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ワクワクで行こう♪

本当はそうだったのか!目から鱗の心理学 なぜどの方法も上手くいかなかったのか。 その理由と心のしくみをお話します。

相手の深さが分かるのは、自分の深さの分だけだ。距離があるな、と感じたら、じつは相手の背中は見えていない。

ガルシアです。短めです。 ちょっと思ったことを書いてみます。 分かりやすい話、と浅い話は違います。 難しい話だからといって、 深い話だとは限りません。 簡単な言葉を使っているからといって、 簡単な話とは限らないし、 難解な言葉を使っているからとい…

コミュニケーションと心

ガルシアです。 今日はちょっとひとこと、です。 初めての方はこちらをどうぞ。 そもそも 自分とのコミュニケーションも取れないで、 他人とのコミュニケーションなんて取れるはずがない。 自分の心のしくみも分からないのに、 他人の心なんて、分かるはずが…

あなたは必ず、次のトラウマや心のブレーキや潜在意識の汚れや治すべき欠点を見つけるだろう。

ガルシアです。 今日は、ともすれば陥りがちな点について、書いてみました。 とても短いです。 初めての方はこちらをどうぞ。 あなたがもしも自分の、 気に入らない点を治さなければいけない、 欠点を直さなければ先には進めない、 トラウマは解決しなければ…

ルミネはあなたを快適にする。

ガルシアです。 今日は駅のコピーを見て、ちょっと思ったことについて書いてみました。 初めての方はこちらをどうぞ。 ルミネのコピーってほんとうまいな、と思います。 前々から、いつも思いながら、そのままになっていて、 ブログに書いたことは無かったん…

どうすれば幸せになれるのか。

ガルシアです。 今日は短いです。ちょっと備忘録です。 初めての方はこちらをどうぞ。 どんな時に幸せを感じているのかも分からずに、 あなたはどうやって幸せになろうと言うのか。 なにがあなたを幸せにしているのか。 あなたはいつなにに幸せを感じている…

潜在意識に入っているイメージは、あなたの心が動いたときに、入ってしまったのだ。

ガルシアです。 今日は久しぶりにちょっとひと言。かなり短めです。 初めての方はこちらをどうぞ。 イメージに意図的に感情を伴わせようとする、なんて出来るはずがない。 感情が湧いてくるようなイメージを探すんだ。 あなたの心を意識的に反応させる事は出…

あなたはなぜ楽しいのか、なぜ楽しくないのか。

ガルシアです。初めての方はこちらをどうぞ。 あなたは誰と過ごしている時が一番楽しいですか? どうせ同じ時間を過ごすのなら、 誰と過ごすかはすごく大切だし、 もちろん、誰と過ごすかだけではなく、 どこでどう過ごすか、 と言うこともとても大切ですが…

読んで分かることと、読んでも分からないこと。

ガルシアです。ちょっとひと言。 初めての方はこちらをどうぞ。 本から得られる知識はとても大切です。 著者のエッセンスや、偉人の知恵を短時間で学ぶことができます。 ビジネス書から得られるノウハウも、 とても貴重だと思います。 でも、もしそのノウハ…

あなたの心は、あなたの【幸せ】にちゃんと反応しているか。

ガルシアです。 今日はちょっとひと言。です。 初めての方はこちらをどうぞ。 【ワクワクで行こう♪】は、 「ワクワクしよう」でも、 「ワクワクしていれば夢は叶う!」でもありません。 「ワクワクしよう」と言われても、 ワクワクなんか出来ないし、してこ…

なりたくない自分にならないための材料ばかり集めていないか。

ガルシアです。 初めての方はこちらをどうぞ。 あなたにとって なりたい自分になるために必要な材料はなんだろう。 なりたくない自分にならないための材料ばかり集めていないか。 なりたくない自分にならないための材料は、 なりたい自分になるための材料に…

綺麗ごとでなんて、生きていけるはずが無い。

ガルシアです。 初めての方はこちらをどうぞ。 「綺麗ごとなんかで生きていけるわけ無いよ」 と、よく言われますが、 ほんとうにそうなのでしょうか。 あれはきっと、過去に綺麗ごとで生きていこうとして、 うまくいかなかったか、 もしくは誰かから聞いて「…

【出来る】ということよりも大切なこと。

ガルシアです。 連載以降、短めのものが続いていますが、 今日も短め、です。 初めての方はこちらをどうぞ。 自信が無い人が自信を身に付ける方法として、 「どんなに小さくとも、出来たことを記録していきましょう」 という方法が昔から知られています。 タ…

