「今よりも快適な生活がしたい」「今よりも幸せな自分になりたい」そう思ってはいても普段の生活の中では、ついつい嫌なことや気に入らないことが気になってしまいます。人間の防衛本能は、そもそも嫌な事や辛い事、苦しい事のほうに気付きやすく出来ていま…