ワクワクで行こう♪~心の方程式~

本当はそうだったのか!目から鱗の心理学 なぜどの方法も上手くいかなかったのか。 その理由と心のしくみをお話します。

☆ちょっと一言

小さなことでも喜べることと、情緒不安定は違います。

小さなことでも喜べることと、 情緒不安定は違います。 ささいなことでも幸せを感じられることと、 なんでも大げさに感動するのも違います。 ブレないことと頑固は違うし、 しなやかさと優柔不断も違う。 宇宙とつながる前に、 本当の自分を探しに行く前に、…

躊躇する時間を一秒でも縮めてみる。

ガルシアです。 特に解説するようなことではないので、 今日はほんの一言です。 意外と大切なことですが、 僕もつい忘れがちなので、 書いておきます。 やろうとおもったこと、 やりたいなと思ったことを、 やるまでのスピードを、 意図的に上げてみる。 躊…

そうなって当たり前のことなんて何もない。

そうなって当たり前のことなんて何もない。 誰かが真面目に今日のやることを、 きちんとこなしてくれているからこそ、 あなたにとっても、 当たり前の今日がやって来る。 ↓↓↓ポチっとおねがいします♪↓↓↓ どんな予定も、 想像を絶するほどの人が、 すべての業…

自分の未来に対して、あなたはどんなイメージをしているのか。

ガルシアです。 昨日の記事の続きのような、 補足のようなことを書いてみます。 短いです。 おかげさまで、心理学ジャンルで第1位です↓↓↓ポチっとおねがいします♪↓↓↓ あなたは集めた情報から、 無意識のうちに、 なにをイメージしているのか。 自分の未来に…

なんのためならがんばれますか

ガルシアです。 あなたがみずから進んで、 望んで努力できることはなんですか。 なんのためならがんばれますか。 今日は短いです。 その前にこちらもお願いします! おかげさまで、心理学ジャンルで第1位です ↓↓↓ポチっとおねがいします♪↓↓↓ もしも 「がんば…

未来のあなたは、どんな過去を持つあなたになりたいのか。

ガルシアです。 最近、ちょっと長い記事が続いたので、 今日は短めです。 今のその人を作っているのは その人の過去。 これまでに体験したこと、 知っていること、 分かったこと、 今考えている、未来への展望。 それが今のその人を作っている。 これからの…

《イメージ》は、あなたの心の羅針盤

ガルシアです。 今日も短いです。 ↓↓↓ポチっとおねがいします♪↓↓↓ 《イメージ》は、あなたの心の羅針盤。 あなたが毎日無意識のうちにイメージしたことが、 瞬間瞬間のあなたの判断の元になり、 あなたのすべての行動と あなたのすべての結果をもたらしてい…

どうすれば目の前の作業に楽しさを見出せるのか

ガルシアです。 今日はちょっとひとことです。 普段あまり意識していないことでも、 僕らの生活は、 ちょっとした工夫で、 じつはいくらでも楽しくすることができます。 ↓↓↓ポチっとおねがいします♪↓↓↓ どうすればあなたの生活は楽しくなるのか どうすれば目…

変えられないものを、変えようとしていないか。変えられるものを「変えられない・・」と、勘違いしていないか。

ガルシアです。 僕がこうやって毎日書いているものは、 ほんとうに一瞬、ふっと湧いてきたものばかりです。 毎日書けるのは、それを忘れずに捕まえているから。 その時に捕まえないと、 必ずどこかへ行ってしまいます。 続きを後で考えようとしても、 すぐに…

あなたはただ、出来ることを知らないだけなのだ。

今の生活も仕事も仲間も人間関係も、 なにひとつ変えることなく、 たった今この瞬間から、 あなたは変わることができる。 やらなきゃいけないことや、 やりたくないことを、 今すぐ無くして、 あなたの思い通りに、 自由に生きていくことができる。 ↓↓↓ポチ…

探さなければ見つからないような、そんなものはあなたの夢じゃない。

ガルシアです。 今日はちょっとひと言です。 その前に。 ↓↓↓ポチっとおねがいします♪↓↓↓ イメージすれば夢が叶うんじゃない 叶えずにはいられないようなイメージしか、 潜在意識には届かない。 探さなければ見つからないような、 そんなものはあなたの夢じゃ…

いつどんなものがあなたの心を幸せにしているのか。

あなたにとっての幸せとは、 《あなたがより幸せになれる方》を選んでいくこと。 どちらの自分を選んだほうが、あなたは幸せになれるのか。 それが分からないのは、 どうなれば自分が幸せになれるのかが分からないから。 どうなれば自分が幸せになれるのかが…

あなたが考えている原因は、もしかしたらただの《結果》なのかもしれない

その悩みや症状や状態の原因を探すのではなく、 その原因を作ってしまった原因はなにか。 どんなしくみが、その原因を作っているのか。 あなたが考えている原因は、 もしかしたら本当の原因ではないかもしれない。 ↓↓↓こちらもお願いします もしかしたら、あ…

「要求しない」と決めたからこそ、無意識のうちにあなたは相手に要求している

ガルシアです。 今日は一般論ですが、 あらゆることに当てはまります。 一部分だけを切り取って、 簡単に書いたのですが、 なんだかうまく書けた気がしない・・・ 本人にそのつもりは無くても、 相手にとっては、本人が意図しているところと、 逆のメッセー…

あなたの心の中には、あなたが気がつくまで、ずっと気づいてもらえなかった感覚が、まだまだたくさんある。

自分の心がいつ振れるのか、を大切にするのは、 自分の心の中にある感覚に気づくため。 今までだって、たしかにそこにあったのに、 あなたが気がつくまで、 ずっと気づいてもらえなかった感覚がある。 ↓↓↓ポチっとおねがいします♪↓↓↓ あなたの心の中には、 …

