ワクワクで行こう♪

本当はそうだったのか!目から鱗の心理学 なぜどの方法も上手くいかなかったのか。 その理由と心のしくみをお話します。

☆ちょっと一言

分かって初めて、《今まで分かっていなかった》ことが分かる。

ガルシアです。 今日は短いです。 昔からなんども書いてきたことですが、 やはりあらためて。 まだ、分かっていないときには、 自分が分かっていないことには気付けない。 分かって初めて、 《今まで分かっていなかった》ことが分かる。 「今まで分かってい…

それでもなお、まだあなたは、「どうすればいいのか」って正解を探してしまう

わざわざ自分の心をないがしろにするような、 わざわざ心の針が触れなくなるような、 わざわざ感受性が麻痺するような、 左脳しか使わないような、 善悪や良し悪しや、緊急か重要か、だけを基準にした、 そんなトレーニングを積んで、 いつ幸せを感じている…

それが出来なくなってしまう理由。

なにかが悪いから、 どこかを改善しなければいけないから 改善すべき点があるから、 できていないんじゃなくて、 そもそも、どこかが悪い、 まだまだ改善すべきと考えてしまうから、 出来なくなってしまうんだ。 ※↑↑↑ポチっとおねがいします♪ ◇今後のセミナ…

調子に乗っている人と、天狗になっている人

調子に乗っているのは、 未来をうまくイメージ出来ているから。 ほんの少し先の、 リアリティーを感じられる未来が、 あなたをワクワクさせているから。 天狗になっているのは、 今しか見えていないから。 今の自分に自惚れて、酔っているから。 調子に乗っ…

目標をつい忘れてしまうのは、そんなに好きじゃないから

願ったことを思い続けられないのは、 目標をつい忘れてしまうのは、 夢を追い続けられないのは、 あなたが根気強くないからなんかじゃない。 せっかく目標を決めて、 こんどこそやろうと決めたのに、 つい忘れてしまう。 そのことに集中して、 こんどこそあ…

その違和感こそが大切です。なぜならぼくらは不快に敏感だから。

ガルシアです。 短いです。 ぼくらは快に鈍感で、不快には敏感です。 ちょっとした快適さは見逃すくせに、 ちょっとした不快さは見逃しません。 ちょっと嫌な目に会うと、 すぐに人に話したりしますが、 ちょっとした快適なことは あまり人に話したりしませ…

枝葉を見て、森を見ず。

ガルシアです。 今日はちょっと思ったことです。 すごく短い。 「だからなに?」的な・・ シンプルな表現の中に隠された とてつもない奥深さに気がつかない人は、 自分を権威付けるためにわざと難しい言い方をした うわっ面だけの理論に 簡単にだまされて、…

ならなければいけない目標となりたいあなたは違う。

ガルシアです。 今日は短いです。 ちょっと一言。 あなたが「ならなければいけない」 と考えている目標と、 あなたが「なりたい」 と思っているあなた、は 違います。 ならなければいけない目標は 頭で考えて作った目標です。 あなたがなりたいあなたは あな…

妄想とはなんなのか。

客観的に見れば、 そこには点があるだけ。 人は想像の中で、 勝手に点と点を結び、 そこにありもしない線を作り、 存在するはずのない絵を描いてしまう。 ※↑↑↑ポチっとおねがいします♪ ◇今後のセミナー予定◇《各日程のお申込はこちら》 ◇8月26日 東京1Dayセ…

快楽と欲望

欲望は未来へのWANTS 未来への期待感 快楽は今のあなたが感じていること それが現実にせよイメージにせよ、 あなたが今感じているものが快楽 いつ快楽を感じているのか、が いつあなたが幸せを感じているのか、 に敏感になっていくコツ 人は快楽を得るために…

その人自身が認めていないような人を、なんで他人が認めてくれるものか。

ガルシアです。 短いです。 呟きです。 【コンプレックスと自己重要感】 自分のことをもっと重要視して欲しい もっと認めて欲しい、 もっと評価して欲しい、 という欲求、不満。 認められていない、 評価されていない、 重要視されていない、 という不満やス…

知っていてもなんの役にも立たないこと。

ガルシアです。 ちょっとひと言。 ほんとうにちょっと一言です。 気のせいだと知っていても、 気のせいだと分かっていても、 なんの役にも立たない。 気のせいだと感じられるようになって、 初めて、その人にとって、 それが気のせいになる。 ※↑↑↑ポチっとお…

あなたが憧れている理想のあなたは、あなたにとってほんとうに魅力的な人ですか?

あなたがなりたい自分は、 《そうでなければいけない》と思っている自分か、 《そんなわたしなら素敵だな》と感じる自分か。 あなたがなりたいと思っている自分は、 《そうならなければダメだ》と思っている自分か、 それとも、それが他人でも《素敵だな》と…

どこまでが分かっていて、どこからが分からなくなったのか。その境界線はどこなのか。

ガルシアです。 今日はちょっと呟きです。。 疑問が湧いてきたとき、 あなたはいったい、 なにについて、どの部分について 疑問を感じているのか。 疑問が湧いてきた、ということは、 考えていたことが、行き詰った、ということ。 どこまでが分かっていて、 …

《八方ふさがり》というイメージ。

《八方ふさがり》 そんな感じがするのは、もちろんイメージだとは分かっているけれど、 そんなのはイメージだ、と分かったところで、 八方ふさがりのイメージが消えるわけじゃない。 どんな理由としくみで、 《八方ふさがり》というイメージが出来上がったの…