強みより好み

ガルシアです。 初めての方はこちらをどうぞ 今日はちょっとひとこと、です。 強みより好み。 好きじゃなければ続かない。 好きでもないことが続けられるのは、 心を失っているか、 心を殺しているから。 嫌々やっていることが、 好きでやっている人に適うは…

「~~しなければいけない」「〇〇してもいい」という罠

ガルシアです。 今日は短めです。 でも、ちゃんと読むと時間が掛かるかもしれません。。 世の中にある、なにげないセリフの中に、 【暗示】や【洗脳】が満ち溢れています。 「我慢しなければいけない」と 「吐き出さなければいけない」は 言っていることは真…

あなたは明日、今日の自分のどこを変えますか。

ガルシアです。 初めての方はこちらをどうぞ 今日は短めです。 悩みは分かった。 現状も分かった。 なにに困っているのか、 なにがあなたを困らせているのか、も分かった。 自分のことが嫌いなのも分かった。 将来に不安があるのも分かった。 でも、明日、た…

㉞僕らは感情の波に心をさらわれているのでは無く、イメージの波に心をさらわれているのだ。

ガルシアです。 今日は短いです。というよりも、ちょっとひと言、です。 最近の連載がまだの方はこちらからどうぞ。 感情はコントロールできない イメージは意図的に思い浮かべられる。 感情は必ずイメージに伴う。 イメージのないところに感情は湧かない。 …

ブレークスルーは起こすのではなく起きてしまうのだ。

ガルシアです。 今日はつぶやきです。 初めての方はこちらをどうぞ。 疑問はチャンス 「なんで、そんなことになっているのか」 「どう考えてもおかしい」 「そうなるような気がしない」 「なにかが変だ」 なぜ僕らは明らかな矛盾に気付かずにいるのか。 世の…

あなたの未来のセルフイメージはいつ作られるのか。

ガルシアです。 初めての方はこちらをどうぞ。 セルフイメージとは、 あなたが自分のことを、 今、どんな人間だと思い込んでしまっているのか、ということ。 これまであなたが考えたことや、経験したこと、味わった感情、 そのすべてを積み重ねて、あなたが…

あなたの純度を自然と上げていく、誰にでも簡単に出来る方法。

ガルシアです。 初めての方はこちらをどうぞ。 今日はちょっとひと言です。 先日DXの第一回目を受講された方からいただいた感想のメールの中に、 とても素敵なことが書かれたあったのでシェアします。 ワクワクでは「楽しい」とか「嬉しい」とか、 あなた…

イメージを快適にするのではなく、あなたにとって快適なイメージを探してみる

ガルシアです。 セミナーではいつも言っていることですが、 難しい理屈は抜きにして結論だけ書いてみます。 そうなる根拠はもちろん、ちゃんとあります。 潜在意識が不快なイメージを受け取れば、 あなたは不快な自分になり、 快適なイメージを受け取れば、 …

あなたが感じるダメージは、あなたの心のトレーニング次第で変わってしまう。

ガルシアです。 心と身体はつながっている、とか ひとつだ、とか、 区別はなく同じだ、とか。 心と身体の関係についていろいろと言われていますが、 今日は少し違った角度で、 心と身体の相似形について書いてみます。 短いです。 筋力がアップすれば、重い…

あなたのセルフイメージは、これからあなたが吸収するもので出来ていく。

ガルシアです。 ちょっと思うところあって書いてみます。 今日はかなり短いです。 今のあなたのセルフイメージは、 これまでにあなたの心が吸収したもので出来ている。 これからのあなたのセルフイメージは、 これからあなたが吸収するもので出来ていく。 「…

僕はあなたの世界観に触れる瞬間が大好きなのです。

ガルシアです。 なんだかんだ言っても、僕はやっぱり人と会うのが大好きです。 HPやFBやブログにメルマガにSkype。 会わなくてもみなさんと接触する方法は、いくらでもあるけど。 ネットで情報提供するビジネスモデルも、いくらでもあるけど。 やっぱり…

呑み込みにくい考え方こそ、 一回丸呑みしてみる。

ガルシアです。 今日はかなり短いです。 ちょっと思ったままを書いてみました。 呑み込みにくい考え方こそ、 一回丸呑みしてみる。 聞きにくい言葉こそ、 耳をふさがずに聞いてみる。 自分がどう感じるのかは脇に置いて、 一回自分に入れてみる。 噛み砕いて…

