ワクワクで行こう♪~心の方程式~

本当はそうだったのか!目から鱗の心理学 なぜどの方法も上手くいかなかったのか。 その理由と心のしくみをお話します。

|―イメージについて

どうなるか分からない、と思っているのも、こうなるに決まっている、と思っているのも、しょせんはどちらもイメージだ。

あなたの日常生活に、 あなたがいつの間にか決めつけてしまったイメージはないか。 なにかをやろうとして、 つい、無意識のうちに決めつけてしまっているイメージはないか。 あなたが作った、その決め付けたイメージに、 あなた自身が縛られてはいないか。 …

あなたの悩みは過去にも現状にも無い。あなたの《未来に対するイメージ》があなたを悩ませている。

ガルシアです。 どんな人にも悩みがあるといわれています。 ちょっとしたささいな悩みから、 人生の重大な悩みまで。 そして、誰もがその悩みを解決したいと望んでいます。 だからこそ、悩みを解決してくれる人や本を探し、 そこに対価を支払い、時間を掛け…

大切なことは《どこへ行きたいのか》。あなたが《どこから行くのか》はどうでもいい。

ガルシアです。 最近ますます確信を深めていることがあります。 「どうなりたいのか」ということと、 「どうならなくなりたいのか」という考え方は、 まったく違う結果をもたらすのだ、と。 最近書いている内容とも、 かなりリンクするのですが、 ちょっと書…

【動画】「イメージに上手い下手はない」

ガルシアです。 今日も動画をお送りします。 よく「私、イメージすることが苦手で・・」 「うまくイメージ出来ないんです・・」 という方がいます。 でも、イメージにうまいもヘタもありません。 誰だってうまくイメージできているのです。 「イメージがヘタ…

なりたい自分を目指すときに、はまりがちな罠とは。

ガルシアです。 毎日ブログを書いていますが、 ブログでお伝えできる内容は、 ほんの少しの部分なので、 なるべく、一回でひとつのテーマに 絞ってお伝えしているつもりですが、 それでもやっぱり、 まだまだ範囲が広いようなので、 今日はゆっくりと、 ひと…

ネガティブなイメージを消すヒマがあったら・・・

ガルシアです。 今日の話はどこかで聞いたことがあるかもしれませんが、 まったく無いかもしれません。 でも、ちゃんと注意深く、 自分の頭で考えないと、 僕らは簡単に、 《さもありそうな論理》 にやられてしまいます。 「潜在意識にいいイメージを入れる…

克服しなければいけない、というイメージ

ガルシアです。 先日のブログでも書きましたが、 「〇〇しましょう」と言われると、 それをやってみようとして、 出来なければ、 「なぜ出来ないんだろう・・」と悩み、 出来ない自分を責めたりします。 ・自分を好きになる。 ・セルフイメージを上げる。 ・…

潜在意識は間違えない。間違えるのはいつも僕らだ。《なりたくない》《嫌なこと》は 伝えるだけ《無駄》

ガルシアです。 潜在意識、とは無意識のことです。 《無意識》ということは、 文字通り、あなたがふだん感じることのできない意識、 だということです。 その、あなたが自覚できない無意識が、 あなたの日ごろの行動や判断に影響を与え、 あなたのほとんどの…

自分を正当化するために《潜在意識に正誤や善悪はない》という原則を使うのは本末転倒です。

ガルシアです。 昨日の続きのようなものを書いてみます。 わたしたちの感情は、 大きく分けると、 快と不快に分けられます。 というか、その二種類しかありません。 あなたが快適に感じるか、不快に感じるか。 その二種類だけです。 だから、 感情に良し悪し…

意図的にイメージに《強い感情》をともなわせることはできません。僕らは、どういう状態が《イメージに強い感情をともなっているとき》なのかを知ることしかできないのです

ガルシアです。 潜在意識はあなたのイメージを受け取ります。 潜在意識はあなたの感情のともなったイメージを受け取ります。 そして、 あなたの感情が強ければ強いほど、 そのイメージは、しっかりと潜在意識に伝わります。 昔から「一生懸命やることが大切…

イメージで世界は変わる イメージだけが世界を変える

イメージで世界は変わる イメージだけが世界を変える あなたのイメージが変われば、 あなたの世界は変わる あなたのイメージだけが、 あなたの世界を変えることができる。 あなたが見ているものはすべて、 誰かのイメージで作られたものだ。 イメージが変わ…

人はなぜ行動を起こすのか。コピーライティングとワクワクで行こう♪のとても密接な関係

ガルシアです。 昨日はセールスコピーライター養成講座を 受講されている方のための クローズドの1Dayセミナーでした。 コピーライターの方に、なぜワクワクの話を? と思われるかもしれませんが、 このふたつはとても密接に関わりがあります。 人はなぜ行…

潜在意識に届けたいイメージは、あなたの悩みではなく、B地点のイメージです。

ガルシアです。 昨日の記事の続きです。 Bへたどり着くことに必要なのは、 そこまでの行き方とB地点のイメージだけです。 (中略) 大切なことは潜在意識にB地点のイメージを しっかりと届けてあげることだけで、 現在地=A地点のイメージは必要ありませ…

潜在意識にとっては、あなたの悩みはどうでもいい。

ガルシアです。 もう何度も書いている原理原則の部分のお話ですが、 それでもやっぱりここの部分に関する 質問をいただくことが一番多いので、 繰り返しになりますが、書いてみます。 といっても、また違う表現で 違う角度から書いてみます。 潜在意識はあな…

あなたの身体が反応するような、《快》を伴ったイメージが、あなたの潜在意識に届けられない限り、あなたが行動したくなることはありません

ガルシアです。 以前からなんども書いていますが、 感情が伴うと、あなたのイメージが潜在意識に届けられます。 そのイメージが潜在意識に届けられた後、 わたしたちはどうなるのかについて、書いてみました。 潜在意識はあなたのイメージを受け取ると、 あ…

