ワクワクで行こう♪

本当はそうだったのか!目から鱗の心理学 なぜどの方法も上手くいかなかったのか。 その理由と心のしくみをお話します。

|―セルフイメージについて

予感がする予感がしたら、あなたのセルフイメージはかなり変化しています。

ガルシアです。 先日の記事にも書きましたが、 「そうなっちゃうかもしれない・・」 という予感はとても大切です。 それは、そんなセルフイメージの人が行う行動だからです。 同じ行動をとったとしても、 どんな人がその行動を行ったのか、 によって、結果は…

紙に書いたから叶ったんじゃない。同じ行動をしても同じ結果にはなりません。

ガルシアです。 これを詳しく説明していると、 とても長くなってしまうので、 骨組みだけを書いてみました。 短いですが、噛みしめてください(`へ´ゞ 夢を書いたから。 持ち歩いたから。 壁に貼って毎日眺めたから。 紙に書いたから、叶ったんじゃない。 「…

なんで「こんなのはわたしらしくない」とちゃんと分かるのか。

ガルシアです。 今の毎日の生活に、違和感を感じて、 「こんなのはわたしらしくない」と、 《ほんとうの自分》を探したり、 《ほんとうのわたし》を見つけるためのセミナーに行ったり。 そんな方が、とても多いようですが、 そもそも、なぜ 「こんなのはわた…

イメージできるから自信になるのか?自信が付いたからイメージできるようになったのか?

ガルシアです。 毎日のブログはFBにもシェアしていますが、 先日書いたこちらの記事に、 FBでいただいたご質問を、 今日はもう少し詳しく解説してみます。 いただいた質問はこちらです。 「今まで未来がイメージできなかった人が、 未来がイメージできた!と…

自意識過剰な子どもと自信の無い子ども。

ガルシアです。 みなさんGWはどうお過ごしでしたか。 今日は、自意識過剰な子どもと、 自信の無い子どもについて、 思うところを断片的に、 つらつら書いてみます。 コミュニケーションがうまく取れない、 自意識過剰の子どもは、 なぜそんなにも人の目が気…

【動画】「子どものセルフイメージはどうやって作られていくのか」

ガルシアです。 昨日に引き続き、動画をお届けします。 3分半くらいですので、 なにかの隙間に、サクッとどうぞ♪ 子どもは自分のことを、 《わたし》という存在を、 心の中に、どうやって定義付けていくのか。 それは、まわりの大人が、その子の存在を、 《…

【動画】「わたしたちのセルフイメージは、これまでどうやって作られてきたのか」

ガルシアです。 今日も動画をお送りします。 わたしたちのセルフイメージは、 これまでどうやって作られてきたのか、 というしくみのプロセスの一部をお話しています。 2分半くらいの短いものですので、 サクッとどうぞ♪ わたしたちのセルフイメージは、 こ…

あなたは確実に、昔の自分から羨ましがられる存在になっている。

ガルシアです。 ぼくらは元々、不快に敏感で、 快に鈍感です。 だからこそ、小さな《快》を集めることが、 すべてのスタートになるのですが、 そうは言っても、嫌なことや、 気になることが無くなるわけではありません。 「どうせ《快》を集めたところで、 …

そうやって、あなたのセルフイメージは、確実に変わっていくのです

ガルシアです。 昨日の話とリンクして、 続きのようなことを書いてみます。 小さな快に気付いて、 ちょっとした嬉しさや、楽しさ、 ラッキーなことや、 あなた自身の気持ちよさに、 以前よりも敏感になって、 「また、あんなことが起こらないかなぁ・・」 と…

なぜ人は自分を正当化しようとしてしまうのか。

ガルシアです。 これ、もう昔からなんども繰り返して言っていることですが、 あらためてざっくりと関係性を書いてみます。 ※すんごいはしょって、ざっくりと書いたつもりなのに、 わりと長めになってしまった・・ 「MUST=やらなきゃ! そうしなきゃ!」と、…

武田双雲さん「書道教室、誰も来なかった。1人目の菊池さんへしたこと。」

ガルシアです。 今日はちょっと気になった、というか、 いいな、と思った記事です。 ※このシリーズ、年に数えるほどで、 めったに無いけど、もうちょっと増やしたいなぁ・・ 書道家の武田双雲さんのブログです。 ビジネスを始めるときは、この心構えが大切だ…

あなたのセルフイメージはどうやって出来たのか。どうやれば変わるのか。

ガルシアです。 今日はセルフイメージはどうやって出来たのか。 これからどうやって出来ていくのか、についてちょっと書いてみました。 このブログではなんども書いていますが、 セルフイメージとは、 《あなたがあなたのことをどう認識しているのか》という…

なぜ自信が持てる子と持てない子がいるのか

ガルシアです。 「親から見てもらえていない」と感じている子どもも、 問題行動を起こしますが、 じつはあれこれと世話を焼かれすぎている子どもの セルフイメージも未発達になってしまいます。 初めての方はこちらをどうぞ。 子育てのことを簡単だと言うつ…

セルフイメージはあなたの人生のすべて

ガルシアです。 いっけん違うところに原因があるような問題も、 ほとんどの場合、セルフイメージが原因になっています。 初めての方はこちらをどうぞ。 ・愛されたいのに、愛される気がしない ・誰も愛することが出来ない ・人のことが信用できない ・自分の…

あなたが感じた感情の数だけ、あなたのセルフイメージは変化しているのです。

ガルシアです。 セルフイメージ、とは 「自分で自分の事をどう思っているのか」というのが定義ですが、 その定義について誤解されていることについて、 書いてみました。 初めての方はこちらをどうぞ。 セルフイメージについて、 一番誤解されていることは、…

