ワクワクで行こう♪~心の方程式~

本当はそうだったのか!目から鱗の心理学 なぜどの方法も上手くいかなかったのか。 その理由と心のしくみをお話します。

なぜあなたはなかなか自分のことを好きになれないのか

ルシアです。

多くの人が自分を好きになろうとしています。

そして、いろんな本を読んでも、

なかなか自分のことが好きになれない、と苦しんでいます。

そのことについて今日は少し書いてみます。

 

ちろん、自分のことが好き、ということと、

ナルシストは違います。

自分のことが好き、というのは、

自分のことを大切にしている、ということです。

《自分大好き!》というのは、

どちらの場合にも当てはまるので、

混同されやすいのですが、

自分のことを大切にしている、というのと

ナルシストはぜんぜん違います。

方向性としては真逆だといってもいいくらいです。

こちらの記事も参考にしてみてください。


分のことを大切にする、というのは

もちろんとても大切なことです。

だから、自分のことをとても大切な存在だと思える人は、

他人に対しても、《その人にとって、その人は、

とても大切な存在なのだ》ということが理解できます。

つまり、他人も大切にすることが出来る、ということです。

 

「自分のことを好きになろう」と言われたから、

好きにならなきゃいけないわけではありません。

でも「もっと自分のことを好きになれたらいいな・・」

と思っている人は多いはずです。

いろいろな本やブログで、

自分のことを好きな人の特徴や

自分を大切にしている人の特徴が書かれています。

そして、どうすればそんな人になれるのか、という

方法についても書かれています。

 

f:id:wkwkdeikou:20180707051441j:plain

 

も、あなたが自分のことをどれくらい好きなのか、というのは

あなたのセルフイメージの問題です。

そして、このブログでもなんどか解説しているように、

セルフイメージはノウハウややり方で意図的に

変えられるようなものではありません。

今のあなたのセルフイメージだって、

あなたがこれまでに意図的に作り出したものでは無いはずです。

 

で考えて、テクニックで変えられるくらいなら、

もっと多くの人のセルフイメージが、

とっくに変わっているはずです。

それでもそうなっていないのは、

1.変えることがとても難しい、あるいは

2.やり方が間違えている

のどちらかだ、ということになります。

 

は答えは2.だと思っています。

「やり方を学べば変えられる」という思い込みがそのものが、

最初のボタンを掛け違えています。

このブログでも何度も書いていますが、

セルフイメージは《変える》ものではなく

《変わっていく》ものです。

 

ずはあなたのセルフイメージが、

今、どこへ向かって変わっていこうとしているのか。

それを知り、次に、

これからどこへ向かっていきたいのか、

どんなセルフイメージになりたいのか。

そして、そこへ進むには《どうすれば》

自然とセルフイメージが変わっていくのか、

を知ることです。

 

なたを幸せにするものが増えれば、

あなたは《最近、嬉しいことが増えた人》

というセルフイメージになります。

これは作ろうと思って作られたわけでは無く、

自然とそうなったのです。

セルフイメージがなにで出来ていて、

どう作られていくのか、を間違えてしまうと、

いつまでたっても《自分を好きになる方法》という

ノウハウを求めてさまようことになってしまいます。

友だち追加

 
 

↑↑↑ポチっとおねがいします↓↓↓

※現在、カウンセリングの新規募集は停止しています。

「心の方程式」をわかりやすくステップバイステップで
↓メールセミナーはこちらから↓

↓↓↓音声教材とDVDはこちらから↓↓↓
ワクワクで行こう♪~心の方程式~音声教材&DVD

「ワクワクで行こう♪」のダイジェストをお話しています

HP ワクワクで行こう♪~心の方程式~

FaceBookページ

ワクワクで行こう♪ - YouTube

ワクワクで行こう♪【公式】 (@wkwk569) | Twitter

ビジネスマッチングやコラボは誰のためですか?

ルシアです。

ビジネスマッチングやコラボについて、

ちょっと思いついたことを書いてみます。

ほんとうはもっといろいろと考えたのですが、

詳細を思いっきり省いたので短いです・・

 

もそもビジネスマッチングやコラボとは、

顧客のために行うものです。

お互いの利害が一致するから、という理由だけでは

うまくいきません。

一緒にやったほうがリストも増えて、

売り上げも上がって一挙両得、みたいな。

そんな理由で集客される方は、

たまったものではありません。

 

f:id:wkwkdeikou:20180707050130j:plain

 

うではなく、本来は、

お互いの顧客がハッピーになるように

それぞれの顧客に対して訴求することが

大切だと思います。

そうでなければお互いの時間がもったいないし、

きっと長続きしません。

 

