画をご紹介します。 ちょっとした部分を切り取っていますが、 ここで話している内容だけでも、 意識して毎日を送れば、 あなたの未来は必ず変わり始めます。 「夢」とか「なりたい自分」ってなんだろう…