あなたの中にある《セルフイメージ》というフィルターが、あなたに起こるすべての《出来事の解釈》を決定付けている。

ガルシアです。 今日は日々のカウンセリングの中で感じている、 《セルフイメージ》というフィルターについて書いてみます。 これがあなたに起こるすべての《出来事の解釈》を決定付けているのです。 初めての方はこちらをどうぞ。 僕はほぼ毎日2,3人、多…

出来事の意味や解釈を変えても、状況は変わらないし、前には進めない。

ガルシアです。 ちょっと思ったことを書いてみます。 初めての方はこちらをどうぞ。 たとえどんなことが起きたとしても、 これまでにあなたが味わった、 すべての出来事や体験や経験や体感、 あなたの心が動いたすべてのシーンが、 あなたのセルフイメージを…

あなたはなぜ「ほんとうのわたし」に出会いたいのか。

ガルシアです。 今日はこれまで書いてなかったことについて、 始めて言及してみました。 いつもの内容とはだいぶ違うと思います。 初めての方はこちらをどうぞ。 先日クライアントの方をお話していて、 「ほんとうの自分」に出会いたがっている女性が多い、 …

セルフイメージは変えるのではなく、変わっていく。そのやり方とは。

ガルシアです。 今日はセルフイメージについて感じていることを書いてみました。 初めての方はこちらをどうぞ。 私たちのセルフイメージってなんだろう、と思います。 よく言われているように、 《セルフイメージ》とは 「自分で自分のことをどう思っている…

その子はなぜ金目のものを自慢するのか。その動機としくみと解決方法とは。

ガルシアです。 備忘録的な箇条書きです。 ロジックの説明はあまり親切丁寧ではありませんので、 隙間を埋める論理は、ぜひあなたが考えてみてください。 初めての方はこちらをどうぞ。 なに不自由なく暮らしていて、 高いものをほかの子に見せびらかす子ど…

あなたが素直に受け取れない3つの理由。

ガルシアです。 素直に受け取ることが大切だと言う話は、 みなさんもどこかで聞いたことがあると思います。 今日は「そうは言っても受け取れない」その理由について、 簡単に書いてみました。 初めての方はこちらをどうぞ。 人から褒められても、素直に受け…

なりたい自分を目指す前に、今いる場所を正確に把握していますか。

ガルシアです。 今日から仕事始めの方も多いと思います。 今日はちょっと備忘録です。 短めですのでよかったら。 初めての方はこちらをどうぞ。 謙遜したり、照れてその場をごまかしたり。 あるいは虚勢や見栄を張ってみたり。 人間ですから、そんなこともた…

【動画】「そのジャッジがあなたを悩ませる原因になってしまう」

ガルシアです。 ことしの三が日は晴れの日が続くようで、 夜は冷え込みますが、昼間は暖かいですね。 かれこれ3年くらい毎日ブログを更新していますが、 とくにどこまで続けるのかは決めていませんので、 今年も続く限り書いてみたいと思います。 初めての…

子どもとしつけとセルフイメージ②子どもの場合

ガルシアです。 昨日はしつけをする側の大人のセルフイメージと、 その判断基準について書きましたが、 今日はしつけをされる側の子どものセルフイメージについて 書いてみたいと思います。 昨日の記事がまだのかたは、こちらから先にお読みください。 歯を…

子どもとしつけとセルフイメージ①親の場合

ガルシアです。 今日は子どものセルフイメージとしつけについて書いてみます。 初めての方はこちらをどうぞ。 一昨日のクリスマスイブのセミナーでも、 もちろんいつもどおりに潜在意識の原則や、 心のしくみ、方程式をお話したのですが、 今回は特に【セル…

あなたはクリスマスをどう利用しますか?

ガルシアです。 今日はクリスマスですね。 昨日は、あえてクリスマスイブにセミナーを開催しましたが、 思った以上に(?)多くの方にご参加いただき、 とても楽しい、思い出に残る、特別な回になりました。 ご参加いただいたみなさん、ほんとうにありがとう…

セルフイメージを変えるのではありません。セルフイメージが変わっていくのです。

ガルシアです。 今日はクリスマスイブですね。 こんな日に、あえて今日はセミナーです(*^_^*) 気が向いたら、ぜひぶらっと遊びに来てください。 今日はセルフイメージの話を、 昨日とは少し違う角度から書いてみます。 初めての方はこちらをどうぞ。 【ワ…

認めたり、許したり、受け入れたりする必要なんて無いのです。

ガルシアです。 初めての方はこちらをどうぞ。 「セルフイメージを上げよう」とか 「セルフイメージが高いですね」という言い方があります。 【セルフイメージ】とは、あなた自身があなたの事をどう思っているか、 あなたが自分自身をどう定義しているか、 …

あなたが変われない理由。

ガルシアです。 ちょっと思っていることを書いてみます。短いです。 初めての方はこちらをどうぞ。 「変わりたいけど、なかなか変われなくて。。」 と悩んでいる人がいます。 それは、たどり着きたい場所にたどり着けないことと、 いっけん似ているようで、…

子どもへの接し方と、子どものセルフイメージについて。

ガルシアです。 塾の経営者の方とのコンサルティングで、 子どもたちのセルフイメージの話になった時に、 いつも「ほんとうにそうだな」と、 つくづく再認識することがあります。 今日は、人のセルフイメージは、いつどうやって形成されるのか、 という話に…