ワクワクで行こう♪~心の方程式~

本当はそうだったのか!目から鱗の心理学 なぜどの方法も上手くいかなかったのか。 その理由と心のしくみをお話します。

|―イメージについて

今のあなたが「出来そうかどうか」で夢を考えていませんか

ガルシアです。 わたしたちは「あれが欲しいな」とか 「こんなことをやってみたいな」と 考えているつもりでも、 いつのまにか《できそうなこと》ばかりを 考えている、ということがよくあります。 自分ではやりたいことや欲しいものを 自由に妄想しているつ…

過去は変えられるのか、変えられないのか。

ガルシアです。 今日のお話はセミナーでいつも話すのですが、 先日の1Dayセミナーでも、 やはりこのあたりの質問が多かったです。 要約して簡単に書いてみます。 過去は変えられるのか、変えられないのか。 「変えられる」という方もいますし、 「変えられ…

イメージのやり方:感情が湧きやすい視点と湧きにくい視点

ガルシアです。 僕らがなにかをイメージするときには、 無意識のうちに、ついつい 昔からの慣れ親しんだ視点で イメージしています。 それは無意識に行っているので、 イメージするパターンによって 視点が変わっていることに ほとんど気がつくことはありま…

③潜在意識に届けられるイメージと届けられないイメージの違いが簡単に分かる方法

ガルシアです。 連日、潜在意識について書いています。 今日は潜在意識に届くイメージと届かないイメージ、 届けられるイメージと届けられないイメージの 違いが簡単に分かる方法について書いてみます。 短いです。 あなたが本当に心から叶えたいと望む 願望…

②あなたがあなた以外の状況を変えようと願ったり、誰かの意思や好みを変えようとイメージしたりしても、あなたの願いは叶いません

ガルシアです。 昨日に続き、潜在意識について 誤解されやすい点について書いてみたいと思います。 潜在意識はあなたの夢を叶えます。 潜在意識はあなたを幸せにするためだけに 一生懸命がんばります。 だから潜在意識はあなたを 《幸せなあなた》にしようと…

あなたを悩ませているのは、いつもあなたのイメージです。

ガルシアです。 日々のカウンセリングやコンサルティングの中で、 いろんな方のあらゆる悩みをお聞きします。 その内容は多岐にわたり、 身体のこと、病気のこと、事業のこと、 売り上げやマーケティング、広告や、 採用や人事のことや人間関係など。 これま…

潜在意識に《欠点が直ったあなた》というイメージは届きません。

ガルシアです。 一昨日からの連作です。 昨日続けて書こうと思ったのですが、 少し違う話になるし、 長くなってしまうので、 二回に分けました。 昨日と一昨日の記事はこちらから。 あなたがたとえどんなに それを熱望したとしても、 じつは潜在意識に、 《…

あなたの潜在意識はどんな情報を必要としているのか

ガルシアです。 あなたの潜在意識は、 どんな情報を必要としているのでしょうか。 潜在意識は3歳の子どもと同じです。 あまり難しいメッセージは理解できません。 ストレートにあなたから伝えられた情報だけをキャッチします。 いつも叱られて嫌な思いばか…

潜在意識にイメージを入れるコツは、繰り返すことではありません。

ガルシアです。 潜在意識はあなたのイメージを受け取ります。 あなたの感情のともなったイメージを受け取ります。 あなたは楽しかったことがあったとき、 それをなんども思い出してしまいます。 つい、なんども思い出して、 また嬉しくなってしまいます。 そ…

どうすれば潜在意識にイメージが届けられるのか

ガルシアです。 ワクワクで行こう♪では小さな快を大切にしていますが、 それは簡単に言えば、 あなたの感情さえ伴えば そのイメージが潜在意識に届けられるからです。 あなたが快を感じた瞬間、 あなたの心には感情が湧いています。 その感情は目の前で起き…

なりたい自分をイメージするときのコツと注意点②

ガルシアです。 昨日の記事に続き、 イメージをするときに、 もう一つの陥りやすい点を書いてみます。 昨日の記事はこちらから。 あなたがどこかへ行きたいとか、 なにか《モノ》が欲しい、と思った場合には、 昨日の点に注意して、イメージすればOKなのです…

なりたい自分をイメージするときのコツと注意点①

ガルシアです。 昨日に引き続いて今日も、 イメージするときのポイントと 注意点について書いてみます。 大きく分けてふたつありますので、 それぞれは短めですが、 今日と明日の2回に分けて書いてみます。 イメージをするときに大切なことは 言うまでもな…

誰かに憧れることと《憧れのあなた》の違い:イメージする時のコツ

ガルシアです。 昨日の記事の最後のイメージをする部分について、 もう少し補足を書いてみます。 短いです。 憧れることとイメージすること。 誰かに憧れることは、ただのきっかけです。 でも、イメージするときには、 「あんなふうになりたいなぁ」ではなく…

妄想したり、イメージしたりするのは、現実逃避をするためではありません。

ガルシアです。 今日は短いです。 ワクワクで行こう♪は未来に思いを馳せることを大切にしています。 あなたが《上の空》になることを大切にしています。 思わず《上の空》になってしまうような、 夢を見つけることを大切にしています。 でも、それは、目の前…

それが潜在意識にイメージが届けられている感覚

イメージに感情が伴えば、 あなたのイメージは潜在意識に届けられる。 あなたが思わず強い感情を感じてしまうようなイメージが 潜在意識に届けられている。 あなたの好みはあなただけのもの。 なにかを強く感じようとしたり、 弱く感じようとしたり、 あなた…

