ワクワクで行こう♪~心の方程式~

本当はそうだったのか!目から鱗の心理学 なぜどの方法も上手くいかなかったのか。 その理由と心のしくみをお話します。

|―イメージについて

イメージさえしていれば、あなたに都合のいいことが引き寄せられるわけでも、他人を変えることができるわけでもありません。違います。それはただの妄想です。

ガルシアです。 今日は短めですが、先日の補足です。 先日こんな記事を書きました。 この記事で書いている内容は、 「そう思っているから、そうなる」 「そう思っていたら、そうなる」 ということです。 ただし、ここで大切なことは、 この話はあくまでも《…

イメージすることがすべての始まり

やりたいことが分からないのは、 やりたいことが無いからじゃない。 やりたいことを思いついても、 「たいしたことじゃない」 「そんなにやりたいわけじゃないし」 と思って、忘れてしまうからだ。 なりたい自分が分からないのは、 なりたい自分が無いからじ…

「ワクワクしよう」と言っても出来るはずがないことに、もうみんなそろそろ気がついてもいい。

夢はどんなに大きくても構わないけれど、 「今のあなたでは実現できそうもないほどの 大きな夢を抱きなさい」に騙されてはいけない。 今のあなたにとってリアリティが無ければ、 そこに感情は湧いてこない。 そこにたどり着ける《気がしなければ》 向かう気…

小さな快を集めるのは、あなたの不快を消すためではありません。

ガルシアです。 最近は動画や短めの記事が続いていますが、 連休中なのでサクッと読めるように、 今日もちょっとした気づきを 短めに書いてみます。 当たり前のことで大原則なのですが、 ついつい忘れがちなことについて。 「ついネガティブなことを考えてし…

潜在意識には、いつイメージが入っているのか

ガルシアです。 大型連休真っ盛りですが、 みなさんはいかがお過ごしでしょうか。 今日は動画を紹介します。 3分くらいなので、 ちょっとした空き時間にでもご覧下さい。 それにしてもこの日は、 えらい髪がボサボサです・・・ セルイメージは常に変わり続け…

今日から【令和】ですね。

ガルシアです。 今日から新しい元号【令和】ですね。 新年でもないのになんだかとっても 「明けましておめでとうございます」 な気分になってしまいます。 やはり喪中ではない、というだけで、 こんなにも日本中がおめでたい感じになるのなら、 もう次回から…

自己否定しちゃいけない、と言われても・・

「自己否定しないようにしよう」 という意識が、 あなたの焦点を《自己否定》に集中させてしまう。 《自分のことを否定した瞬間》に集中させてしまう。 「もっと自分を好きになろう」 という意識が、 あなたの関心を《自分を好きかどうか》に集中させてしま…

あなたがなにかをイメージするのは、夢や目標を引き寄せるためではありません。

ガルシアです。 あなたがなにかをイメージするのは、 夢や目標を引き寄せるためではありません。 あなたがなにかをイメージするのは、 あなたがその自分になりに行くためです。 今のあなたの《心と身体の状態》を、 そのイメージの自分に変身させるためです…

《やる気》と《その気》と《そうなっているイメージ》の違いについて

ガルシアです。 やる気とその気って似ています。 似てるけど違います。 そうなっているところをイメージする、とは、 その気になってみる、ということではありません。 この三つはちょっと違います。 違いについて簡単に書いてみます。 やる気になっている、…

今までのあなたの過去の経験や今の状況と、あなたの夢や目標にはなんの関係もありません

ガルシアです。 このブログではこれまでにも、 「今までのあなたの過去の経験や今の状況と、 あなたの夢や目標にはなんの関係もない」 ということをなんどか書いてきました。 なぜそう言い切れるのか、について 潜在意識の原則から詳しく書こうとすれば、 い…

潜在意識にイメージを届ける秘訣とは

ガルシアです。 先月の公開セッションで、 アトピーの方からこんなご質問をいただきました。 一部を抜粋して転載します。 やりたいこと、楽しいこと、を妄想するときに (例えば、美味しいものを〇〇へ食べに行く!とか、みんなで海で遊ぶ、とかなんでもいい…

まだなっていないものを、「すでにそうなっている」だなんて【思い込める】はずがない。

ガルシアです。 昨日の補足ではありませんが、 昨日のブログと対になっているような内容です。 イメージをする、ということは、 「〇〇になりたいな」と思うことではありません。 「幸せになりたいな」と妄想することでもありません。 だからといって、 「す…

「強く思っているときには叶わないのに、諦めた瞬間にかなったりするのはなぜですか?」

ガルシアです。 先日こんな質問をいただきました。 変な質問で、恐縮ですが、 強い想いがある時はなぜか叶わないのに 諦めた瞬間、叶ったり、 『これをやるんだ!』と決めた瞬間、 逆にうまく行かなくなったりする場合が結構あるんですが、 ガルシア先生のお…

片付かない人は「片付けてきれいになっている状態が快」ではないからですか?

