ワクワクで行こう♪~心の方程式~

本当はそうだったのか!目から鱗の心理学 なぜどの方法も上手くいかなかったのか。 その理由と心のしくみをお話します。

あなたにほんの少しでも、今、悔しさがあるとしたら、それは、あなたは自分の未来への希望をまだ失ってはいない、という証拠です

ルシアです。

悔しい、という気持ちは

決してネガティブな感情ではありません。

わざわざポジティブな気持ちに

切り替える必要など無いと思っています。

それどころか、

悔しくなかったことにするほうが

弊害が多いと思っています。

 

しがる人は、そこでやめたりしません。

必ずリベンジしようとします。

だから、悔しい思いをした人は

そこで諦めません。

もしもあなたが、まったく悔しくなければ、

そこでやめてしまうはずです。

やめても惜しくは無いはずです。

 

ちろん、やめることの良し悪しを

言っているのではありません。

諦めないほうがエライとか、

諦めちゃダメだとか、

そんな話をしているのではありません。

やめてもやめなくても

どちらでも構わないのです。

 

でも。

 

なくとも、

悔しい思いをした人は

そこで諦めることはありません。

そして、夢を叶えた人や、

みんなが憧れるような人は、

必ず数えきれないほどの

悔しい思いをしてきたはずです。

 

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《悔しい人》はそこで歩みを止めません。

這ってでもゴールに向かおうとします。

なぜなら悔しい人は、

《なりたい自分》という、

《未来の自分》にしか興味や関心が無いからです。

 

も、途中で諦めてしまう人や、 

悩んでしまう人の焦点は

いつも《現状》にあります。

悩んでいる人は、未来ではなく、

つねに《現状》に悩んでいるはずです。

そして、いつも現状がその人を悩ませ、

「なぜうまくいかないのか」

ばかりを考えているはずです。

 

んでいない人の焦点は《未来》です。

悩んでいない人は、

《現状》を過大評価することも、

過小評価することもなく、

事実を冷静に分析して、戦略を練り直し、

「どうやったら、そこへたどり着けるのか」

だけを考えて、再度そこへ挑みます。

 

なたにほんの少しでも、

今、悔しさがあるとしたら、

それは、

あなたは自分の未来への希望を

まだ失ってはいない、という証拠です。

 

《あなたにとってほんとうに大切な》

《潜在意識にとってほんとうに必要な》

情報を、いつ、どうやって潜在意識に伝えればいいのか。

誰にでも今日からできる、簡単なやり方を

心のしくみのダイジェストとともに、

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インプットの量が多すぎると、いつの間にか考えるチカラも奪われて、なにをどうやって考えたらいいのかすら、分からなくなってしまいます

ルシアです。

一昨日こんな記事を書きました。

これはもちろん「考えすぎることをやめてみよう」

という意味もありますが、

《頭がパンパンになっていると、なにも入ってこない》

という意図もお伝えしたかったのです。

 

がパンパンになっている状態、とは

なにかを一生懸命考えている状態、ではありません。

もうなにも入る隙間が無いので、

なにかを考えているようで、

じつはなにも考えていなかったりします。

「考えているつもり」

「考えていないことに気がついていない状態」

のことです。

 

人は常になにかに悩み、なにかを考え、

ずっと思考しているつもりになっていますが、

じつはほとんど同じところをぐるぐるしているだけで、

「ちゃんと考える」という状態にはなっていません。

だからこそ、意図的に隙間を作って、

まず《考える》ための空間を確保する必要があるのです。

 

間を確保するために必要なことは、ふたつあります。

まず《考えることをやめる》ということ。

そして、もう一つは

無駄なインプットを止めてみる、

ということです。

 

たしたちは一日中、

スマホやFBや雑誌やゲームやパソコンなど、

なんらかの形で膨大な情報を受け取っています。

特に意識しなければ、

なにかの刺激や情報が

一日中、ずっとあなたに

届けられているはずです。

 

