ワクワクで行こう♪~心の方程式~

本当はそうだったのか!目から鱗の心理学 なぜどの方法も上手くいかなかったのか。 その理由と心のしくみをお話します。

誤解されて会話が成り立たない時

ルシアです。

こちらの伝えたいことが、

相手に伝わらない時に、

なんとかその誤解を解こうとします。

どう言えば分かってくれるのかな、と

いろいろと工夫します。

 

ミュニケーションにおいて、

こちらの言いたいことが、

そのまま正確に相手に伝わることのほうが、

珍しいくらいです。

ほとんどの場合、

多少の誤解は生まれます。

 

れはもちろん、

相手が住んでいる世界と

あなたの世界が違うからです。

 

手が持っている辞書と、

あなたの持っている辞書の、

《単語の意味合い》が違うからです。

 

じ言葉を使っても、

相手はあなたと同じ意味では

使っていないのです。

 

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の時に、

「こちらの辞書のほうが正しい!」

「いや、わたしの辞書のほうが正しい!」

と主張したところで、

何の解決にもならないし、

事態は好転しません。

 

解が生じた、と感じた時に大切なことは、

相手が《どう誤解したのか》を

より正確にシミュレーションすること。

そして、その精度と、

《どう伝えたら》それが誤解だと伝わるのか、

という文章を構築する能力。

 

たしたちが普段なにげなく

行っているコミュニケーションは、

あなたが想像する以上に、

複雑なプロセスで成り立っています。

 

単に伝わる、分かるはず、

伝わるはずだ、分かったはずだ、

という思い込みが、

思わぬ軋轢を生んでしまいます。

 

んとうは相手と分かりあいたいのに、

分かりあうことが目的のはずなのに、

いつのまにか《自分の正しさ》を

証明することが目的になっていたりします。

それではいつまでも誤解が解けることはなく、

両者の溝も埋まりません。

 

ちらの正しさを主張するだけでは、

「わたしは正しい」

「あなたは間違っている」

ということの応酬になってしまいます。

 

つは正しいかどうか、

相手が間違えているのかどうか、なんて

どうでもいいのです。

というよりも、

そもそも正しく伝わっていないのですから、

どちらが正しいとか間違っているとか、

そういうことではなく、

お互いに《そう解釈している》

という事実があるだけなのです。

 

なたがたどり着きたいゴールはどこなのか。

相手をどうしたいのか、ではなく、

相手と《どうなりたいのか》

 

の目的のために、

あなたに今できることはなにか。

 

「自分は間違っていない」という、

正誤や良し悪しで考えてしまったら、

解ける誤解も解けなくなってしまい、

解決の糸口は見つからないままに

なってしまいます。

 

こには、

あなたはそう誤解した。

相手はこう誤解した。

という事実があるだけです。

 

の上で、

あなたは相手にどう伝えたいのか、

どう伝わって欲しいのか、を

《どう伝えるのか》

を考えることだけに集中することが

大切なのだと思います。 

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「ほんとうにイメージしただけでそうなるんですか?」

ルシアです。

カウンセリングやセミナーなどで、

「ほんとうにイメージしただけでそうなるんですか?」

と聞かれます。

 

ります。

イメージしただけでそうなります。

 

切なことは、

イメージしただけで、

ほんとうにそうなるのかどうか、ではなく、

あなたが

「イメージしただけで、そうなっちゃうんだ!」

と思っているのか、

「イメージしただけで、そうなるわけ無いじゃん!」

と思っているのか、です。

 

う思っていても自由ですが、

どちらのその人のイメージです。

そして、

その人の思っているイメージ通りに、

ちゃんとなります。

 

んとうにそうなるのかどうか、

ということよりも、

あなた自身がそのことについて

どう思っているのか、

ということが一番大切なのです。

 

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ちろん、

「イメージしただけで、

ほんとうにそうなるので、

そうなると思ってみましょう」

「思い込んで潜在意識に入れましょう」

という話ではありません。

 

なたが今そう思えないものを、

意志のチカラで意図的に

「そう思い込むこと」

なんてできないからです。

 

なたが意図的に思い込むことができないから、

《無意識》《潜在意識》なのです。

 

図的に思い込むことはできませんが、

「ほんとうにそうなのかなぁ」

あたりからで構わないので、

ほんとうにそうなったらどんな感じなのか、

をまずはイメージしてみる。

 

なたがほんとうに、

そんなあなたになりたくて、

「もし、そうなったとしたら、

どんな感じなのかなぁ・・」

だけでもイメージし続けたとしたら、

《どんな変化が自分に起きているのか》

にやがて気がつくはずです。 

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どうすれば幸せになれるのか

ルシアです。

昨日はあそこで終わらずに、

その先を書こうと思ったのですが、

テーマが少し違う話になってしまうので、

二回に分けてみました。 

ということは、

あなたは、夢を叶えたいのではなく、

夢を叶えることで幸せになりたい、

ということです。

夢を叶えることは目的ではなく、

あなたが幸せになるための手段なのです。

どうすれば夢が見つかるのか - ワクワクで行こう♪~心の方程式~

 

たしたちが夢を追いかけたり、

夢を叶えたいと思ったり、

夢中になれる夢を探したりするのは、

そんな自分になったほうが、

幸せになれるような気がするからです。

だからこそ、そんな自分に憧れ、

そこへ向かいたくなるのだと思います。

 

いうことは、

目的は夢を叶えることではなく、

幸せになることです。

幸せになれるのなら、

手段はなんでもいいはずです。

 

は、どんな状態になれば

幸せを感じられるのでしょうか。

《どうなれば幸せになれるのか》は、

あなたがどんなものに幸せを感じるのか、

によって変わってくるはずです。

 

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なたが今の日常生活の中で

《いつ、どんなものに幸せを感じているのか》

が分からなければ、

あなたは《自分がどうなれば幸せになれるか》

はいつまでも分からないはずです。

 

えば、甘さや辛さやすっぱさの違いなど、

どんなに繊細に味覚の感度を鍛えても、

あなたが日常生活の中で「美味しい♪」

と思う食べ物が無ければ、

あなたはいつまでたっても

《あなたにとってのおいしい食べ物》

にたどり着くことはありません。

 

なたにとっての《美味しい食べ物》

が分からなければ、

どこになにを食べに行けば、

味覚を通して幸せになれるのかも、

ずっと分からないままになってしまいます。

 

「美味しい♪」という、

味覚を通した《快》に気がつかなければ、

「なにを食べれば美味しい思いができるのか」

がずっと分からないままになってしまうのです。

 

れと同じように、

《どんな自分になれば、

今よりももっと幸せになれるのか》は

今、なにがあなたを幸せにしているか、

どんなものにあなたは幸せを感じているか、

という《心の快》が分からなければ、

《あなたにとっての幸福な状態》は

永遠に見つかることはありません。

 

の生活の中であなたを幸せにしているものはなにか。

 

んなに小さくとも、どれほどささやかでも、

それを見逃さず感じていれば、

いつの間にかあなたは、

《どんなものに幸せを感じているのか》

が分かるようになってきます。

 

なたの身の回りのものだけではなく、

起きた出来事や、自分の行動、

相手の反応、対応など、

あなたを幸せにするものがハッキリしてくれば、

「どうなりたいのか」もおのずと見えてくるはずです。

 

んなものにもっと囲まれている自分に、

あなたが心から憧れた時、

間違いなくあなたは、

そんな自分になることに夢中になっているはずです。 

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