ワクワクで行こう♪

本当はそうだったのか!目から鱗の心理学 なぜどの方法も上手くいかなかったのか。 その理由と心のしくみをお話します。

|―イメージについて

⑧一生懸命強く願おうとしても、夢は潜在意識には届きません。

ガルシアです。 過去記事は膨大な情報量ですが、初めての方は 1年分くらいさかのぼっていただければ、 なんとなくお分かりいただけると思います。 最近の連載がまだの方はこちらからどうぞ。 あなたがどんなにその夢を叶えたいと思っていても、 そこにあな…

⑦「思わず、強い、大きな感情を感じてしまうようなイメージ」こそが潜在意識にしっかりと伝わっている。

ガルシアです。 過去記事は膨大な情報量ですが、初めての方は 1年分くらいさかのぼっていただければ、 なんとなくお分かりいただけると思います。 最近の連載がまだの方はこちらからどうぞ。 潜在意識を使えていない人はいない。 潜在意識はイメージしか受…

⑥潜在意識はあなたの現実は受取らない、イメージしか受取っていない。

ガルシアです。 最近の連載が初めての方は、ここからどうぞ。 レモンや梅干など、目の前でだれかがすっぱいものを食べると、 「すっぱそう!」と感じて、思わず唾液が出てしまう。 この反応の中に隠された、潜在意識のとても大切な原則について いくつか書い…

あなたが今、たとえどんなに複雑な状況に置かれていたとしても。

ガルシアです。 初めての方はこちらをどうぞ。 日々のカウンセリングやコンサルティングの中で、 いつも感じていることですが、 「今置かれている状況」を正確に把握している方は、ほとんどいらっしゃいません。 あなたが今「状況」「現状」だと思っているも…

イメージを快適にするのではなく、あなたにとって快適なイメージを探してみる

ガルシアです。 セミナーではいつも言っていることですが、 難しい理屈は抜きにして結論だけ書いてみます。 そうなる根拠はもちろん、ちゃんとあります。 潜在意識が不快なイメージを受け取れば、 あなたは不快な自分になり、 快適なイメージを受け取れば、 …

そのイメージを潜在意識に伝えることのほかに、未来の自分に対して今の僕らに出来ることなど、何も無いのです。

ガルシアです。 僕らはいつも現状からダメージを受けているのでは無く、 自分の作り出したイメージからダメージを受けています。 もちろんそんな自覚はまったくないと思いますが。 今の現状があなたを苦しめているのではなく、 「~~(現状)ということは、…

そのイメージだけがあなたの未来を変えていくのです。

ガルシアです。 あなたが今たとえどんな状況に悩まされていたとしても、 そしてその状況がどんなにあなたの心を翻弄したとしても、 それはあなたの未来とはなんの関係も無いのです。 どう考えても今の悩みはあなたを取り巻く 環境のせいだとしか思えないかも…

セルフイメージは過去のあなたの集大成で出来ているのです。

ガルシアです。 昨日の続きのような補足のような。 僕らの心はこれまでに受取ったイメージで出来ています。 あなたが摂取したものであなたの身体が出来ているように。 心もまたあなたが摂取してきたもので出来ているのです。 その集大成がセルフイメージなの…

マイナスな感情を感じない方法。

ガルシアです。 あなたに今、消し去りたい過去の問題や、 排除したい欠点があるとします。 信じられないかもしれませんが、 それは、探したからこそ見つけたのです。 見つけてしまったのです。 作り出した、と言ってもいいと思います。 もしもあなたが探して…

「わたしは出来る」と思っている人は、 「わたしは出来る!」なんてわざわざ言わないのです。

ガルシアです。 僕らは無意識のうちに常になにかをイメージしています。 行動するときも発言するときも、 ものを考えているときも。 なにもイメージをせずに生きていくことなど、 一瞬たりとも出来ないのです。 目の前のコップを掴んで水を飲もうとするとき…

イメージするのは今の自分を変えるため。

ガルシアです。 今日は短いです。とても短いです。 これ、いくらでも長く書くことが出来るのですが、 短くても十分成立するので、 そのままにしておきます。 いろんなシチュエーションを当てはめて、 じっくりと考えてみてください。 なりたい自分をイメージ…