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なたが今手に入れてようとしている情報は

ほんとうに必要なものなのか。

あなたに今、もたらされている情報は

あなたにとって、ほんとうに必要なものなのか。

 

のわたしたちの生活は、

ほんの20年前と比べても、

受け取る情報量が圧倒的に増えています。

一説には現代人が1ヶ月で受け取る情報量は、

江戸時代の人の一生分に相当する、

とも言われています。

もちろんこれは《質》は関係なく、

《量》だけの話です。

 

生をかけてそれだけの情報量を受け取るのなら、

情報の質ももちろん精査されるでしょうし、

それをなんども復唱したり

そのことについてじっくりと熟考したりする時間は

たっぷりとあったはずです。

でも、たったひと月なら、

そのことについてじっくりと考える時間など

ほとんどありません。

あらゆる情報が、ただ目の前を通り過ぎていくだけです。

 

ちろん、インターネットの発達で、

質もそれなりに向上したのかもしれませんが、

質の向上のスピードをはるかに上回る速度で

情報量だけが爆発的に増えています。

本当かどうかも分からない情報を

きちんと確認する時間もなく。

そうやって、知らず知らずのうちに、

わたしたちは、あまり必要ではないかもしれない

情報ばかりに埋もれ、毎日を流されてしまいます。

 

報の質や種類を、主体性を持って

きちんと取捨選択しているか。

自らの意志で意図的に選んでいるのか。 

流されるままに、

目に留まるがままに、

情報を手に入れていないか。

 

ういうことを意識していないと、

あっという間に、あなたの脳内は

あなたを幸せにすることも無い、

使うあても無い、くだらない情報で

いっぱいになってしまいます。 

 

うやって、インプットの量が多すぎると

わたしたちは、いつの間にか、

考えるチカラを奪われてしまい、

なにをどうやって考えたらいいのかすら、

分からなくなってしまいます。

 

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文章を書く時には、ぜひ「もっとより優れた表現が無いか」最後の瞬間まで決してあきらめずに、探してみてください。

ルシアです。

今日はちょっと思ったことを書いてみます。

心の方程式のお話ではありません。

短いです。

 

うやって毎日ブログを書いていますが、

ここでお話ししている内容は、

具体的に目に見えるお話ではありません。

一度聞けば分かるようなノウハウでも、

暗記をするような知識でもなく、

形のないものや

あなた自身の中の感覚について

お伝えしています。

 

の中には、

絶対に揺るがない、

確信に満ちた感覚がありますが、

いざ、そういった自分の頭の中のことや

心の状態や気持ちのしくみを

文章で出来る限り正確に表現しようとしても、

実際に僕の中にある確信とは、

必ず多少のズレが生じてしまいます。

 

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分の中にある感覚を、

「出来る限り正確に、具体的に

もっと分かりやすく書こう」とすると、

日ごろ一人でモノを考えている時とは、

明らかに違う、脳の別の部分を使います。

 

の作業は、誰も「それで正解!」

とは言ってくれないので、

明確なゴールも無い、

ある意味、サボろうと思えば、

いくらでもサボれる作業です。

でも、そこを怠けずに、

より正確に近づけようとする努力が、

確実に自分の頭の中を、

よりクリアに整理してくれます。

 

なたも「もうこんなもんでいいかな」

と思わずに、

自分の気持ちや、なにか考え方で、

表現したいことがある時には、

もっと正確に表す、より優れた表現が無いか、

最後の瞬間まで決してあきらめずに、

探してみてください。

 

うすれば、

以前は「これでいい」と思った表現方法が、

じつはそうでは無かったり、

もっと的確で分かりやすい表現が、

必ず見つかります。

そして、そのために費やした努力は、

必ずあなたの脳を、

もっとクリアに整理してくれます。

おそらくそれが最大のメリットです。

 

からこそ、そこをもっと意識して、

突き詰めて考えることが、

あなたの心と頭をきっと、

もっとクリアに整理してくれるのです。

 

そうなればあなたは、

自分の脳内で考えていることについて、

もっとシンプルに理解することが

出来るようになります。

 

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