なんでもかんでもイメージではないし、なんでもかんでもが現実ではありません。

ガルシアです。 通常のカウンセリングやコンサルティングや 1Dayセミナー、DXのほかに、 HPにもブログにもどこにも載せていませんが、 《マスターコース》というものがあります。 これは、過去DX受講生に、 「DXの先のもっと深い部分を 徹底的に学ぶコース…

忘れ物をしないコツ♪と、東京1dayセミナー(19日)

ガルシアです。 今週末は久しぶりの東京1Dayですが、 事務局がメルマガに投稿してくれた文章が秀逸だったので、 もったいないのでこちらにも転載します。 なので、文章のテイストがいつものブログとかなり違います。 というか、もう、これからはこのくらい…

あなたのセルフイメージは、確実に変わる。心はそういうふうにできている

もしも、あなたがもっと自由だったら、 なにをやってみたいだろうか。 もしも、あなたがもっと若かったら、 どんな生き方をしてみたいだろうか。 もしも、あなたにもっと〇〇があれば、 なにができるだろうか。 もしも、今のあなたに それがすべて備わってい…

つい悲観的なことを考えてしまう。つい楽観視してしまう。どうすれば自然とポジティブになるのか。

ガルシアです。 ぼくらはついついネガティブなことを考えてしまうことがあります。 でも、ついつい未来を楽観的に考えてしまうこともあります。 昨日のことを悔やんだり、 未来を憂いてみたり。 意図的にそれをイメージしようとしたわけじゃないのに、 つい…

感情があるところには必ずイメージがある、ということ。

ガルシアです。 今日は短いです。 わたしたちは常にイメージに対して感情を持ちます。 イメージのないところに感情は芽生えません。 ということは、感情があるところには、 必ずイメージがある、ということです。 先日そのことについて書きました。 でも、普…

コミュニケーション能力を高めるためにはどうすればいいのか。

ガルシアです。 以前の記事にも書いたことがありますが、 コミュニケーションとは、 お互いのイメージのキャッチボールです。 キャッチボールですから、 お互いに投げ合ってばかりでは コミュニケーションが取れません。 相手が投げたイメージを観察し、 情…

【動画】行動を変えるためのイメージのやり方について

ガルシアです。 今日は動画をお送りします。 先日書いたイメージのやりかたも説明しています。 行動を変えれば結果が変わります。 でも、行動を変えようと思っても、 なかなか変えられない場合があります。 変えたいと思っている習慣ほど、 変えることが難し…

そんなやり方では、潜在意識にあなたの願望は伝わらない。

あなたがイメージした《そのまま》が あなたの潜在意識に伝わっている。 無理に気合を入れたり、 「潜在意識に伝えよう」と強く願わなくても、 あなたがイメージしたものが、 そのまま潜在意識に伝わって、 あなたは《そのイメージのままの人》に なってしま…

イメージするのがヘタな人なんていません。

ガルシアです。 よく「イメージ力がなくて・・」 「イメージするのがヘタで・・・」という話を聞きますが、 じつはイメージ力がなかったり、 イメージするのがヘタな人なんていません。 誰だってイメージ力は豊富です。 豊富すぎて困るくらいです。 イメージ…

あなたの心を縛っているのはいつもイメージです

ガルシアです。 今、あなたになんらかの悩みがあって、 どうにもこうにも身動きが取れなくなっていたとしても、 言うまでもありませんが、 《身動きが取れなくなっている》のは あなたの肉体ではありません。 身体が物理的になにかに縛られているわけではな…

行動できる時も、行動できない時も、心のしくみはいつも同じでシンプルなのです。

ガルシアです。 特に意識していたわけではありませんが、 昨日までの記事が、 なんとなく連続のような話になっていたことを、 昨日書きました。 昨日の話にも出てきますが、 潜在意識にイメージが伝えられると、 潜在意識はあなたの心と身体を反応させ、 そ…

そこを間違えると、まったく別のイメージが潜在意識に届けられてしまう。

ガルシアです。 特に意識していたわけでは無いのですが、 最近の記事の内容がなんとなく連載のような感じになっていました。 まず「どんなものなら思わず集中してしまうのか」という話から、 「好きなことに集中しているとどうなるのか」から、 「そうまでし…

《なりたい自分》になるために、潜在意識に届けるイメージは、あなたの《なりたい姿》だけでいい

ガルシアです。 昨日は東京で現在開催している 第10期DXコースの9回目の補講でした。 全11回なので、残すところあと2回です。 このあたりになると、 かなり《まとめ》の要素も入ってくるので、 これまでの内容を踏まえながら、 立体的に説明するようにしてい…

ぼくらは一日中、頭と心を使って、自分の周りの客観的事実を、自分なりのフィルターを通して、再構築し続けている。

視覚、聴覚、味覚、触覚、嗅覚など、 自分の器官から収集した情報をもとに、 僕らは未来をイメージする。 《現実》や《状況》と言う客観的事実から 「~という事は・・・」という未来を想像する。 五感を通して得られた情報を元に、 ぼくらはそうやって未来…

どうなるか分からない、と思っているのも、こうなるに決まっている、と思っているのも、しょせんはどちらもイメージだ。

あなたの日常生活に、 あなたがいつの間にか決めつけてしまったイメージはないか。 なにかをやろうとして、 つい、無意識のうちに決めつけてしまっているイメージはないか。 あなたが作った、その決め付けたイメージに、 あなた自身が縛られてはいないか。 …