あなたが目指しているものは、あなたの心とシンクロしているか。あなたが目指しているものは、あなたが幸せになるための手段になっているか。

もうみんな分かってる。 ぼくらは成功するために生まれたわけでも、 目標を達成するために生まれたわけでもない。 ただ、幸せになりたいだけなんだ。 もうみんな分かってる。 どんなにノウハウを集めてもキリがないことを。 どんなにスキルを磨いても、終わ…

セルフイメージは変えるものじゃなく、変わり続けているものなのです。

ガルシアです。 今日はとても短いです。 《セルフイメージ》というものの、 誤解されていることについて ちょっとひと言。 《セルフイメージ》とは あなたの心の中にいつのまにかできた、 《あなたが思い込んでしまった、あなた自身》 のことです。 セルフイ…

あなたはどの部分の好みがハッキリしていないから悩んでいるのか。

AとB、どちらの自分になりたいのか。 好みがハッキリしない。 自分がどうなりたいのか。 それが分からないから悩んでいる。 それはそうだけど、 なぜ悩んでいるのか、 なぜ好みがハッキリしていないのか。 あなたはどの部分の好みがハッキリしていないから悩…

あなたの価値観はセルフイメージという《原因》が作り出した《結果》 原因が変わらなければ結果は変わらない。

ガルシアです。 今日は短いです。 でも、一般的に言われていることとは、 まったく違うので、 ちょっと分かりづらいかもしれません。。 どんな事象にも《原因》と《結果》があります。 そして、原因が変わらない限り、 結果もまた、変わらないのです。 あな…

改善することは《目的》ではなく、ただの《手段》だ

ガルシアです。 今日はとても短いです。 短いですが、 ワクワクで行こう♪の根幹を支える考え方です。 たとえどんなにすぐれたスキルであろうとも、 どれほど、これまでに効果があったり、 結果を出してきたノウハウであろうとも、 それが、 《ある状態を改善…

あなたのイメージ以外に、誰もあなたを不幸にすることはできない。

たとえ誰も信じていなくても、 あなたが幸せになれることを信じていれば、 あなたは必ず幸せになれる。 たとえ誰が信じなくとも、 あなた自身が幸せになれることを信じなければ、 あなたが幸せになることはない。 あなたが不幸になることをイメージしなけれ…

感情も症状も、その《場》の状態が顕現したもの。

身体は食べ物でできている。 心も受け取った刺激でできている。 あなたの身体を作っているのは、 これまであなたが食べてきたもの。 あなたの心を作っているのも、 これまでにあなたの心が食べたもの。 心も身体も、 今までに与えられたもので、 その《状態…

自信なんかじゃ、人は動けない

自信なんかじゃ、人は動けないのに、 動くために自信を付けようとする。 自信を持とうとしてしまう。 自信さえあれば、 動けると信じて。 自信さえあれば、 動けると思い込まされて。 人が動くのは、 未来のイメージがあるからだ。 未来への期待や希望だけが…

レシピで僕らは幸せになんかなれない。

ガルシアです。 今日は短いです。 とても、 短いです。 誰かのレシピで幸せになんか、なれない。 そのレシピは、 実在しない、 誰かの幸せの作り方。 美味しい料理の作り方は、 教えられないけれど、 どうすれば、 あなたにとって、 美味しい料理が作れるの…

どうすればよかったのかを、もう一度考え直すのは、反省するためや、後悔するためじゃない。

ガルシアです。 今日はちょっとひと言。 とっさの判断なら、誰だって間違えることがある。 間違えたことに気がついたら、落ち着いて、 「どうすればよかったのか」をもう一度考え直す。 ちゃんと道筋を冷静に考え直したら、 どこがおかしかったのか、ちゃん…

快を追求する=心の豊かさを求める≠目の前の快楽に溺れる

ガルシアです。 今日は短めにつぶやいています。 もっと貪欲に自分の快を追求してみよう。 もっと貪欲に自分の幸せを求めてみよう。 「それだと、目の前の快楽に溺れてしまいませんか?」 あなたにとって、なにがあなたの幸せなのか。 それはきっと、快楽に…

文字と音声と視覚。

ガルシアです。 ちょっと気づいたこと。 つぶやきというか備忘録です。 ちなみにワクワクで行こう♪の内容とは、 直接関係ありません。 紙媒体での文字情報は、 分からなくなったら、いつでもランダムに、 戻って確認することが出来る。 情報を比較したり、前…

今、なにがあなたを幸せにしているのか、を知ることは、未来のあなたがどうなれば幸せになれるのか、を知るということ。

あなたはいつ幸せに出会っているのか。 あなたはなにに幸せにされているのか。 今、なにがあなたを幸せにしているのか、を知ることは、 これから、なにがあなたを幸せにしてくれるのか、を知るということ。 これまで、そしてこれから、 なにがあなたを幸せに…

あなたが見つけた幸せは、あなたがなりたかった未来のあなた。

あなたが見つけた幸せは、 あなたがなりたかった未来のあなた。 3秒前の憧れのあなた。 ※↑↑↑時々押してやってください(^_^) ◇今後のセミナー予定◇《各日程のお申込はこちら》 ◇4月8日 男女限定セミナー~応用編~(渋谷)◇ ◇4月16日 女性限定セミナー~応…

誰かのせいで、しかたがなく選んだ選択なんて、そんなものは初めから、あなたの人生には存在していない。

あなたの人生のこれまでの選択は、 すべてがあなたの自由意志で選んだもの。 誰かのせいで選んだものや、 しかたがなく選んだものなんて、 そんなものはひとつも存在しない。 誰かのせいで、しかたがなく選んだ選択なんて、 そんなものは初めから、あなたの…