ワクワクで行こう♪~心の方程式~

本当はそうだったのか!目から鱗の心理学 なぜどの方法も上手くいかなかったのか。 その理由と心のしくみをお話します。

☆ちょっと一言

どんな夢があなたをその気にさせるのか。

ガルシアです。 昨日の記事と合わせてお読みください。 どんな夢があなたをその気にさせるのか。 どんな願望ならあなたの心が動くのか。 どんなあなたなら、なってみたいのか。 「あの人がこうだったら。。」ではなく、 「この状況がこうなれば。。」でもな…

どんな自分になら、なってみたいのか。その自分になったらどんな感じがするのか。

「やらなければいけない」ではなく、 「行動が大切」でもなく、 「決断が大事」でもなく。 それらはすべてただの手段。 目的はあなたが幸せになること。 どうなれば幸せなのか。 どんな自分に憧れるのか。 どんな自分になら、なってみたいのか。 その自分に…

人はなぜ不安になるのか

なぜ不安になるのか。 それは未来を憂いているから。 なぜ不安になるのか。 それは過去に体験した嫌なことが、 また起きるんじゃないかと思っているから。 なぜ不安にならないのか。 それは目の前のことに集中しているから。 なぜ不安にならないのか。 それ…

あなたは《なにと比べて》足りないと感じているのか。

ガルシアです。 ふと思いついた疑問を書いてみます。 短いです。すごく。 そんなに毎日長いネタは思いつかないです・・・ 今の自分に足りない、とか 「こういうとこが欠点だ」と悩んでしまう。 足りないのかどうか、 欠点なのかどうか、 持っているか、持っ…

あなたがそれをどう思っているのか、が、それに対する扱い方を決めている。

自分を大切にしていない人は 他人を大切にできない。 自分を大切に扱えない人は 他人も粗末に扱ってしまう。 《人》という存在に対して その人がどう認識し、 どう定義づけているのか、が その人の 自分や他人に対する扱い方になる。 自分を大切にしよう、と…

8/5の癒しフェアとても楽しく終わりました^^

ガルシアです。 先日の日曜日は主催者の方から招聘を受けて、 癒しフェアでワークショップを行いました。 《ワークショップ》という名前になっていますが、 構成はいつもの1Dayセミナーと同じで、 いつでも質問自由です。 いつも来てくださる方々とは、 か…

あなたは平成最後の夏にどんな思い出を作りますか?

ガルシアです。 今日はちょっと一言です。 毎日うだるような暑さが続きますが、 みなさんいかがお過ごしですか? もちろん、西日本の豪雨や台風などで 甚大な被害を受けた地域の方にとっては 夏どころではないと 思いますが、 この時期、全国で花火大会や各…

あなたの感情がともなったイメージが、いつもいつも一日中、潜在意識に届けられている。

幸せになりたいから、 もういちどそこへ行きたいと思う。 幸せになりたいから、 もう一度それを食べてみたいと思う。 嫌な思いをしたくないからこそ、 「そうなったらどうしよう・・・」 と考えて、不安になる。 またそれを体験したいと思って、 楽しいこと…

どっちもどっち

ガルシアです。 ちょっと備忘録的に。 今日はあえて文章を整えていません。 荒削りのまま、短いです。 あ、ちなみに全然関係ないですが、 はてなブログとFBの連携が切れたので、 平日7時土日祝9時にFBに流れるのは、今日で終わりです。 「好きなことは仕事に…

それがあなたが幸せになるための手段。

ガルシアです。 今日は短めです。 やり方に正解があるのではなく、 あなたにとっての正解がある。 このビジネスは上手くいくのか、の答えは無い。 どうすればあなたが上手くいくのか、 どうすればあなたがやりたいビジネスがうまくいくのか、の答えを探す。 …

《あなたが選んだ未来》と《あなたが選ばなかった未来》

ガルシアです。 以前、こちらでも少し書いたことがあるかもしれませんが、 医師の川島朗先生と進めていたプロジェクトが、 昨日の予選を通過しました。 http://drepla.com/drepla11th/ まずはひと安心ですが、じつは今日が本番です! これは、福島正伸先生か…

無いものねだり

ガルシアです。 もしもあれさえあれば。 もしもこれさえ手に入れば。 これが無いからできない。 あれがあればできる。 ついついそう考えてしまうこともありますが、 それらもまた、ただのイメージです。 今日は短いです。 ほんとうに無ければできないことな…

あなたにとっての心地よいポジションとはどこなのか。

ガルシアです。 昨日の続きのような補足のようなものを書いてみます。 短いです。 簡潔に要点だけを書いてみます。 あなたにとっての心地よいポジションとはどこなのか。 快を集めるのはあなたの好みを知るためです。 《好みのあなた》を知るためです。 あな…

他人に翻弄されないためには。

他人に翻弄されない、 感情を揺さぶられない、ということと 他人の気持ちが分からない、 理解できないから、なんとも思わない、 感情が揺さぶられない、 ということは全然違います。 相手からの情報を十分に正確にキャッチした上で、 あなたならはどう対応す…

「みんな違ってみんないい」なぜ、わざわざそんなことを言うんだろう。

「みんな違ってみんないい」 なぜ、わざわざそんなことを言うんだろう。 だって、 「みんな違う顔でいい」なんて 当たり前すぎて、考えたこともないはず。 「人と違うことはダメなんだ」 「人が出来ることは、出来なきゃダメなんだ」 そんなことをいつの間に…

