ワクワクで行こう♪

本当はそうだったのか!目から鱗の心理学 なぜどの方法も上手くいかなかったのか。 その理由と心のしくみをお話します。

|―欠点について

問題解決のスピードを加速的に早めるための大切なヒント。

ガルシアです。 今日はとても大切な話ですが、 核心部分だけを短めに書いたので、 よく分からないかもしれませんが、 イメージしながら読んでみてくださいね。 初めての方はこちらをどうぞ。 私たちはこれまでの習性として、 「問題を解決しようとする」とい…

あなたが失敗を恐れるほんとうの理由。

ガルシアです。 「すべての経験があなたの人生の糧になる」とか 「人生に失敗は無い」とか 「失敗しなかった人は、なにもしなかった人だ」 などとよく言われます。 起きてしまった出来事を「失敗した」と思って凹んでしまう。 失敗するのが嫌だから、なかな…

あなたが好きなものを手に入れるために、嫌いな食べ物を克服する必要など無いのです。

ガルシアです。 私たちは毎日大きなものからちいさなものまで、 じつにさまざまな感情を感じながら生活しています。 あなたが日々の暮らしの中で、 なにをどんな風に感じているのか。 その感じ方は人それぞれであり、 あなたとまったく同じように感じている…

コンプレックスこそがあなたの夢や憧れなんです。

ガルシアです。 誰にでもコンプレックスはあると思います。 コンプレックスの無い人間はいないと思います。 広い意味で捉えたら、 現状に対する不満を感じているものは、 必ずなんらかのコンプレックスと結びついています。 オードリーヘップバーンも自分の…

欠点を治しても夢には近づけない。

嫌な部分を直したい、嫌な状況をなんとかしたい、気に入らない状況を変えたい、とか。そんなニーズは無くなることはなく、「そこをなんとかしたい」方のためのノウハウや本やセミナーは、次から次へと新しい手法を生み出して、後を絶たないわけです。現状に…

あなたの「治そう」とする意識が、 その症状をかえって治りにくくさせてしまう。

何かが気になっている、という状態のまま、そのことを何とかしようとするのは、潜在意識にそのイメージを伝えながら、かつ伝えないようにしようとする事なので、そもそも不可能なのです。あなたがそれよりももっと気になってしまうことを作らない限り。 解説…

嫌いな部分を好きになる??

自分の嫌いな部分を受け入れられない、自分の嫌な部分を愛せない、そんな自分を好きになんてなれない。そんな声をときどきいただきます。嫌いな部分を受け入れられないことが問題なのではなく、「受け入れていない自分は問題だ」と思っていることが問題の根…

Bの定義は「Aでは無い」ではありません。

今の自分を認めよう、という事の大切さは昔に比べたらずいぶんと色々なところで言われるようになりました。たとえ今の自分に気に入らないところがあっても、嫌いなところがあっても、そのまま受け入れて今の自分を否定しない。そのままの自分を愛しましょう…

嫌なこと

嫌な部分を直したいとか、 嫌な状況をなんとかしたい、とか。 そんなニーズは無くなることはなく、 『そこをなんとかしたい』方のためのノウハウや本やセミナーは後を絶たないわけです。 現状に対する『嫌だ』を明確にすればやりたいことが見えてくる、とか…

欠点を治すこと

夢を叶えるとか、目標を達成するとか、時間を管理するとか、自分を認めるとか、資格を取るとか、起業するとか、コミュニケーションをアップするとか、様々な本やセミナーが溢れています。一見目的に見えますが、すべては私たちが幸せになっていくための手段…

嫌いな自分

メルマガより抜粋 http://archive.mag2.com/0000270351/index.html 【嫌いな自分】 少し前に、読者の方からこんな質問をいただきました。 要約すると、 『自分の好きなところを認識しているうちは良いんだけれど、 嫌いなところが気になっちゃうと落ち込んで…

欠点は直すな。

メルマガより抜粋 http://archive.mag2.com/0000270351/index.html 【欠点は直すな】 今の自分を認めよう、という事の大切さは色々なところで書かれていると思います。 今の自分に気に入らないところがあっても、嫌いなところがあっても、今の自分を否定しな…