出来事に意味を持たせるのは、自然と湧いてきたあなたのイメージです。

ガルシアです。 あけましておめでとうございます! 本年もよろしくお願いします。 日ごろ、完全オフという感覚がほとんど無いのに、 昨日12/31は完全にオフになってしまったので、 なんだか身体がだるだるになってしまい、 そのままだらしない新年を迎えてし…

感情はイメージと現実のギャップから生まれる

ガルシアです。 感情は現実に起きたできごとに対して 湧いてくるのではなく、 現実とイメージのギャップによって生まれます。 イメージしたとおり、予想通りに嬉しかったり、 予想以上に嬉しいとか、 予想通りに悲しいとか。 あるいは、事前に予想したのと違…

年末年始というイメージ

ガルシアです。 今日は短めです。 年末年始はセルフイメージを変えるチャンスです。 いろんなイベントがあるのはもちろん、 イベントなどなくても、 あなたの感性次第でいくらでも 昨日とは違うあなたになれます。 そもそも暦というものが、 人間が作り出し…

②あなたが解決しなければいけないと思っている、過去のトラウマは《解決すべき問題》ではありません。

ガルシアです。 昨日はこんな記事を書きましたが、 いろいろとはしょってしまったので、 説明不足なところがかなりあります。 今日はその補足を書いてみます。 短めなつもりだったのですが、 思ったよりも長くなってしまいました・・・ まだの方は、こちらを…

感情を変える、いちばん最短で合理的な方法は、イメージを変えることです。

ガルシアです。 今日は短めです。 先日、こんな記事を書きました。 わたしたちは、 とっさに湧いてくる感情を 事前にコントロールすることはできませんが、 イメージなら、あとからいくらでも コントロールすることができます。 つまり、意図的に感情を感じ…

信頼は積み重ならない。一瞬で失われるのは、それが幻想だから。

信頼は積み重なりません。 もしも、信頼が積み重ねていけるものなら、 そしてそこに、しっかりとした土台が作れていたのなら、 そんなものが一瞬で失われるはずがありません。 一瞬で失われた、ということは、 もともと最初から、 積み重なっていなかった、 …

あなた自身の人生と感情とイメージの主導権を取り戻すために

朝から夜まで、 わたしたちはなんらかの情報に つねにさらされています。 なにもせずに、ぼーっとしている時間が 一日の中でどのくらいあるでしょうか。 そして、その傾向は弱まるどころか、 今後、ますます強まることが予想されます。 そうやってずっと情報…

あなたの悩みは過去の出来事が原因ではありません。

ガルシアです。 イメージシリーズ(?)が続いていますが、 今日は、今、あなたが悩んでいることと、 イメージの関係について書いてみようと思います。 今、あなたに悩みがあるとしたら、 それはきっと《現状》についてのことだと思います。 過去のことに直…

あなたの潜在意識にはどんなイメージが届けられているのか。なぜ自分を大切にしなければいけないのか。

ガルシアです。 最近続けてイメージについて書いています。 今日もわりと短めですが、 凝縮していますので、ぜひ。 あなたの潜在意識にはどんなイメージが届けられているのか。 なぜ自分を大切にしなければいけないのか。 「自分を大切にしよう」と言われて…

あなたの未来は、あなたのイメージによって作られている

ガルシアです。 イメージについて、 昨日の続きのようなものを書いてみます。 あなたが意識するかどうかにかかわらず、 ぼくらはいつもなにかをイメージしています。 そして、そのイメージに感情がともなうと、 そのイメージが潜在意識に伝わります。 そのイ…

せっかくイメージするチカラがあるのなら、それを未来のあなたのために使わない手はないのです。

ガルシアです。 イメージの話が続いていますが、 昨日の補足を少し書いてみます。 昨日の記事はこちら ぼくらは毎日の生活の中で、 目の前で起きる出来事に対して、 (自覚しているかどうかを問わず) 絶えず、なにかをイメージしています。 もう、それは無…

ぼくらは感情をコントロールすることはできませんが、イメージをコントロールすることなら、いくらでも可能です。

ガルシアです。 一昨日、昨日に引き続き、イメージと感情について書いてみます。 今日は短めに終わる、はず、予定です・・ 昨日と一昨日の記事はこちらから。 昨日の記事にも書いたように、 わたしたちは目の前で起きた出来事に対して、 とっさに湧いてくる…

緊張すると手のひらに汗をかくけれど、「緊張しないようにしよう」と思っても、やっぱり手のひらに汗をかいてしまいます。

ガルシアです。 誰でも、緊張すると手のひらに汗をかいたりします。 でも、「緊張しないようにしよう」と思っても、 やっぱり、手のひらに汗をかいてしまいます。 そして、「緊張しないようにしよう」と、思えば思うほど、 かえってよけいに緊張してしまいま…

あなたの感情はどこから湧いてくるのか

ガルシアです。 生きていると、誰だって 毎日、 いろんな感情を味わいます。 味わいたい感情や、味わいたくない感情。 それらは大きく分けると、 快感と不快感、 好ましい感じと、嫌な感じ、 に分けられます。 そんな感情はいったいどこからやってきて、 な…

全51回のシリーズで書ききれなかった部分を補完したブログのご紹介:⑧

ガルシアです。 約一年ほど前の、全51回シリーズで、 話の前後の流れから、 やむを得ず割愛してしまった部分を、 あとで補完的に説明したブログをいくつかご紹介して来ましたが、 それでも数がちょっと多くなってしまいました・・ とりあえず今日で最後です…