「すでにそうなっているものとして」なんてイメージできるはずが無いのです。

ガルシアです。 セミナーやカウンセリングでイメージのやり方を質問されることがありますが、 本やセミナーなどでは、 「すでにそうなっているものとして、ありありとイメージしてください」 というような説明がされることが多いようです。 「出来る限りリア…

僕らはイメージ無しには指一本動かせやしない

ガルシアです。 たかがイメージ。 されどイメージ。 一般的にはイメージって 「意図的に何かを想像する」というような意味で使われることが多いけれど、 僕らは無意識に常になにかをイメージしている。 朝起きてから夜寝るまで。ずっと。一日中。 起きている…

あなたの感情は必ずイメージにしか伴わない

ガルシアです。 短めです。 短めですが、ちょっと読んだだけでは、 「そんなバカな。。」と思うと思います。 信じられない、というか、 そんなはずは無い、と思うはずです。 でもちゃんと深く考えたら、 例外なくどんな場合もそうなっているはずなのです。 …

それでもどうしても気になってしまう時はどうすればいいのか。

ガルシアです。 最近の投稿の内容と重複するのですが、 クライアントの方からもご質問いただいたので、 具体的なご相談内容は書けませんが、 一部を抜粋してもう少し解説します。 >自分を不快にするモノばかりが目についていて(具体例を上げても仕方ないの…

どうしても気になってしまうことが気にならなくなるために絶対に必要なこと。

ガルシアです。 あなたの好むと好まざるとに関わらず、 大きな感情を伴ったイメージにさらわれたら 僕らはひとたまりも無いのです。 どうしても気になってしまうことが、 気になり始めたら、 もう、それはどうしようもないのです。 でも、僕らはマズイ食べ物…

あなたが行きたい場所へたどり着くために一番大切なこと。

ガルシアです。 僕らはなりたい自分になるためにいろんな努力をします。 「家でじっとしていたらある日夢が叶った」 「ワクワクさえしていれば大丈夫」 なんてことはあるはずも無いので、 いろいろと試行錯誤するわけです。 そのなかでやっぱり今の問題点を…

あなたのストレスはどこからやってきているのか。

ガルシアです。 日々のカウンセリングの中でみなさんのさまざまな悩みに触れますが、 その内容はほんとうに多岐にわたり、 誰一人として同じような問題なんてありません。 それを類型化し、パターン化してしまうと、 相手をひとりの人間としてではなく、 単…

なぜついネガティブなイメージをしてしまうのか。

ガルシアです。 僕らの心の中には「夢を叶えたい!」という願望と同時に 「嫌な思いをしたくない!」という願望があります。 「幸せになりたい」と望みながら、 同時に「不幸になりたくない!」と望んでいるのです。 「今の生活が嫌だからもっと幸せになりた…

「そうなりたい!」とイメージしてはいけない理由。

ガルシアです。 昨日の記事の続きと言うか補足です。 あなたがそれを今でも思い出して苦しんでいたり、 現状に悩んでいる(気がしている)のだとしても、 そのこと自体に「良い」も「悪い」も無いのです。 イメージを切り替えようとしたり、 無理やりポジテ…

あなたを悩ませているのは未来のイメージ

ガルシアです。 昨日の補足です。 あなたが悩んでしまうとき、 その原因はあなたのイメージにある、とお話しました。 僕らは悩んでいるときに、 「今、~~で~~だから困ってるんだよ」 「この前これこれこういうことがあって、 それで悩んでるんだよ」とい…

潜在意識に届けて欲しいイメージとは。

ガルシアです。 DXがある週の水曜日や補講の日などはなるべく空けるようにしていますが、 月曜日から金曜日までは、 ほぼ毎日カウンセリングを行っています。 平均して一日に2~3名ほどですが、 スケジュールが重なるとスカイプも含め、 一日に5名ほどになる…

「めんどくさいな」が無くなってしまうイメージの方法

ガルシアです。 突然ですが、 あなたが「めんどくさいなぁ」と思っているのは あなたのイメージのせいです。 あなたが現実だと思っていることのほとんどは ただのイメージなのです。 まだそれをやってもいないうちから、 その作業をやっているところをイメー…

【動画】「カッコいい人なんてどこにもいない」

ガルシアです。 今日も動画のご紹介です。 「そんなバカな」と思うかもしれませんが、 動画の内容について、 じっくり考えてみてください。 ちゃんと考えると、 必ずそうなっているはずです。 「カッコいい人」なんて 現実にはどこにもいないのです。 あなた…