それが潜在意識にイメージが届けられている感覚

イメージに感情が伴えば、 あなたのイメージは潜在意識に届けられる。 あなたが思わず強い感情を感じてしまうようなイメージが 潜在意識に届けられている。 あなたの好みはあなただけのもの。 なにかを強く感じようとしたり、 弱く感じようとしたり、 あなた…

あなたのセルフイメージは、確実に変わる。心はそういうふうにできている

もしも、あなたがもっと自由だったら、 なにをやってみたいだろうか。 もしも、あなたがもっと若かったら、 どんな生き方をしてみたいだろうか。 もしも、あなたにもっと〇〇があれば、 なにができるだろうか。 もしも、今のあなたに それがすべて備わってい…

ぼくらは一日中、頭と心を使って、自分の周りの客観的事実を、自分なりのフィルターを通して、再構築し続けている。

視覚、聴覚、味覚、触覚、嗅覚など、 自分の器官から収集した情報をもとに、 僕らは未来をイメージする。 《現実》や《状況》と言う客観的事実から 「~という事は・・・」という未来を想像する。 五感を通して得られた情報を元に、 ぼくらはそうやって未来…

どうなるか分からない、と思っているのも、こうなるに決まっている、と思っているのも、しょせんはどちらもイメージだ。

あなたの日常生活に、 あなたがいつの間にか決めつけてしまったイメージはないか。 なにかをやろうとして、 つい、無意識のうちに決めつけてしまっているイメージはないか。 あなたが作った、その決め付けたイメージに、 あなた自身が縛られてはいないか。 …

あなたの「出来そうか、出来そうもないか」という境界線はいつ誰が決めたのか。

ガルシアです。 今日は短いです。 やりたいことや夢があっても、 すぐに「出来そうかどうか」で考える人がいる。 自覚している場合もあるけど、 無意識に、もう考え方のクセになっている場合もある。 それが考え方のクセになってしまうと、 本人も気がつかな…

あなたに幸せになってもらいたい

ガルシアです。今日は短いです。 誰もそこまで考えねーよ、というとこまで考えたい。 目に見えないことだからと言って、煙に巻くようなことはしたくない。 聞いて知っているだけの知識を話したりはしない。 腑に落ちて、実感して、心からそう思っていること…

イメージで世界は変わる イメージだけが世界を変える

イメージで世界は変わる イメージだけが世界を変える あなたのイメージが変われば、 あなたの世界は変わる あなたのイメージだけが、 あなたの世界を変えることができる。 あなたが見ているものはすべて、 誰かのイメージで作られたものだ。 イメージが変わ…

「いい子でいなければいけない」という思い込みは、なぜできるのか。

ガルシアです。 今日はかなり短めです。 「いい子でいなければいけない」 という思い込みは、なぜできるのか。 本人の自覚のあるなしにかかわらず、 いい子でいなければいけない、という 思い込みを持っている方が、 とても多いと思います。 しかも、自覚が…

イメージしちゃったら、しょうがない。人間だもの。 

イメージしちゃったら、 しょうがない。 人間だもの。 以下のブログも参考にしてみてください。 ◇今後のセミナー予定◇《各日程のお申込はこちら》 ◇東京DX第10期 11月18日より開催◇ ※↑↑↑ポチっとおねがいします♪ ◇年間スケジュールはこちら◇ ~カウンセ…

一寸先は、どうにでもなる。

ガルシアです。 今日は久しぶりに、ちょっとひと言、です。 一寸先は闇、ということわざがあります。 もちろんリスクヘッジのためのことわざです。 用心に越したことはない、という。 でも、あなたの未来はあなたのイメージで作られていきます。 だから、 一…

目標ばかりにうつつを抜かし、現実の快を見逃してしまうと、自分の本当の好みが分からなくなってしまう。

ガルシアです。 今日はちょっとひとこと、です。 目標ばかりにうつつを抜かし、 あなたを現実的に喜ばせている《快》を見逃してしまうと、 自分の本当の好みが分からなくなってしまう。 妄想と現実逃避ばかりが上手になって、 イメージの心地よさばかりに浸…

分かって初めて、《今まで分かっていなかった》ことが分かる。

ガルシアです。 今日は短いです。 昔からなんども書いてきたことですが、 やはりあらためて。 まだ、分かっていないときには、 自分が分かっていないことには気付けない。 分かって初めて、 《今まで分かっていなかった》ことが分かる。 「今まで分かってい…

それでもなお、まだあなたは、「どうすればいいのか」って正解を探してしまう

わざわざ自分の心をないがしろにするような、 わざわざ心の針が触れなくなるような、 わざわざ感受性が麻痺するような、 左脳しか使わないような、 善悪や良し悪しや、緊急か重要か、だけを基準にした、 そんなトレーニングを積んで、 いつ幸せを感じている…

それが出来なくなってしまう理由。

なにかが悪いから、 どこかを改善しなければいけないから 改善すべき点があるから、 できていないんじゃなくて、 そもそも、どこかが悪い、 まだまだ改善すべきと考えてしまうから、 出来なくなってしまうんだ。 ※↑↑↑ポチっとおねがいします♪ ◇今後のセミナ…

調子に乗っている人と、天狗になっている人

調子に乗っているのは、 未来をうまくイメージ出来ているから。 ほんの少し先の、 リアリティーを感じられる未来が、 あなたをワクワクさせているから。 天狗になっているのは、 今しか見えていないから。 今の自分に自惚れて、酔っているから。 調子に乗っ…