ガルシアです。 昨日の続きです。 昨日の記事はこちらから 今日は そういう人は「片付けたい」 「片付けてきれいになっている状態が快」 とならないからなのですか? この部分について解説してみます。 《片づけたくても片づけられない》人も、 片づけて綺麗…

潜在意識に現状維持機能なんてありません。

ガルシアです。 よく「潜在意識には現状維持機能がある」 と言われています。 僕もなんどか本で読んだこともあります。 「新しいことを始めようとしても続かない」 「三日坊主で終わってしまうのはなぜか」 その原因としての説明に使われることが 多いようで…

イメージは一瞬で切り替わります。あなたが意識する間もなく。

ガルシアです。 「イメージする」ということを もしかしたらみんな少し、 難しく考えすぎているのかもしれません。 いろんな本を読んだり、 セミナーに行ったりしたことで、 かえって「イメージする」ということが、 難しくなってしまっているのかもしれませ…

なりたいあなたのイメージを潜在意識に伝えるためには、どうすればいいのか。

ガルシアです。 あなたがどんなに望んでも、 今の悩みや欠点が治っているイメージを 潜在意識に伝えることはできません。 《病気が治っているイメージ》なんて じつはどこにも存在しないのです。 病気ではないイメージ 引っ込み思案ではないイメージ 貧乏で…

なぜわたしたちは、つい、現状をなんとかしようとしてしまうのか

ガルシアです。 昨日の記事の補足というか、 少し違う角度からも書いてみます。 昨日の記事と合わせてお読みください。 昨日の記事では、 どうなりたくないのか、ではなく どうなりたいのか、が大切だと書きました。 それでもわたしたちは、 つい現状を何と…

自分の未来に対して、あなたはどんなイメージをしているのか。

ガルシアです。 昨日の記事の続きのような、 補足のようなことを書いてみます。 短いです。 おかげさまで、心理学ジャンルで第1位です↓↓↓ポチっとおねがいします♪↓↓↓ あなたは集めた情報から、 無意識のうちに、 なにをイメージしているのか。 自分の未来に…

日々の生活とイメージについて

ガルシアです。 今日は特にこれといった話ではありませんが、 ちょっと思っていることを書いてみます。 わたしたちは、毎日の生活の中で、 意識的にせよ無意識にせよ、 五感を通して収集した情報から、 無意識のうちに未来をイメージしています。 出来事の解…

《イメージ》は、あなたの心の羅針盤

ガルシアです。 今日も短いです。 ↓↓↓ポチっとおねがいします♪↓↓↓ 《イメージ》は、あなたの心の羅針盤。 あなたが毎日無意識のうちにイメージしたことが、 瞬間瞬間のあなたの判断の元になり、 あなたのすべての行動と あなたのすべての結果をもたらしてい…

あなたが《心置きなく考えること》が出来ないのはどんなことですか?

ガルシアです。 あなたがもしもお腹が空いたら、 「お腹が空いたなぁ・・」 「なに食べようかなぁ・・」 と、食べ物のことばかり考えるはずです。 あなたにもしも好きな人が出来たら、 その人のことばかりを考えてしまい、 孤独で寂しかったら、 友だちが欲…

どんなものがあなたの心を奪いますか

ガルシアです。 あなたはどんなものに心を踊らせていますか。 日常生活の中で、どんな時に あなたの心が動いていますか。 あなたのイメージに感情が伴えば、 そのイメージは潜在意識に届けられます。 感情が伴うように、 一生懸命イメージするのではなく、 …

やったらやった分だけ、あなたのセルフイメージは確実に変わっていくのです。

ガルシアです。 イメージをしたことに感情が伴うと、 そのイメージは潜在意識に伝わります。 ぼくらは一日に数えきれないほど、 いろんなイメージをしています。 もちろん意思をもって意図的に なにかを考えることはあるけれど、 無意識のうちになにかをイメ…

その夢はあなたにとって「ほんとうにそうなれそうな気がしている」夢ですか?

ガルシアです。 叶えたい夢のはずなのに、 なかなか取り掛かれない。 やりたいはずのことなのに、 どうしてもやる気が起きない。 そういう人って多いと思います。 もちろん、 「やらなきゃ!」という思いが、 かえってやる気をなくさせてしまっている、とか …

今のあなたが「出来そうかどうか」で夢を考えていませんか

ガルシアです。 わたしたちは「あれが欲しいな」とか 「こんなことをやってみたいな」と 考えているつもりでも、 いつのまにか《できそうなこと》ばかりを 考えている、ということがよくあります。 自分ではやりたいことや欲しいものを 自由に妄想しているつ…

過去は変えられるのか、変えられないのか。

ガルシアです。 今日のお話はセミナーでいつも話すのですが、 先日の1Dayセミナーでも、 やはりこのあたりの質問が多かったです。 要約して簡単に書いてみます。 過去は変えられるのか、変えられないのか。 「変えられる」という方もいますし、 「変えられ…

イメージのやり方:感情が湧きやすい視点と湧きにくい視点

ガルシアです。 僕らがなにかをイメージするときには、 無意識のうちに、ついつい 昔からの慣れ親しんだ視点で イメージしています。 それは無意識に行っているので、 イメージするパターンによって 視点が変わっていることに ほとんど気がつくことはありま…

③潜在意識に届けられるイメージと届けられないイメージの違いが簡単に分かる方法

ガルシアです。 連日、潜在意識について書いています。 今日は潜在意識に届くイメージと届かないイメージ、 届けられるイメージと届けられないイメージの 違いが簡単に分かる方法について書いてみます。 短いです。 あなたが本当に心から叶えたいと望む 願望…

②あなたがあなた以外の状況を変えようと願ったり、誰かの意思や好みを変えようとイメージしたりしても、あなたの願いは叶いません

ガルシアです。 昨日に続き、潜在意識について 誤解されやすい点について書いてみたいと思います。 潜在意識はあなたの夢を叶えます。 潜在意識はあなたを幸せにするためだけに 一生懸命がんばります。 だから潜在意識はあなたを 《幸せなあなた》にしようと…