②ネガティブなイメージをしてしまうことが問題なのでは無いのです。

ガルシアです。 昨日は年始早々「なぜついついネガティブなことを考えてしまうのか」なんて ぜんぜんお正月らしくないことを書いてしまいましたが、 もしもあなたが「お正月から縁起でもない!」 「正月早々楽しい気分にならないじゃないか!」 と思ったとし…

未来のイメージがあなたを悩ませている。

ガルシアです。 あなたが現実だと思っていることのほとんどは あなたが作り出したイメージです。 「ここまでは現実だけど、ここからがイメージかな。。」 とあなたが思っている「現実」のほとんどの部分が じつはイメージなのです。 だから、あなたがやろう…

なぜワクワクで行こう♪は人生すべてに効くのか。

ガルシアです。 TVをはじめとしてラジオやネット、ブログ、 Facebookやツイッター、などなど。 私達の毎日はまさに情報の洪水にさらされています。 インターネットの発達によって、 その傾向はこれからますます加速度的に進むことはあっても、 後…

受け止め方を変えるシンプルで簡単な方法とは。

ガルシアです。 「受け止め方を変えよう」と言われても、 そう簡単に変えることなどできません。 でも、ワクワクで行こう♪は 【あなたの受け止め方がいつのまにか変わってしまう】 という側面を持っています。 「受け止め方を変えましょう」ではなく、 「受…

あなたがなにかの感情を感じたとき、 そこには必ず自分の未来に対するなにかのイメージがあるのです。

ガルシアです。 ぼくらは起きた出来事に感情を持つことはありません。 のっけから訳分かんない話ですみません。。 じゃあ、なにに感情を持つんだよ、って話ですが、 感情を持ってしまうのは【イメージ】に対してだけ、です。 「感情を伴ったイメージは潜在意…

ネガティブなイメージはほんとうに良くないのか②

ガルシアです。 昨日の続きです。 まだの方はこちらから先にどうぞ♪ wkwkdeikou.hatenablog.com 現状に対する不満と幸せになることへの憧れ。 これらは別々のものです。 満員電車に対する不満を感じているときの あなたの頭の中にあるイメージと、 南の島に…

ネガティブなイメージはほんとうに良くないのか①

ガルシアです。 どんな時もポジティブでいることなんて出来るのか。 そもそも、そんな人がはたして存在するのか。 私たちは普段生活しているときに 誰だってついつい「嫌だなー」という思いをすることがあります。 現状に対して不満を抱いたり、 改善されな…

コミュニケーションとはイメージのキャッチボール。

相手が何かを話す、ということは、 相手の頭の中に何らかのイメージがあって、 それを言葉や身振り手振りを使って、 今目の前には無いものを表現しようとしているわけです。 仕事や同僚や彼女、彼氏の話、 先日見たテレビや映画の話、 目にした記事、読んだ…

「ガッカリするのがイヤだから最初から期待しない」は本当なのか。

よく「がっかりするのがイヤだから期待しない」ということが言われます。 でも本当に期待していなければ落ち込まずに済むのでしょうか? あなたが何かに期待していて、もしもその通りにならなければ、 確かにがっかりはするでしょう。 「ぜったいにうまくい…

無意識のうちにあなたが望まないイメージを潜在意識に伝えているケース

「恋人と手をつないでいる時は最高に幸せですが、 恋が終わりそうになった時は寂しくなってしまいます。 これだとずっと新しい恋人を求めることになってしまうのでしょうか? 」 少し前にそういう質問をいただきました。 そもそもこの質問は【恋が終わること…

【動画】「俺だけじゃないでしょ!?ヽ(´Д`;)ノ」

ガルシアです。 動画のご紹介です。 【思考は現実化する】のです。 でもそれは「今まで現実化してこなかったけどノウハウを学べば現実化するようになる」 のでは無いのです。 今までもこれからもあなたの思考は現実化していくのです。 あなたが自然と無理な…

全部自分のせい??

