ガルシアです。 昨日の続きです。 いつの間にか出来上がってしまう、 《セルフイメージ》つまり、 自分自身に対する思い込みを、 どうやって変えていけばいいのでしょうか。 たとえばあなたが、 「わたしは嫌なことばかりに気を取られてしまう・・」 と感じ…