ワクワクで行こう♪~心の方程式~

本当はそうだったのか!目から鱗の心理学 なぜどの方法も上手くいかなかったのか。 その理由と心のしくみをお話します。

2018-12-04から1日間の記事一覧

ワクワクで行こう♪では《よかったこと探し》はやりません。

ガルシアです。 自己肯定感やセルフイメージを上げるために、 《今日のよかったこと》や 《出来たこと》 《うまくいったこと》を集める、 という手法がありますが、 ワクワクで行こう♪ではやりません。 それよりも大切なことは、 その時に《心が動いたかどう…