やらなければいけないと思っているのか。やらずにはいられないのか。あるべき自分なのか、なりたい自分なのか。

ガルシアです。 短めですが、ちょっと思うところあって書いてみました。 今を我慢しなければ幸せになれないのか。 今の幸せを感じて、今を目一杯楽しめるからこそ、 未来がもっと楽しみになるんだ。 我慢しても、未来への情熱は湧いてこない。 我慢すること…

「よくよく考えたらおかしいですよね?」~ワクワクで行こう♪でお伝えしていること~

ガルシアです。 「ワクワクで行こう♪」は 「こう考えたらハッピーになれますよ」ではなく、 「本当はこうだったんです」や 「じつはこうだと思いませんか?」や 「よくよく考えたらこうなっているんです」で構成されています。 だから、考え方でも哲学でもあ…

ここでやめるわけにはいかないんだ。

ガルシアです。 ちょっとつぶやきです。 たまには短めに。 誰かの為に行くんじゃない。 なにかを得るために行くんじゃない。 人から頼まれたから。 相手が期待しているから。 そんなものの為に行くんじゃない。 どんな理由も蹴散らしてしまうほど、 どうして…

みなさんはどんなGWをお過ごしですか。

ガルシアです。 すっかりGW真っ只中ですが、 みなさんはどんなGWをお過ごしですか。 家族と過ごしていても、 彼や彼女や友人と過ごしていても、 ひとりで過ごしたとしても。 あなたにとってあなた自身を幸せにするような過ごし方であれば それはとても素敵な…

なぜ僕はあなたの未来を100%信じているのか。その理由。

ガルシアです。 たとえあなたが今どんな苦境に立たされていようとも、 僕はあなたの未来を信じています。 何の疑いもなく、 100%どうにでもなるのだ、と。 きれい事で言っているのではなく、 たとえどんな苦境であってでも、です。 なぜなら、 あなたの…

未来のあなたをいつどうやって作っていくのか。

ガルシアです。 昨日までのあなたが今日のあなたを形作っているのなら、 今日からのあなたが明日のあなたを形作っていきます。 今のあなたが過去のあなたの積み重ねであるのなら、 未来のあなたは今日以降のあなたの積み重ねであるはずです。 今日のあなたが…

本番はあくまでもあなたの日常生活。

ガルシアです。 土曜日は東京DX9期の卒業パーティーでした。 ほとんどの方にご参加いただいて、 カニも美味しくて、 子どももたくさんいて(笑) プレゼントも喜んでもらって、 なんだかとても楽しい時間を過ごせたと思います。 ブログではプライベートなこ…

すべての目標はあなたのわがままなのです。

ガルシアです。 夢も目標も使命も志も、 すべての叶えたい願望も しょせんは個人的な【わがまま】という名の欲望だと思います。 でもそのあなたの心の【欲望】と言う名の情熱が無ければ、 僕らはどこへも行けないのです。 そのあなたのわがままを成し遂げる…

もしもあなたが今の自分のことが嫌いでも。

ガルシアです。 もしもあなたが今の自分のことが嫌いでも。 常に素敵な自分ばかりをイメージできるわけじゃないとしても。 それはあなたが素敵なあなたになれない理由なんかじゃないんだ。 今の自分を嫌いなままじゃ近づけない。 今の体型を嫌いなままじゃ近…

それが明日からのあなたのセルフイメージを作っていくのです。

ガルシアです。 ちょっとひとこと。 今日は短めに。 あなたは今まで自分をどんなふうに扱ってきたのか。 それが今のあなたのセルフイメージを作っている。 あなたはこれからの自分をどんなふうに扱っていきたいのか。 それがあなたのこれからのセルフイメー…

夢とは探して見つかるものではなく「出会ってしまったもの」

あなたの夢やなりたい自分は、 演習で探しても見つからない。 夢とは探して見つかるものではなく、 あなたの心が出逢ってしまうもの。 それは恋に落ちる時と同じように、 気が付いたら夢中になっているもの。 意図的に夢中になることなんて出来ないもの。 あ…

なぜダイエットしてもリバウンドしてしまうのか。

ガルシアです。 今日のテーマはセルフイメージです。 ダイエットじゃありません。 タイトルで来られた方、すみません。。 でも「なぜリバウンドしてしまうのか」 の答えは明らかになると思います。 でも、短めです。 多くの方が「リバウンドしないダイエット…

問題解決をしようとしてはいけない。

ガルシアです。 ちょっとひと言。 ほんとに短いです。 「ハワイに行きたきゃハワイに行けばいい。 満員電車の不快さを解決するノウハウを学んでもハワイにはたどり着けない。」 問題が二度と起きないように解決策を講じることは、 時として当初予定していた…