その痛みがストレスのせいだとしても、だからといって、痛みを治せばストレスがなくなるわけじゃない。

ガルシアです。 先日、イメージのたとえ話として、 ストレスのことを書きましたが、 今日はちょっとひとこと。 もしも、 ストレスのせいで胃がやられたとしても、 その痛みはストレスのせいだとしても、 だからといって、 胃を治せばストレスがなくなるわけ…

「ちゃんと現実を見ろ」と言っている人のほうが、ちゃんと現実を見ていない場合がほとんどです

ガルシアです。 昨日はちょっと長かったので、 今日は短いです。 ほんの一言です。 「ちゃんと現実を見ろ」と言っている人のほうが、 ちゃんと現実を見ていない場合がほとんどだ。 ↓↓↓ポチっとおねがいします♪↓↓↓ 「ちゃんと現実を見なさい」 と言っている人…

5分もあればあなたは快適さを感じられる

ガルシアです。 今日は簡単に書いてみます。 短いです。 あなたには叶えたい夢がありますか? 夢、と考えてしまうと、 なんだかとても 大きいもののような気がしてしまいます。 でも《夢》を勝手に、 「大きいもの」 「大きくなければいけないもの」 と思っ…

コントロールするのは、潜在意識というエンジンではなく、あくまでも《あなた》という車です。

ガルシアです。 先日こんな記事を書きました。 ちょっと補足を書いてみます。 今日は短いです・・ 先日の記事で、 潜在意識はエンジンのようなものだ、 と書きました。 ということは、 「潜在意識をコントロールする」 というのは 「エンジンをコントロール…

どんな夢があなたをその気にさせるのか。

ガルシアです。 昨日の記事と合わせてお読みください。 どんな夢があなたをその気にさせるのか。 どんな願望ならあなたの心が動くのか。 どんなあなたなら、なってみたいのか。 「あの人がこうだったら。。」ではなく、 「この状況がこうなれば。。」でもな…

どんな自分になら、なってみたいのか。その自分になったらどんな感じがするのか。

「やらなければいけない」ではなく、 「行動が大切」でもなく、 「決断が大事」でもなく。 それらはすべてただの手段。 目的はあなたが幸せになること。 どうなれば幸せなのか。 どんな自分に憧れるのか。 どんな自分になら、なってみたいのか。 その自分に…

人はなぜ不安になるのか

なぜ不安になるのか。 それは未来を憂いているから。 なぜ不安になるのか。 それは過去に体験した嫌なことが、 また起きるんじゃないかと思っているから。 なぜ不安にならないのか。 それは目の前のことに集中しているから。 なぜ不安にならないのか。 それ…

あなたは《なにと比べて》足りないと感じているのか。

ガルシアです。 ふと思いついた疑問を書いてみます。 短いです。すごく。 そんなに毎日長いネタは思いつかないです・・・ 今の自分に足りない、とか 「こういうとこが欠点だ」と悩んでしまう。 足りないのかどうか、 欠点なのかどうか、 持っているか、持っ…

あなたがそれをどう思っているのか、が、それに対する扱い方を決めている。

自分を大切にしていない人は 他人を大切にできない。 自分を大切に扱えない人は 他人も粗末に扱ってしまう。 《人》という存在に対して その人がどう認識し、 どう定義づけているのか、が その人の 自分や他人に対する扱い方になる。 自分を大切にしよう、と…

8/5の癒しフェアとても楽しく終わりました^^

ガルシアです。 先日の日曜日は主催者の方から招聘を受けて、 癒しフェアでワークショップを行いました。 《ワークショップ》という名前になっていますが、 構成はいつもの1Dayセミナーと同じで、 いつでも質問自由です。 いつも来てくださる方々とは、 か…

あなたは平成最後の夏にどんな思い出を作りますか?

ガルシアです。 今日はちょっと一言です。 毎日うだるような暑さが続きますが、 みなさんいかがお過ごしですか? もちろん、西日本の豪雨や台風などで 甚大な被害を受けた地域の方にとっては 夏どころではないと 思いますが、 この時期、全国で花火大会や各…

あなたの感情がともなったイメージが、いつもいつも一日中、潜在意識に届けられている。

幸せになりたいから、 もういちどそこへ行きたいと思う。 幸せになりたいから、 もう一度それを食べてみたいと思う。 嫌な思いをしたくないからこそ、 「そうなったらどうしよう・・・」 と考えて、不安になる。 またそれを体験したいと思って、 楽しいこと…

どっちもどっち

ガルシアです。 ちょっと備忘録的に。 今日はあえて文章を整えていません。 荒削りのまま、短いです。 あ、ちなみに全然関係ないですが、 はてなブログとFBの連携が切れたので、 平日7時土日祝9時にFBに流れるのは、今日で終わりです。 「好きなことは仕事に…

それがあなたが幸せになるための手段。

ガルシアです。 今日は短めです。 やり方に正解があるのではなく、 あなたにとっての正解がある。 このビジネスは上手くいくのか、の答えは無い。 どうすればあなたが上手くいくのか、 どうすればあなたがやりたいビジネスがうまくいくのか、の答えを探す。 …

《あなたが選んだ未来》と《あなたが選ばなかった未来》

ガルシアです。 以前、こちらでも少し書いたことがあるかもしれませんが、 医師の川島朗先生と進めていたプロジェクトが、 昨日の予選を通過しました。 http://drepla.com/drepla11th/ まずはひと安心ですが、じつは今日が本番です! これは、福島正伸先生か…