「人生の責任はすべて自分にあるのだ」と言われますが実はこれは「未来の選択肢はすべて自分の手の中にあるのだ」と日本語的な意味はほとんど同じように、つまり「すべてはあなた次第」みたいな意味に思えますが、潜在意識に与えるイメージがかなり、いやだ…

イメージしちゃう。

夢を叶えたり、目標に向かったりするときに、よく「イメージすることが大切だ」と言われます。そうすると普段はまるであたかもイメージなんてしていないかのようです。 でも僕らは普段の何気ない日常生活でも、どんな時でも必ず【無意識のうちに何かをイメー…

たいせつなこと。

年末から年始に掛けて長かったシリーズが12回かけてようやく終わりましたが、 ちょっと補足説明をしておきます。どんな自分にあこがれるのか。今の状況でどう振舞っている自分ならもう少し素敵なのか。あくまでもイメージは【なりたい自分の姿】です。「こう…

⑪自分の姿が見えている??

⑩それがあなたの情熱です。http://ameblo.jp/wkwkdeikou/entry-11973748795.htmlあなたのWANTS、つまりあなたの情熱や【憧れの自分】【なりたい自分】が少しずつ見えてきて、自分がどうなれば幸せになれるのかが分かり始めた時、少しずつ見えてきた憧れ…

まとめ:セルフイメージを変えること、セルフイメージが変わること、について

今回連載してきた、セルフイメージについてのしくみや、 セルフイメージを変えることについての記事の概要をまとめてみます。 クリスマスイブにぜんぜんふさわしくないけど、前回最後に書いたやつをちょっと解説してみます。とかいって、実はけっこうふさわ…

②変えることは出来ないけど変わることはある。

昨日の記事 の続きです。 つまり【事実がどうであれ事実とは無関係にわたしたちはセルフイメージ通りに生きて】いて、セルフイメージの定義が「自分で自分のことをどう思っているのか」であるならば、僕らは目の前の事実とは無関係に「無意識の中では、自分…

未来のためのイメージ

僕らはいつも、まだやって来てもいない未来を、本当にそうなるのかどうかも分からない未来をあたかもそうなることが決まっているかのように心配します。どんなものがやってくるのか、具体的には分からなくても、分からないからこそ不安になったり、「きっと…

イメージを一瞬で変える方法。

昨日の続きです。 さて昨日は「そんなイメージしてるとそうなっちゃうよ」という話しでした(そんな簡単でいいのか(ーー;))でどうすればいいのかというと感情はイメージに伴って感じているものなので、イメージをそのままにして感情だけ変えようとするのに…

【問題】です♪

Facebookで事務局のAyakaさんの投稿でちょっと面白いやりとりがあったので、こちらにもコピペしておきます。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・【問題です】生理に対するイメージがマイナスだと、辛い生理がくる(´Д` )。。。と…

全部イメージのせい。

あなたが行動できないのはイメージのせい。あなたが行動できるのもイメージのせい。あなたがその気になっているのはイメージのせい。あなたがその気になれないのもまたイメージのせい。 「どうすれば行動できるようになるのか」のノウハウはたくさんあります…

妄想するのは現実逃避のためじゃない。

妄想するのは現実逃避のためじゃない。イメージするのは現実逃避のためじゃなく、明日からのあなたの現実を変えていくため。イメージはあなたの未来への最大の推進力。あなたのワクワクがあなたの未来を変える。あなたがたとえ今どこにいようとも、あなたの…

褒められたら喜ぼう♪⑤~やっと終わり~

の続きです。昨日は謙遜してしまうことがせっかくの相手からの愛情を受け取るチャンスを逃すばかりでなく、「私は愛されていない」「認められていない」というセルフイメージをかえって無意識のうちに育ててしまっている、というところまででした。ではどう…

一番たいせつなこと。

事務局の彼女がFBに投稿してくれた記事が、とても素敵でしたのでぜひ読んでみてください。以下転載・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・去年の私は、妊婦のような体型でした。。。電車で、席を譲られてしまうことも。。。(貧血で、たってる…

「お金」と潜在意識楽しかったです♪

昨日は~切っても切れないお金と潜在意識の関係 For Money~と題して、「お金」というテーマに特化した1Dayでした。ご参加いただいたみなさんありがとうございました。募集を締め切るタイミングが少し遅れ、ちょっと会場がパンパンになってしまいました。。…

たかがイメージ。

たかがイメージ。されどイメージ。一般的にはイメージって意図的に何かを想像するときに使われることが多いけど、本当は僕らはもっと無意識に常になにかをイメージしてる。朝起きてから夜寝るまで。夢の中でも。顔を洗うのだって、洋服を着るのだって、靴を…