っかくのお互いの努力の時間が、

お金やリストのためだけに使われるのは、

労力の無駄使いです。

お金やリスト以外の面でこそ、

掛け算にならなければ、意味がありません。

だからこそ、もっとも効率よく、

そこにレバレッジが掛かるような関係を

構築することが大切だと思います。

友だち追加

 
 

↑↑↑ポチっとおねがいします↓↓↓

※現在、カウンセリングの新規募集は停止しています。

「心の方程式」をわかりやすくステップバイステップで
↓メールセミナーはこちらから↓

↓↓↓音声教材とDVDはこちらから↓↓↓
ワクワクで行こう♪~心の方程式~音声教材&DVD

「ワクワクで行こう♪」のダイジェストをお話しています

HP ワクワクで行こう♪~心の方程式~

FaceBookページ

ワクワクで行こう♪ - YouTube

ワクワクで行こう♪【公式】 (@wkwk569) | Twitter

諦めずに、悔しさを感じることの大切さについて

ルシアです。

昨年12月にこんな記事を書きました。 

今日は少し違う角度から書いてみます。

 

は何かに対して我慢すると、

そのうちに我慢するクセがついてしまい、

やがて我慢することに慣れてしまいます。

我慢することに慣れてしまうと、

我慢している、という自覚すらなくなってしまいます。

 

「これやってみたいな」とか

「ここ行ってみたいな」という気持ちは

誰にだってあるものです。

そんなに強い気持ちではなくても、

ちょっとしたことなら、

誰だって毎日のように感じているはずです。

 

れを手に入れたいと望む気持ち。

それが手に入っていないフラストレーション。

どのくらいの強さでそれを感じているのかで、

あなたが「どんなことをしても手に入れたい!」と思うのか

「まぁ、別にいいや」と思うのか、が決まります。

諦めるのか、諦めないのか、は

あなたの頭ではなく、心が決定権を握っています。

 

ちろん、そんなに欲しくないものを、

無理に欲しがる必要はありませんが、

時として、

ほんとうに欲しいものを、

「いや、そんなに欲しくはない」

ということに《してしまっている》場合があります。

 

《手に入らない》という状況を正当化するために、

欲しがっている自分を否定し、

欲しがらない自分を正当化しようとしてしまいます。

「別に無くてもこまらないし・・」

「どうしても必要というわけでは無いし・・」

「夢を見て叶わなかったら、悲しい思いをするだけだし・・」

このあたりは《認知的不協和》の話になりますので、

こちらの記事を参考にしてみてください。

 

も、ほんとうは欲しいはずです。

そんな時は「別にそんなに欲しくない」にせずに、

ちゃんと欲しがって、手に入らないことを悔しがってください。

あなたの悔しさを味わってください。

手に入れたい、という気持ちが本物なら、

あなたは多少なりともそこに《悔しさ》を感じるはずなのです。

「悔しい」という気持ちは、別にネガティブな感情ではありません。

《悔しさ》はあなたが夢を叶えていく時の、

とても大切な気持ちです。

 

f:id:wkwkdeikou:20180707025339j:plain

 

はつい、無意識のうちに

自分の選択を正当化しようとしてしまいます。

 

でも。

 

こには、本当は選びたいのに選択できなかった

という悔しさがあるはずなのです。

たとえどんな一流選手でも、

プロになった人やオリンピック選手なら、

悔しい思いをしたのは一度や二度では無いはずです。

もちろん悔しさをバネにする、

ということもありますが、

バネにするかどうか、

その悔しさをどう使うのか、はその後の話です。

そもそも悔しさを感じていなければ、

使いようもありませんから。

 

んとうは悔しさを感じているのに、

それを無かったことにしてしまうことが、

あなたを《諦めること》に慣れさせてしまいます。

わたしたちは、本当は行きたい場所があるのに、

今、たどり着いていないことを

つい正当化しようとしてしまいます。 

あなたには、麻痺してしまった悔しさはありませんか? 

友だち追加

 
 

↑↑↑ポチっとおねがいします↓↓↓

※現在、カウンセリングの新規募集は停止しています。

「心の方程式」をわかりやすくステップバイステップで
↓メールセミナーはこちらから↓

↓↓↓音声教材とDVDはこちらから↓↓↓
ワクワクで行こう♪~心の方程式~音声教材&DVD

「ワクワクで行こう♪」のダイジェストをお話しています

HP ワクワクで行こう♪~心の方程式~

FaceBookページ

ワクワクで行こう♪ - YouTube

ワクワクで行こう♪【公式】 (@wkwk569) | Twitter