そう言われても急にできるようになんかならない。

ガルシアです。 ワクワクで行こう♪には語録と呼ばれるものがたくさんありますが、 その中身は「実もふたも無い」ことが多いです。。。 世間一般に言われていることとは違い、 「よくよく考えたらそうだよな。。」的な。。 たとえば「気付いていないことには…

やっぱりこれが無いと生きにくい。

ガルシアです。 ちょっとひと言。 ほんとに短いです。 希望とか夢とか感動とか。 抽象的で目に見えなくて、 まじめに語るとバカにされがちだけど、 ふだんの生活の中で、 これからの未来に対して 心の針が振れることが無いと 僕らはやっぱり生きにくい。 過…

あなたのモチベーションが下がってしまう理由

ガルシアです。 短いですが噛みしめて味わってください(*^_^*) 正しいか間違っているか、という物の見方、考え方が 「~~でなければならない」という思想を生み、 それを行う自分であるために 「やるべき」ノルマが発生し、 そのノルマが「あるべき自分」…

セルフイメージを変える一番簡単な方法

ガルシアです。 日常生活で誰かに褒められたとき、 日本人はついつい謙遜するクセがついているように思います。 褒められたときに、 「いや~、そんなことないですよ」と つい言ってしまうクセが付いていませんか。 一流スポーツ選手などはあまり謙遜しませ…

スキルを身に付けるときに絶対に必要なもの、とは。

ガルシアです。 あなたが目指す場所がどこであれ、 どんな夢を叶えるにしても、スキルは必ず必要です。 「やり方よりもあり方だ」なんて話はするつもりもありません。 どんなスキルを身につけるのか、を選ぶチカラや そもそもスキルとはどうやって身につくの…

そのやりかたでは永久に答えにはたどり着けない

ガルシアです。 人間が行っているさまざまな活動や、 ニュースなどになっている世の中で起きている現象のほとんどは 《その人の世界観=セルフイメージから連想したイメージ》 《そのイメージから引き起こされた感情》 この二つの集合体です。 個人の場合も…

そう思うんなら、そうなんだろう。

ガルシアです。 さらっと。ね。 自分に言い聞かせてみる(^_^;) そう思うのなら、そうなんだろう。 そう思うのは、 自分の中にもそれが当てはまるからだろう。 自分の中にそれが無ければ、 そもそも気付くはずも無い。 自分の中にそのしくみがあるから、 そこ…

あなたの独占欲があなたを傷つけてしまう。

ガルシアです 短いよ♪ 愛される喜びを感じることと、 自分だけを愛して欲しいと望むことは、 まったく逆のこと。 それは独占欲。 相手が思うようにならないと ストレスを感じてしまうのは、 やっぱり思い通りになって欲しいから。 いつかは捨てられる、忘れ…

心は間違えない。

ガルシアです。 先日Facebookに書いたものをちょっと足してこちらにも。 あ、ちなみに11月20日と21日大阪でセミナー決定いたしました。 お申込はこちら www.wakuwakudeikou.com 心は間違えない。 間違えるのはいつも思考だ。 あなたの表に現れている症状や状…

一番大切なことは幸せになろうとする情熱を失わないこと。

一番大切なことは幸せになろうとする情熱を失わないこと。 人生で大切なことは、 もちろんたくさんあるけれど、 一番大切なことは あなたが幸せになろうとする情熱。 その情熱を失わないこと以上に、 大切なことなんて、 きっと無い。 夢も希望も好奇心も興…

僕らはいつのまにか心の中で「そう簡単には変われないぞ」と決めている。

セミナーに行ったり、本を読んだりして、 決断しても そうそう簡単に変われるわけじゃない。 ということは僕らはそのくらいガンコだってことだ。 ということはそのくらい僕らは 「そう簡単には変わらないぞ」 「そう簡単には変われないぞ」って、 無意識のう…

さっさとやったほうが早い。

欠点を直すとか、 ネガティブな自分に向き合うとか、 トラウマを解除するとか、ブレーキを外すとか、 技法はいろいろあるのかもしれないけれど、 やっぱり自分の心の中の情熱を大切に丁寧に育てていく以外に 夢に近づき、それを叶える方法なんて無いのだと思…

好きなことなんてそうそう簡単には分からない。

ガルシアです。 ちょっと小ネタです。 僕は小学校のころから水木しげるさんが大好きなのですが、 そこはどうでもよくて(笑) 正確な言い回しは忘れましたが、 その水木しげるさんが言った中でも特に大好きな言葉があるのです。